前言篇
这次金工实习是一次令人难忘的经历。实习前班主任就给我们开了一次安全教育大会。他说有些工种，比如说铣工，是不能带手套的工作的，有人认为带手套工作安全，谁知道手套不小心卷进去了，连手指都弄断了。还有些工种，比如说车工，一定要带眼镜，不然铁末会飞进眼睛，对眼睛造成损害。在化学加工时，不小心浓硫酸会烧伤皮肤等等。把我们这一群只有书本知识，从未真枪实战过的同学吓个半死，怕一不小心弄个断手瞎眼的回去，那可就惨了。于是赶紧回宿舍把我的全套武装拿出来然后小心翼翼的等着实习这一天的到来。
5月30日早上，我穿上一整套武装，开始我这两周以来的金工实习。我渐渐觉得其实保持清醒的头脑，注意做好防护措施，就能保证自身的安全。我在绿色那件车间实习，那里机器声吵杂，地上满是机油，上面还吊着吊车，。我经历了车间工人的辛苦和劳累。在培训楼里，我也见识到了现代机加工的先进性，惊叹科技带来的进步。总之，两个礼拜下来，我受益良多。下面我就讲一下让我感受很深的一些事一些情吧。
数控篇
随着社会的进步和科学技术的迅速发展，机械产品的结构越来越复杂，对机械产品的质量和生产率越来越高，制造业为了提高质量，必须频繁的改型并缩短生产周期，但传统的制造手段以满足不了当前的发展和市场经济的需求。数控技术的发展，有效地解决了上述问题。计算机数控系统有柔性好，功能强，可靠性高，易于实现机电一体化，经济性能好等优点。
在数控车削加工中，我学会了程序的编制。这种程序的编制跟我所学的程序设计的原理差不多，所以也并不太难。感觉上数控铣床和数控线切割就有意思多了，还可以在电脑上画上自己喜欢的图形。发挥了创造力，还能把画出了的东西加工出来。
工业安全篇
以为工业安全培训，就是单纯的让我们看一下片子，听老师讲解一下，谁知道还要我们自己看书，并要做作业，还会被老师提问。不过，真的让我学了不少的东西。
在未发生事故前，许多人对工业安全教育不够重视，认为太繁琐太枯燥，一旦发生了事故，才追悔莫及。
我们以后工作，可能要进行无聊的搬运，搬运时要先估计一下物料的重量，一般30斤为人体的安全搬运重量。在搬运的时候姿势要正确，一定要用手抱住物料。而不是用手指。在进行化学危险物料的搬运时，一定要注意带好面罩手套，防止化学药品从人的呼吸眼睛皮肤进入体内。
工业安全中，最重要的方面是用电用火的安全。如有不慎就有可能导致火灾。在全国发生的火灾中，大部分都是工业上造成的火灾。在一则火灾案例中，发生大火时，灭火器内的压力不够，干粉喷不出来，有人竟不会用灭火器，最后在废墟中发现了一个抱着灭火器而死的尸体。这是多么可悲呀。如果我们普及一些防火，火灾自救的知识，就不会再有这么多无知的生命在大火中化为灰烬。
所以在发生火灾时，先不要惊慌，保持冷静的头脑，及时拨打119。然后用湿毛巾捂住脸。用水淋湿全身，弯腰低身向安全通道前进。如果有被子，把被子弄湿，裹住全身再冲出火带。
上了这一课后，我回去告诉我的朋友有关这方面的知识，他们都说学会了怎样去珍惜生命。
铸造篇
传统落后的生产工艺，感慨时运不济的老师，满屋的灰尘，给我留下了很深的印象。这一天终于让我有了金工实习的感觉。坐在一张小凳子上，弯着腰，双手用力拼命又敲又打，怎一个累字了得！而且这个工种很考我们的细心和耐心。要把凹凸不平的沙子用小工具小心翼翼的再上面磨平。如果一不小心一碰，做好的模型又掉了一大块，那么整天的功夫白费了，还得重新做过。一天下来，大家都灰灰的脸，脏脏的手，但看到自己一天下来的劳动成果，得了个a+，满心欢喜，虽然很累，但总算有所收获。
结束篇
