团辅活动策划书三篇

莉落

  团辅活动策划书篇1

  一、活动背景:

  说到成长,这真是个沉重的话题,每一个生命的成长都伴随着伤痛和迷茫,都有很多艰辛,面临很多冲突,这些冲突来自于环境,也来自于我们的心灵。

  无论我们是否愿意,我们都无法拒绝成长,那么怎样面对成长中的冲突和问题呢?本次活动旨在帮助同学们学会认识自己,接纳自己,接纳这个世界,同时也被这个世界接纳。学会悦纳自我融入他人。

  二、活动目的:

  初入大学校园的我们彼此还并不熟悉。通过此次团辅,能够让大家更加紧密地凝聚在一起,进一步增进彼此的交流,融洽情感,锻炼同学们团结协作的精神,激发和展现同学们的团队意识。

  通过举办生动活泼、丰富多彩的小游戏活动,强化学生的自觉参与意识,营造大学校园健康活泼向上的心理气氛。

  让大家更好的悦纳自我,融入他人。

  三、活动对象:南京财经大学公管院学生会全体成员

  四、活动时间:20xx年11月22日16:00-17:30

  五、活动地点:南京财经大学仙林校区管理学科楼301

  六、活动流程:

  1、活动前期:

  (1)、申请场地:提前两天申请教室,并准备好本次活动所需的物品。

  2、活动进行

  (1)主持人进行活动简介。

  (2)由主持人组织参与人员依次进行自我介绍。(主持人把握气氛)

  (3)进行第三个游戏:谁是卧底

  游戏人数:最好7个游戏者,1个卧底,若干不明所以围观者。游戏规则:在场7个人中6个人拿到相同的一个词语,剩下的1个拿到与之相关的另一个词语。

  每人每轮只能说一句话描述自己拿到的词语(不能直接说出来那个词语),与不能让卧底发现,也要给同胞以暗示。

  每轮描述完毕,7人投票选出怀疑是卧底的那个人,得票数最多的人出局,俩个人一样多的话,待定(就是保留)。

  若有卧底撑到剩下最后三人,则卧底获胜,反之则大部队获胜。备注:可选词语:高跟鞋-增高鞋,公交-地铁,过山车-碰碰车,蝴蝶-飞蛾,蝴蝶-蜜蜂,包青天—狄仁杰,红楼梦—甄嬛传,甄子丹—李连杰,太监—人妖?

  (4)、进行第二个游戏:大风吹

  游戏过程:

  全体围坐成圈,野外可划地固定各人的位置,主持人没有位置,立于中央。主持人开始说:「大风吹!」大家问:「吹什么?」主持人说:「吹、有穿鞋子的人。」则凡是穿鞋子者,均要移动,人,再吹。

  备注:可「吹」之资料:有耳朵的人、带表的人、两只鼻子的人、没有指甲的人、穿X颜色衣服的人、带戒指的人、打领带、擦口红的人、有太太的人、、、、。

  (5)进行第四个游戏:萝卜蹲

  游戏规则:

  “萝卜蹲”游戏是指几个人(超过两人)分别代表一个蔬菜或水果,一人先开始,说“XX蹲,XX蹲,XX蹲完,XX蹲(另一人头上带的水果或蔬菜名)”被叫到的人继续说,若未说出则被淘汰。

  就是每个人是一种蔬菜第一个萝卜先说“萝卜蹲萝卜蹲萝卜蹲完茄子蹲”接着是茄子的那个人说“茄子蹲茄子蹲,茄子蹲完谁谁蹲”

  (6)、进行第一个游戏:解手链游戏

  游戏过程:

  所有同学站着手拉手围成一个圈,记住自己的左右手所拉的人,然后放开。闭上眼,向前任意走几步,使所有人的位置打乱。睁开眼睛,拉住自己原来左右手所拉的同学,然后就像解缠住的线头,慢慢解开,还原成原来的圈。(注意解的过程中手不能松开)

  游戏意义及目的:切身感受线从缠绕到解开的过程。就像我们

  利益和偏好的基础上的;游戏中我们发现只要我们的目标一致,一定程度的冲突会使我们找到更多有利于解决问题的方法,关键是我们要充分利用有效的沟通方法。只要我们相互理解与合作,一起找到问题的根源,一起解开。只有社团成员之间心无间隙,才能顺利的解决任何问题。

  *备用游戏:

  (7)进行第五个游戏:双龙戏珠

  游戏规则:

