胃炎相关知识大全

张东东

幽门杆菌会产生交叉的感染,平时要注意饮食方面要讲究卫生,吃饭时碗筷要注意,甚至使用公筷,减少幽门螺杆菌交叉感染的几率。饮食方面要注意,避免吃对胃有刺激的、酸辣的、油炸的、冰冻的东西。

慎用、忌用对胃粘膜有损失的药物

特别不要吃对胃有损害的药物,很多人有心脑血管病,吃阿司匹林、非甾体类的消炎药、抗血栓的药,会引起慢性胃炎,还有些激素等。其实抗生素,有妇科病等会引起胃不好,胃炎药物要在医生指导下吃,不要乱吃药,也是预防慢性胃炎的手段。

保持精神愉悦

精神抑郁或过度紧张和疲劳,容易造成幽门括约肌功能紊乱,胆汁反流而发生慢性胃炎。

戒烟忌酒

烟草中的有害成分能促使胃酸分泌增加,对胃粘膜产生有害的刺激作用,过来吸烟会引起胆汁反流。过量饮酒或长期饮用烈性酒会导致胃黏膜充血、水肿、甚至糜烂,慢性胃炎发生率明显增高。

积极治疗口咽部感染灶

勿将痰液、鼻涕等带菌分泌物吞咽入胃,以免导致腹泻、腹痛。

多吃高蛋白食物及高维生素食物

保证机体内各种营养素的充足,防止充血和营养不良,如瘦肉、鸡、鱼、肝脏等内脏及绿色蔬菜、番茄、茄子、红枣等,每餐最好吃2~3个山楂,以刺激胃液的分泌,增强胃的消化功能。

注意食物酸碱平衡

当胃酸分泌过多时,可喝牛奶、豆浆,吃馒头或者面包,可达到中和胃酸的目的;当胃酸分泌减少时,可用肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁来刺激胃液分泌,帮助消化。要避免食用引起胀气和含纤维较多的食物,如豆类和豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜等。当已经患有萎缩性胃炎时,宜饮用酸奶,因为酸奶中的磷脂类物质能对胃黏膜起到一个保护作用,增加胃内的酸度,抑制有害菌分解蛋白质产生毒素,同时使胃免遭毒素的侵蚀,有利于胃炎的治疗及恢复。过酸、过辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物应尽量避免,吃饭时应细嚼慢咽,使食物充分与唾液混合,有利于消化和减少对胃的刺激。饮食宜按时定量、营养丰富,多吃含维生素A、B、C多的食物。忌服用过浓的茶及浓咖啡等有刺激作用的饮料。

胃炎的病因

其病机多由脾胃素虚,内外之邪乘而袭之,使脾之清阳不升,胃之浊阴不降所致。各种致病因素往往互相关系,病机有虚实之分,始之初起以实邪为主,外感六淫,情志郁结,或因食、气、痰、湿、热所致;久病则以虚为主,或虚实相兼,寒热错杂。

1.饮食所伤,由于过饮过饱,恣食生冷,酒食不节,损伤胃阳,影响脾胃的受纳升降,遂致气机紊乱,脾胃不和。

2.情志失和,如多思则气结,暴怒则气上,悲忧则气郁,惊恐则气乱。气机逆乱,升降不利则见胃脘痞满不舒。

3.痰湿中阻,多因脾胃失健,不能运化水湿,酿生痰浊,壅塞中焦,使清阳不升,浊阴不降而为腹痛。

4.脾胃虚弱,平素脾胃不健,或年老体弱、中气久虚,或病中过用寒凉克伐之剂,重耗脾胃之气,或病后胃气未复,皆能导致胃纳呆纯,脾胃失健,胃脘痞满。

5.误治失治,伤寒表邪,误治失治,由表及里,影响脾胃;或五脏疾病,失于调治;或滥服药物,以致脾胃乃伤,升降失司。