经历了这十天的实习，身体真的很疲惫，但精神上却有很大的收获。我了解到了车间工人的艰辛。它为我以后的学习和工作增加了许多宝贵的知识和经验，也教会了我做人做事的态度。一定要脚踏实地的，虚心求教，珍惜自己，关爱生命。实习以结束，但我将永远记住这段宝贵的经历。
化工与能源学院03班
我们主要学习砂形铸造工艺。由于时间限制，我们只是练习了手工造型中的整模两箱造型，步骤如下：1.造下砂型；2.造上砂型；3.扎通气孔；4.开箱起模与和合型；5.浇注。整模两箱造型的模样制造和造型都较简单，多用于最大截面在端部的形状简单的逐渐生产。
总结：在造砂型时加砂后要用砂冲子捣紧，用刮砂板刮平，这一点必须留心做好；修型时需要很大的耐性和细心，按要求一步步造出要求的造型。
一实习工作
实习中，让我感受最为深刻的是教师除了在课堂上真正做到以学生为主体，充分调动他们的学习主动性和积极性外，还必须积极使用行之有效的教学方法，这样才能确保课堂教学的成功。针对我实习的特点，在教学过程我必须尽量使课堂生动活泼，调动他们的学习积极性，多与学生互动，眼光要扫视全班，让学生感觉到你是关注他的，才能使他们更认真的听课。另外，在课堂上要以学生为主体，体现素质教育宗旨，老师作为指导者和助学者。让学生养成独立思考的习惯，主动获取知识的能力。还要培养他们的化学素养，使他们喜欢化学。就如“授人以鱼，不如授人以渔”的说法，要让学生学会学习。在实习期间，白天和晚上自习课有空的时候，我都会去教室走走看看。如果学生又不懂的问题可以问我。这样对于基础不好的同学，进行一对一的辅导，容易把他不懂的知识补上来。从中，我懂得了，要教好一个学生难，要教会一个学生自己学习更加难。但是，作为一名老师的我，要做好一名老师，需要细心，耐心，恒心。细心发现学生的问题，然后耐心地去为学生解决问题。而把这些事情做好需要恒心。 教学效果。我个人的成长，首先从备课开始，我学会了如何去把握一堂课的层次，长度和宽度都要看，要有重点。同时多方面收集材料，仔细地钻研教材，然后对教材进行分析整合，使知识的输入更具整体性、系统性，适合重点中学程度较高的学生。同时，运用所学的计算机基础知识，制作知识性与趣味性兼具的多媒体课件，提高了学生的学习兴趣。内容的安排由浅入深，采用引导式教学。备课时要把可能发生的状况都考虑进去。然后，要试讲新课。每一堂新课我都会投入精力去试讲，到上新课时，本着为学生负责的心，上好每一堂课。
（二）、班主任工作
XX是一个旅游城市，好吃的，好玩的地方挺多的，我就通过询问学生这里有什么
土特产，哪里好吃的东西比较多，好玩的景点可以介绍我去吃和玩。以这样的方式，学生就很乐意讲给我听了，渐渐的沟通就多了，自然跟老师建立起相互信任了，这样更易于与学生交流，进而去了解他们的生活和学习。然后学生就愿意听老师的教导，慢慢引导他们的学习态度，养成良好的习惯，多点关心他们的生活。在实习班主任的过程中，让我深刻体会到了作为一名班主任的不易，做班主任是辛苦的，每天坚持看班，我要投入更多的时间和精力将我的工作做好，辅助班主任将班级带好。担任高一（16）班的班主任，工作琐碎，很烦杂。高一年级学生的心智还不成熟，加上16班的学生又特别好动，个性张扬。所以在生活和学习、纪律等方面都需要班主任像父母一样仔细地去叮咛。重要的是班主任还担任了思想品德课程的老师和家长的联络。在这一个多月的代理班主任工作中，我懂得了要用爱心去开启学生的心灵，经常与学生沟通，对于特别顽皮的学生，更要采取好的态度来教育，与其坦诚相待。因为态度越是强硬，他也许更叛逆。高中生一般对大学充满向往，课余时间我会跟他们多聊聊关于大学的相关信息，让学生多了解大学的学习和生活，他们才会有努力奋斗上大学的欲望。通过交流，让学生信任老师，才会多与老师沟通谈心。那么，我就可以与学生交朋友，了解他们的内心世界，才能收到更好的教育效果。