  队员背靠背,夹住气球,从起点运到终点,终点放有一个椅子,到终点以后要把气球放到椅子上坐爆,再返回起点继续夹气球,可以在队友坐气球的同时,另一个人回起点准备气球。注意:如果在跑动过程中气珠落地或因其他原因提前爆炸,要回到起点重新运气球。在规定时间内运气球最多者获胜。

  (8)进行第六个游戏:心有灵犀

  游戏规则:

  每队两人,一个人比划一个人猜。猜词过程中,不许说出词条中包含的任何字,否则该词条作废,根据词条难度,有三次选择放弃的机会。

  规定时间内猜出多者获胜。

  备注:可选词条:挤眉弄眼毛手毛脚气喘吁吁狼吞虎咽馒头,矿泉水,面条,苹果,牛奶,瓜子,冰淇淋,玉米,鸡蛋、

  团辅活动策划书篇2

  活动目标:通过班级建设这个主题的团体训练,希望让新生能更快更好地与身边的同学友好相处,明白团结就是力量,积极地为班级体贡献自己的力量。增强班级学生之间的凝聚力,加强班级团队建设。

  一、活动性质:结构性、发展性

  二、活动时间:20XX年XX月9日下午14:30至16:00

  三、活动地点:舞蹈室

  四、活动对象:20XX级计算机班

  五、活动方式:分小组进行,小组分组情况视人数而定

  六、准备工作:便利贴、油性笔多支、透明袋、报纸6张(备用)、

  注意:鉴于活动过程中活动量较大,参加训练的同学最好穿运动服装、运动鞋,女生不要穿裙子和高跟鞋。

  七、活动流程:

  1、宣读活动约定(附)

  2、活动:

  1)热身游戏:松鼠和大树

  游戏目的:

  所需时间:20分钟

  所需器材:无

  游戏规则:

  全班同学围成圈,按一至三报数,报到一和二的面对面站立,双手手掌相抵,平放在胸前,报到三的站在两人中间,蹲下。一和二的人做松树,三做松鼠。主持人在圈内发令。根据不同的口令,松鼠和松树要进行移动。,也就是要和其他的树和松鼠交换位置,但不能和身边的树和松鼠交换位置。口令有三个:一是“着火”——此时树和松鼠都要移动;二是“猎人来了”——此时树不动,松鼠动;三是“地震”——此时树动,松鼠不动。

  2)主题游戏一:翻叶子

  游戏目的:透过肢体接触,打破人际藩篱、活络团队气氛。从具有挑战性的活动设计中,学习问题决策与团队互动。

  所需时间:20分钟

  所需器材:XX~16人一组,每组一块布(约可让整组人站上或稍大)/或者报纸游戏规则:

  1、整组人员站上叶子后由训练员开始宣布规则。

  2、所有学员现在是一群雨后受困的蚂蚁,在水面好不容易找到一块叶子站上,却又发现叶面充满了毒液,除非大家可以将叶子翻面,否则又将遭受令一次生命的威胁。

  2、在叶子成功翻面以前,每隔3分钟,就有一人中毒失明(或无法说话),中毒者由团队自行决定。

  3、整个过程都站在叶子上,包含讨论。

  4、所有人身体的各部位均不可碰触到叶子以外的部分,否则重来。

  讨论:

  1你觉得任务完成的.关键是什么?

  2、决策是如何形成?活动中的关键人物是?扮演什幺角色?平时生活中团队是否有这样的角色存在?有什幺异同?

  3、在参与团队决策过程中,你所处的位置与参与程度有什幺关连性?和现实生活中的你状况相似吗?

  4、团队是如何决定出中毒者?依据什么作出判断?被选中者的心情?如何配合团队运作?

  5、如活动中,当某些人在实际工作(或生活)出现状况时,团队是否适时的照顾到对方的感受?或曾提供哪些协助?

  在进行这个游戏的时候,你们是怎么考虑的?

  谁在指挥?其他人有是怎么配合的?

