一、研究的背景与意义
为什么要开展该项研究，研究有什么价值。一般先介绍研究缘起：问题是怎样提出来的，你怎样想到要研究该问题。再分析该研究的现实意义。如有必要，还应分析你所研究的问题目前的研究状况，对本研究可在哪些方面有所突破提出设想和新的见解，借以说明本研究的必要性和价值。
每次做公交车回家就发现无论是车内还是车外都是低头玩手机的人；学校本应该是学习的地方，但现在随处可见都是玩手机的"低头族",在学校的食堂排队时学生不是拿出书本看书，而是一个个都在埋头玩手机，而有的人因为走路玩手机，酿成一幕幕的悲剧，这不仅是对自己的不负责任，也是对他人的不负责任的行为。由此引发我的研究兴趣。
通过本次研究切实反映"低头族"带来的`危害，倡导中学生远离成为"低头族"的一员，让众多青少年"抬起头"来，这样不仅能够预防因长时间低头看手机而引发的颈椎疾病，还能让大人专心工作，孩子专心上学，更能减少因此而引发的交通事故，使家庭的幸福指数上升，形成良好的社会风气。
二、研究的目标和基本内容
研究目标是指课题最后要达到什么具体目的，要解决哪些具体问题。研究内容是方案的主体，回答研究什么问题，以及问题的主要方面。研究内容的说明要具体、明确。
目标：倡导中学生远离成为手机"低头族"的一员，多丰富精神文化生活，从而形成良好的社会风气！
基本内容：
①调查中学生在不同场合的手机使用状况。
②不同年级的学生的手机使用者人数比较。
③调查不同年级学生一周手机的使用频率并比较。
④调查分析中学生频繁使用手机的原因。
⑤对调查对象的学习成绩和身体状态进行抽样调查。
⑥分析调查结果，确定手机"低头族"对中学生的学习和身体的影响。
⑦提出改变手机"低头族"不良影响的对策。
三、研究的方法和步骤
如果你开展的是课题研究，你需要介绍课题研究的基本方法，如实验、问卷调查、访谈法、实地考察等；研究假设；研究对象。如果你的研究涉及一些概念，你还要对它们进行明确界定。如果你开展的是项目涉及类研究，你需要介绍研究涉及的理论依据、原理，以及你的项目设计的基本思路和突破点。研究步骤是指课题或项目研究在时间和顺序上的安排。
研究的方法：问卷调查、实地考察、查阅网络文档研究假设：长期低头玩手机对人的身体和心理都会造成巨大危害。
研究对象：中学生。
研究步骤：
1、前期
①发现情况，提出疑问。
②设计问卷，并向校内学生发放问卷予以调查。
2、中期
③对问卷调查结果进行分析，提炼主要的影响因素、和存在的问题。
④校园内征集防止这类现象发生的金点子。
⑤对征集的金点子方案进行论证，探讨其可行性。
3、后期
⑥倡议人们正确使用手机，避免成为"低头族"的一员。
⑦结合研究结果，并询问有关人士对于此课题的看法，得出结论。