代理班主任的工作中，我懂得了与学生沟通要真心真诚，学生才会认可一个老师。经过一段时间的接触，高一（16）班的学生认可了我这个实习老师。他们大部分同学都愿意听我的指导，而且有些学生愿意讲心里话给我听。他们有生活上的和学习上的问题也都喜欢问我。我都会耐心倾听他们的心声，尽力帮助他们解决问题。
在北海七中实习的这段时间，我做到爱岗敬业，任劳任怨，尽责的做好每一项工作。把化学教学和班主任两大项工作做好了，努力做一名合格的人民教师。经过了这一个月的实习训练，我初步具备了一名教师的基本素质，不过也需要努力做的更好。
历时两个星期的金工实习终于结束了，回想这些日子的工作，有过喜悦，有过懊恼。有过满足，也有过遗憾，这一次，彻彻底底地当了一回工人，亲身体验到工厂工作的具体操作流程以及工作环境，真正有作为一个工人的感受和体会，所有的这些都将成为我人生小册子中深刻的一页。
早在大一的时候就听说我们需要进行两个星期的金工实习，当时还很天真地想，这下子可以轻松了，两个星期的时间不用埋头于成堆的计算题思考题作业里，两个星期的时间可以好好休息一下了，可以给自己放个小假了。但是，事实往往都会跟理想有一定的距离。从实习的第一天开始，我之前的想法和安排全部给推翻了。当好一名工人并不是我们想象中的那样容易。第一天我们组的内容是车工，看到那一台台陌生的车床，除了是无从下手，不知所措之外，更多的却是担心，担心自己不能按时完成任务，担心会搞坏机器，担心会出意外，老师讲解以及现场演示之后，我们便开始练习操作。慢慢地，自己摸索者工作，操作控制也渐渐地熟练起来，随之，技巧也一点点地掌握了。记得那天的任务是在一段铁拄的两端分别车出两个小球。刚开始球形总是出不来，经过老师的指点后，不仅球形出来了，而且成品的规格更符合要求。看着自己的成果，有着另一番的成就感，同时，我从心里佩服那些控制机床的工人，虽说我们已经是大学生，但是在这些机器面前我们还是难掩我们在实际动手方面的`能力缺乏，面对工作事故，面对机件故障，我们显得是那么的苍白无力。再者，日常生活中，即使是一个很小的零件，都是工人们与这些机器的完美结合的智慧与劳动的“结晶”，甚至是要经过很多工序才生产出来的，这样，你就不得不承认，工人的智慧和汗水实现了商品的多样性，满足了人们层出不穷的欲望。也许这一点，就是我在车间工作最深刻的感受吧。
接下来， 15周的后半段时间以及16周的前半段时间我们组的工作基本上都是在工作室里上机作业，第一次了解到生产和编程之间的联系，第一次通过计算机来生产我们的“杰作”，第一次体验到远程控制，很多的第一次我们都体会到了，大家心理都有着一样的兴奋与激动。
于我来说，铸造是印象最深刻的。大家都说铸造就是小孩玩泥沙那样简单、有趣。看老师演示，还挺容易完成的，但是，轮到我们自己动手时，我真正尝到了苦头，而且还是不少的。首先，由于缺少了一个步骤而导致了必须重来第一个工序，当时脑海里只有两个字：郁闷。谁知一波未平一波又起。第二工序完成了，把模具搬下来的时候，由于力气不足，因而模具整个翻倒了，黏土都给弄得支离破碎，十分无奈地重做第二个工序了。这样，我的时间就相对减少很多了，离评分的时间也越来越近了，脾气也开始来了。很幸运，这时，指导老师以及身边的同学都不约而同地向我伸出了双手，把我从深谷底拉了上来。于是，在他们的帮助下，终于在最后一秒完成了，而且成绩还不错。吸取上午的经验教训，下午工作干起来顺利多了，时间也变得充裕了，心情也随之变得轻松了。一间不算大的铸造房，工作环境比较差，然而，这里留下了我辛勤劳动的汗水和心血，记下了我的酸甜苦辣，印下了我对大家的感激。