  分享:1、团队中选出有指挥才能的领导,其他人要服从、协调、配合;

  2、人与人之间的交流协作很重要;

  3、有时候团队确实需要有人做出一定的牺牲,要敢于付出;对做出牺牲

  的人,我们也要对其做出必要的肯定,同时也要争取承担多一点的责

  任。团队的成功远比个人的大。

  3)主题游戏二:人椅

  游戏目的:1、增加成员对团体的信任和归属感。

  2、培养成员的团体合作能力。

  所需时间:15分钟

  所需器材:无

  游戏规则:

  (1)全体成员围成一个圈,1、2,1、2报数,将全体成员分成两组,组与组之间以比赛的形式进行。

  (2)主持人让各组所有的成员围成一个圈。

  (3)宣布所有人向右转(或者向左转),双脚并拢(这点对于安全很重要),所有人的脚尖抵住前面一位同学的脚后跟(此时圆圈会缩小),引导员注意检查各位成员的动作是否规范(确保安全),每组每位成员将双手放在前面一位学员的双肩上。

  (4)主持人确定了所有的成员都按照规则做了之后,宣布:“所有人听我的指挥,待会儿我数三下,123之后,大家就一起(注意强调“一起”)往下坐”。

  (5)接着大家就会看到一个奇特的景象,自己坐在后一个同学的腿上,然后开始按圆圈移动,看看哪组可以坚持更长时间不松垮,哪组坚持得比较久,哪一组就胜了。

  总结与分享

  1、在游戏过程中,你坐得舒不舒服?你担心对方坐得不舒服吗?

  2、被别人坐是什么感觉?

  3、自己坐别人是什么感觉?

  4、你的心情有什么变化?

  成员的什么举动让你有触动?

  4)结束活动:愿望树

  目的:这次团训的感想、总结。自己的心得

  时间:20分钟

  准备:便利贴,笔、愿望树的纸张

  操作:播放背景音乐《相亲相爱》、《朋友》等,让每个成员在便利贴上写自己的感想,或者对未来的期望、对这个团体的期望、意见等等,写好后粘在愿望树上。粘好后围成一圈,主持人在圈内选读部分留言,并作最后总结,包括活动过程存在的问题和思考,以及对大家积极参与的感谢。活动在一片歌声中结束。

  备用游戏:同舟共济

  游戏目的:增强团体合作意识,营造团结和谐的团体气氛;通过身体接触,消除人际阻力,达到人际沟通。

  所需时间:30分钟

  所需器材:多张报纸

  游戏规则:

  将一定面积的报纸看作本小组在落水时唯一的一艘救生艇,请小组想办法让让更多的人站到救生艇上获救,每个人都必须踩到报纸上作为支点。看哪一组获救的人最多。具体分为以下3个步骤:

  (1)、以2分钟为时限,第一轮比赛开始,各个小组开始往一定面积的报纸(一组人数开始时如果超过20人用两张)上站,站成后举手示意。

  (2)如果在限定时间内没有站好,则以站在报纸上的人数为准计算人数。

  (3)救生艇上的同学必须在救生艇上持续10秒钟,期间离开报纸者不予加分。

  (4)各组清点站在救生艇上的人数,站在救生艇上的人越多,分数越高。

  (5)以此类推,进行第二轮比赛,在第二轮比赛中,只取原来的一半,其他操作同上。游戏进行三轮,累计救生艇上人最多组获胜。

  讨论示例:

  在进行这个游戏的时候,你们是怎么考虑的?

  谁在指挥?其他人有是怎么配合的?

  那些在进行游戏过程中没站上救生圈的原因是什么?

  分享:1、团队中选出有指挥才能的领导,其他人要服从、协调、配合;

  2、人与人之间的交流协作很重要;

  3、有时候团队确实需要有人做出一定的牺牲,要敢于付出;对做出牺牲的人,我们也要对其做出必要的肯定,同时也要争取承担多一点的责任。团队的成功远比个人的大。

  八、活动结束

  活动结束后,可互相留影,并清理现场的垃圾。

  团体合约书我已认真阅读了团体的总目标及各活动的具体目标。我自愿参加团体训练小组,在活动期间愿作如下保证:

  1、我一定准时参加小组的所有活动,因为团体需要我提供的意见和技巧示范,我的缺席会对整个小组活动造成影响。(只有每位成员都参与,团体才能有效地进行。如果你不能参加,请与指导者联系。任何成员都有权利在任何时刻退出本团体。但是,如果你考虑退出,请事先和指导者沟通,这样做对你绝对是有帮助的。)

