十条有关健康的标语

黄飞

  一、回归大自然,做菜别太咸,调味太重虽味美,血液不循环!养成好习惯,平时用淡盐,就如生活该平淡,最美是田园!

  二、觉要认真睡,不能太劳累,它是一道滋补品,别弄太疲惫!要说谁都会,做的不到位,以后要求得严格,别弄太憔悴!

  三、请人去吃饭,不如做体检,不要等到得大病,后悔已太晚!定期做体检,其实不现眼,这是生活新时尚,绝对不能懒!

  四、每天开口笑,这点很重要,缓解压力好心情,烦恼都忘掉!心态保持好,不能太浮躁,这样常年不得病,生活更美妙!

  五、中药来养生,越活越年轻,而且没有副作用,从不把人坑!岁月在变更,传统不能扔,多少经典小验方,谁与之争锋!

  六、快节奏工作,慢节奏生活,健康不该被透支,没事要找乐!可以听听歌,可以上博客,多和朋友做 交流,这样不寂寞!

  七、经常开开窗,身体更健康,劳逸结合多运动,户外品花香!经常晒阳光,运动要有氧,有事没事走两步,处处好风光!

  八、人要不上火,多多吃水果,含有多种维生素,病毒见了躲!蔬菜营养多,那不是胡扯,平时你也要多吃,都来学学我!

  九、人生像场戏,有缘才相聚,夫妻生活要和谐,谁都不生气!彼此要珍惜,平时要惦记,闲来无事谈谈心,生活添情趣!

  十、是人都会老,就得勤用脑,高兴我就玩圈子,乐趣还不少!读书还看报,调节很重要,大家都夸算你很,养生有一套!