整个实习过程，有一点累，然而，组员之间紧密合作，互相协作、帮忙，整个团队把团结发挥到了极致，大家都享受到了团队精神带来的喜悦。我们干得不是最好的，但是我们很愉快，很舒心，因为，我们都不是一个人在干而是大家都在忙都在；我们不是最辛苦的，但是我们的体会是非常深刻的，我们的感受是独一无二的，我们都有流过汗水，都有烫伤过，但不要紧，因为，我们都付出了，都努力了。这是一次难忘的经历，不仅互相之间有了默契，沟通了彼此，拉近了心灵上的距离，而且，大家的闪光点也毫无保留地呈现出来了。就个人而言，这是一次的实习，我的实践能力很大程度上得到了提高升，思想感悟得到了升华。真正懂得团队精神的发挥和发展才是成功的出路，这是我对本次金工实习的一句圆满的总结。
许莉莉
20xx-6-11
一、实习的目的与要求
安排教学实习的基本目的，是学生理论联系实际、提高综合素质的重要指向，同时也为未来的教师生涯奠定基础。是通过理论与实际的结合、学校与社会的沟通，进一步提高学生的思想觉悟，尤其是观察、分析和解决问题的实际工作能力，以便把学生培养成为能够主动适应*现代化建设需要的高素质的复合型人才。具体表现在三个方面：
(1)运用和检验教学成果。实践是检验真理的唯一标准，这次实习就是把课堂上学到的系统化的理论知识，尝试性地应用于实际工作，从实践中找到理论知识的不足。检验教学成果，就是看一看课堂教学与实际工作到底有多大距离，并通过综合分析，找出教学中存在的不足，以便为完善教学计划。
(2)了解和熟悉学校的运行。对师范类专业的本科生来说，实际能力的培养至关重要，我们必须通过深入教学前线，熟悉学校、课堂、教学运作的各个方面，同时还要学会与中学生沟通，体验老师与学生的微妙关系。
(3)预演和准备就业工作。通过实习，让自己找出自身状况与社会实际需要的差距，并在以后的学习期间及时补充相关知识，为求职与正式工作做好充分的知识、能力准备，从而缩短从校园走向社会的心理转型期。
二、实习基本情况
我于 20xx年9月3日至11月30日在大同市
学习活动，并认真作好听课记录。课后与老师谈论这节课的优缺点，在跟老师的交流中我学会了许多东西。
（2）备课
1. 备教材
在没有到七中之前，我对学校使用的教材完全不熟悉，当我拿到他们的教材时，我就开始深入钻研教材，把握化学计量的重难点。我深感授课过程中若仅有靠一本教师用书是远远不够的，还必须结合其他参考资料，知识素材的收集整理也是不可缺少的工作，还好黄老师给我了一本《化学优化设计》，学生便是用这本做辅导书，在熟悉教材后，还要结合大量参考书进行整合，再配合自己的思路想法，将整个教学思路理清。
2. 编写教案
教案与教材是想呼应的，一本好的教案是老师对该教材的深刻理解，同时也是老师对教材中的教学重点进行了详尽的描述。研究完教材和教参，跟着的就是编写教案了，写教案、改教案是我认为在教学工作中最难的一步。
3. 试讲
讲是正式上课之前的练习和预演。课前的一次“热身”，锻炼了我的胆量，使我对所教内容更为得心应手。语言表达有不得体的，都能及时加以改正。有时，还能发现备课及教案的不足，及时补救。
4. 上课
这是整个教学实习的核心环节。在教态仪表上，我力求衣着整洁，自然大方，亲切和蔼。
1.班主任工作见习。在进校初期，我就向老师了解了班主任工作的要求和规定，并在见习阶段详细了解实习班级的学情，了解了学生的基本状况，逐步熟悉班主任工作的基本范围、内容和方法。