  2、对于小组成员在活动中所言所行我绝对保密。活动外我不做任何有损小组成员利益的事。每个人都有隐私权,你可以不透露任何你不想和别人分享的事。

  3、本次团辅活动会对现场录制视频,本视频仅为本小组以作业的形式上交任课老师,我们已征得您的同意,会谨守保密原则。如果另有用途我们会再征求你的书面同意。

  4、小组活动时,我对其他成员持信任态度,愿对他们暴露自己,与之分享自己的情感和认识。对他人的表露,我愿提供反馈信息。

  5、小组活动时,我决不会对他人进行人身攻击。

  6、小组活动时,我不做任何与活动无关的事,如:吸烟、吃零食等。

  团辅活动策划书篇3

  一、活动依据

  (1)群体理论

  社会心理学关于群体的研究表明:在团体中可以满足成员的心理需求,包括获得归属感与安全感、满足社会交往的需求、满足自我确认的需求、满足自尊的需求、增加自信心和力量感等同时团体成员间的相互信任、相互作用,团体的凝集力会更强,也将能更好发挥的团体的效能。

  (2)人际关系理论

  人际关系理论表明:要信任他人必须要先学会开放自己,接纳他人,袒露自己的情感、思想、情绪、感受和意见,愿意和别人分享资源和观念;要能与他人有效的沟通、建立亲密的关系,自己应先令人觉得可信、值得信赖、靠得住。

  (3)合作与竞争

  合作与竞争是人们生存和发展的基础,是人在成长和发展过程中必须具备的基本要素,而合作之间有竞争,竞争之中有合作,两者相辅相成,协调发展,才能促进学生能力的发展。但是,不论是竞争还是合作,都是以学生个人能力作为起点的,能力在竞争与合作中既是上级目标又是起点。在体验式学习中要求学生在活动中溶于团体,吸取集体的智慧和力量成为竞争的强者,体验式学习既是个人自主的活动又是群体的共同活动,需要学习、模仿和借鉴他人之长处和好的经验,而群体性项目需要通力合作才能获胜。

  二、活动目标

  (1)以游戏的方式加强同学们对心理知识的了解,消除彼此间的隔阂。

  (2)合理安排活动环节,积极调动活动氛围,使班级每个成员融入活动,以便于让同学们感受到与他人分享的乐趣,增加彼此的信任度,增强班级凝聚力。

  (3)考虑一切突发因素,以便于做出相应措施,使活动井然有序的进行。

  设计思路:部分学生不善于与他人沟通,缺乏交际能力,对心理知识不太了解,希望通过本次活动加深他们能对心理知识的了解,促进他们彼此间的了解,加强彼此间的沟通,增强班级凝聚力,真正达到彼此间心灵的交流。更能通过这次活动放松同学心情,劳逸结合,、

  三、活动对象:

  学院各班级全班学生。

  四、活动主题:

  团结、协作、和谐

  五、活动目的:

  通过本次活动缓解同学们的学习压力,联络同学之间的感情,同时增强大家的团队合作精神,以及各种解决困难的能力,从而提高班级凝聚力。

  六、活动基本内容:

  (1)缩小包围圈

  (2)无家可归

  (3)心有灵犀猜成语

  (4)占领阵地

  (5)人椅

  (6)大团圆

  七、具体活动安排:

  1、缩小包围圈(10min)

  活动目的:活跃气氛,启动团体。

  活动操作:让大家围成一圈,告诉大家要完成一项很困难的任务,在此之前,大家需要做些放松活动,热一下身,组长引导大家伸懒腰,体转运动,体侧运动等。等大伙觉得热身可以了,指导大家紧紧围在一起,将手搭在隔壁人的肩上,然后告诉大家要完成的任务就是向围成的圆圈中心走三大步。走完一步要给大家一些鼓励,直至完成。完成游戏气氛会很活跃,让大家休息一下,组长介绍什么是团体辅导和本次辅导的目的,并适当解决成员疑惑。

  活动讨论:无

  2、无家可归(10min)

  活动目的:让大家体会家的温暖,引导大家把班级当成一个家。

  活动操作:再让大家围成一圈,并且手牵手,请一两个人谈谈和大家手牵在一起的感受。然后手分开,组长介绍游戏规则,当叫到几个人一组时,就要和其他人迅速手牵手围成一组,落单的人要表演节目(可以唱歌,讲笑话,实在不行就要做鬼脸拍照)。游戏结束时请落单的和没有落过单的人谈谈感受。

  活动讨论:为什么我们需要一个家?我们班怎么才能成为一个家?

  3、心有灵犀猜成语(20min)

  活动目的:将活动推进高潮,活跃气氛。

  活动过程:以5个人为一组。第一个人面向主持人,其余的背对主持人。第一个看完成语后用肢体动作(但不能说话)向同伴提示,第二个人向第三个提示,以此类推。(纸片A4、成语)。最接近答案的组获胜。