1、不喜欢光一的人也不要来喜欢我。
2、只要生存着，只要呼吸着，就请去爱吧。爱人，爱事，还有被爱。
3、烦恼和受伤，都是人类的特权，正因为经历过这样的体验，才能得到坚强和温柔。
4、我走不出房间，因为好像会遇见受到伤害的自己，或者伤害了别人的自己。
5、不要美化说着谎言的自己，说真心话吧，即使那很难看，也不要计较，坦白的说出来。一定有只有自己才做得来的事，把它找出来吧，首先，请爱自己。
6、我最近这样想，逃避现实其实是没有经过洗练的男人做的事情。我接受现实，1mm也好，要坚强地向前啊~这样想，最近我都是以这个心态考虑事情的。
7、我一定是通往某处的桥梁。我哭了但你却能笑。那也好。那样舍命去承接，我就是勇者。
8、只要生存着，就不会是一件浪费的事情，只要生存着，就一定有意义。所以不要和别人做什么比较，只要做自己，就可以坚强起来。
9、如果我的痛苦能够让你快乐的话，痛苦也是值得的；对我残忍一定有你的理由吧，我相信你，所以，没关系的，难过的时候，悲伤的时候，偶尔回过头来看看我吧，我会给你我的爱。
10、人是软弱的生物。其中，有以他人的不幸为乐趣的，也有贬低比自己出色的人。但是，与其热中于那样低层次的事，不如相信自己，磨炼自己。但是，将自己的理想、严厉的想法加诸于他人是不对的。因为是他人的人生，“你应该这么这么做”这样的发言，本身就没有爱。
11、我不想因为难过、因为痛苦、因为不想受伤而逃避，我想要接受现实、事实、真实生存下去。接受它们，进而紧抱它们，跨越痛苦，向美好的形态进化，我想，那不就是坚强吗？
12、生命是美好的。为了自己去使用这只有一次的'生命吧。所以，受伤或流泪的日子，不会白费。它们会成为养料，创造出未来的自己。是的，即使陷入了怎样的低谷，只要还活着，总有一天，一定会再见到精力充沛的你，会再见到精力充沛的自己。
13、有时候我也会对自己感到害怕，怕自己就是扰乱和平的人。所以我不多说话，没有行动的，只是播放着ALBERTKING的音乐，一个人弹着吉他，专心一意的，什么也不想，因为害怕伤害别人，因为含怕受到伤害，所以只是一个人弹着吉他。
14、洗衣服的时候是一个人，踢到柜角喊疼是一个人，晚上睡觉突然感到害怕时是一个人，看电视笑的时候是一个人，做饭吃饭是一个人，"唱片做好了"的听着也是我自己一个人。那样过日子，就算是不愿意也会坚强起来，因为没有期待。