尊敬的领导：
您好！
我觉得我已经不适合在继续做程序员的工作了，想必您也有注意到我最近的工作状态，完全跟刚入职的自己不是一样档次的，现在我的工作效率比那些刚入职的实习生都差，我觉得自己没脸留在这了，我也不想看到这样的自己，就会觉得特别没用，希望您能理解一下，还有非常重要的一个原因，我的身体也不允许我再从事程序员这份工作了，所以我只能辞职了。
最近这段时间，我的睡眠质量特别差，不是失眠吧，就是容易做梦醒来，我后来去医院检查，医生说我肝功能有问题，需要吃药，一般肝功能出问题的，睡眠质量都会受到影响，这是一个连贯性的问题，我睡眠不好，就会影响到我第二天上班，我有多少次，在敲代码的时候，手还在键盘上，但是人却睡着了，然后被叫醒之后，自己写到哪来了都不知道，特别的影响我工作效率，我完不成工作任务，我就只能加班到很晚，这已经形成了一个恶性循环了。这样对我的身体是完全没好处的，医生也建议我多休息，不要太累了，然后在饮食方面我也要注意，但是我现在在公司工作，我想吃什么，也不受我控制啊。综上所述，辞职再好不过了。
我在您这工作四年了吧，其实也不是特别的喜欢程序员这份工作，当初只是朋友们建议我说，这份工作是目前赚的比较多的，然后我大学学的就是这个，根本谈不上喜欢，但是我这四年来，工作还是本本分分的吧，尽职尽责的从来没给你带来什么不需要的损失，但是不得不说，这份工作太辛苦了，每天就是坐在电脑面前，我的眼睛度数是一年一年的递增着，我几乎每天都在加班，很少有按时下班的事情，生活作息时间完全就是紊乱的，但是我仗着自己年轻，就丝毫没关系过自己的身体，一心只想着赚钱，现在就是问题来迎面而来了，你知道我现在每次公司放假，我都在哪吗？医院！我去检查，生怕自己的身体问题再次加重，我现在才知道，身体才是一个人最大的本钱，每次去就是给医院送钱，我都不知道自己以前那么辛苦工作干嘛。我现在别提多后悔了，但是这世上没有后悔药吃，我现在也只能及时的让自己不再受到影响了。
这四年来，多谢您的照顾了，虽然没留下什么很开心的回忆，但是这段经历我不会忘的，领导您也要多注意下身体，告辞。
此致
敬礼！
辞职人：xx
20xx年x月x日
尊敬的领导：
您好！
我是xxx，这次跟您来辞职，我再三的'思考，这给了我很大的压力，作为一名程序员，我清楚的知道这份工作不能马虎，近期在工作当中我还是感觉自己的注意不集中，工作的时候也出现了一些不好的情况，状态不是很好，这给我的压力还是比较大的，做这份工作我感觉压力很大，逐渐的我坚持不下去了，在公司我工作了这么久的时间，确实还是应该做好这方面的准备，这一点非常明确，所以我需要及时的提出辞职，这次跟您来来辞职我确实是非常的不舍，近期在的工作当中确实还是有非常多的事情需要坚持去好的，这一点需要清楚。
在公司这么久的时间，确实是深刻的体会到了这一点，我能够清楚的明白自己应该往什么方向发展，这段时间每天都是顶着很大的压力，在工作方面还是会遇到很多问题，这让我感觉非常的不好，做程序工作一直让我都绝得很有意义，我自己是喜欢这份工作，但实在是扛不住了，每天的工作量都非常的多，过去一直都没有想过这个问题，是我没有做好足够的心理准备，真的让我感觉非常的不好，现在我深刻的意识到了这个问题，我应该做好充分的准备，这一点我有着很深的体会，真的非常的感激能够在xx这里把工作做的更好，以后我还是应该让自己更加努力才是。
一直以来我都非常感激公司对我的培养，我能够在公司学到这么的东西这都离不开公司对我的帮助，这真的让我非常的感激，这段时间我一直都认真的做好自己分内的职责，但是这段时间的高强度工作确实让我感觉有些吃力，我知道做这一行就应该提前做好心理准备，但是我现在做不到了，有些事情还是要自己做好相关的准备，这一点毋庸置疑，我也感激公司能够给我这个机会，现在我真的的感觉自己在这方面有很大的提高，但是我不想耽误工作了，我知道平时一定不能够出现什么问题，这一点我非常的清楚，有些问题是我不能够承担的，作为一名程序员，我真的非常的清楚这一点，所以这次下了很大的决心，跟您来辞职，我能够意识到这一点，以后我也一定要做的更好，这方面我也要认真做好自己规划，感激公司对我的培养，我以后一定会做的更加用心的，特别感激您一直以来关照，平时的工作虽然忙，但是有感受到温暖，我会尽快做好交接的。
此致
敬礼！
辞职人：xxx
20xx年x月x日