一、活动目的
东北的冬天是雪的世界，打雪仗、滑雪、玩雪圈等活动为每一个东北人的户外运动带来的无限的快乐。作为一个东北的户外运动的倡导者，特组织所有的户外活动爱好者共同来参加我们举办的滑雪、玩雪圈户外活动。
二、活动时间：20xx-2-8 08:00 至 20xx-2-8 16:00 商定
三、活动地点：宝泉岭滑雪场
四、报名截止日期：20xx-2-6 16:53
五、组织单位：启航户外运动俱乐部
六、集合时间：20xx年2月8日 7：50集合，8：00出发。
七、集合地点：火车站前哈尔滨银行门前。
八、活动内容介绍：
?坐车前往宝泉岭山水家园滑雪场，到后先合影。园内游玩项目：滑雪、冰上自行车、冰爬犁、三角板、雪爬犁、雪地足球、雪蝶、雪片、雪圈、荡秋千等20余总游乐项目。
九、报名人数 ：48人。
十、活动费用：35元，费用含门票和车费。
十一、活动装备用品餐饮要求：
1、自备活动过程中足量的水或饮料。
2、本活动午餐自带。
3、穿冲锋衣裤或其它运动休闲服装、百变巾、眼镜，手套，雪套，登山杖，穿登山鞋或运动休闲鞋，相机。注意防风,保暧。
十二、活动的基本原则：
安全!户外安全大过天!
十三、参加活动人员注意事项
1、爱护环境，垃圾随身带走。
2 、多带热的饮用水 注意防寒保暖。
3 、此活动在冰雪路面进行 建议穿防滑鞋。
4 、报名者必须具有独立行为能力，为成年人必须由其法定监护人专门看护，并对其行为负责。
5 、群里活动是民间自发活动，无任何营利性，所参加的队员报名就属于对此条款同意。
6 、报名者必须身体健康，无重大疾病史。不声明实际情况则视为故意隐瞒。出现后果或影响活动都有出事者负责，与领队人和团队无任何关系。
7、队员需要按俱乐部要求着装并准备装备。有安全意识和风险意识，遇到艰险路段，不擅自开辟新路前进，听从领队安排;活动中手机经常没有信号，通讯不便，故请不要擅自离队、并提前告知家属。如紧急病发、受伤、蛇咬等情况及时通知领队，便于及时正确处理。
十四、活动宗旨
1、健康
要求队员正确评估自身体能，不挑战体能极限参与大强度活动。心脏病、高血压、晕高症等医嘱要求不适合户外运动的驴友请如实告知。同时出队中不准谈论不健康的话题。
2、快乐
队员们出来玩，就是要寻找快乐，敞开心扉，由内而外的真心笑容，由内而外的彻底放松，由内而外的无压力状态，真正意义上的抛开一切烦恼的放空自己。
3、互助与团队精神!
任何情况下“不抛弃、不放弃”任何一个驴友，在旅途中：你有能力帮助他人对你是一种快乐!你能得到他人的帮助是一种幸福!我们提倡这种快乐和幸福在群山之友团队中并存着!
4、环保!
除了照片什么也不带走，除了脚印什么也不留下。
十五、活动免责声明：
1、凡报名人员视同默认以下规则，活动中个人如有意外,组织者和其它参加者不承担任何责任;
2、活动中听从指挥，发扬团队协作精神，倡导自助与必要的互助相结合的户外运动理念;徒步运动有一定危险，参加者个人责任自负。
3、注意给自己买好保险，活动时带好个人自用特殊药品。如果发生危险情况或受到伤害，同行人员将尽力帮助和救护，但组织者和其他同行人员不担负由此带来的任何直接或间接的责任。
4、团队建议自愿同意购买“旅行意外伤害险”并以保险公司作为唯一索赔对象;
5、以上作为强制性要求，报名者请详细阅读以上声明。
活动目的：
为让我们学生会成员配合更默契，更加团结，更加有组织性!
活动规则：
通过活动后，比较各部门的得分情况，评出前三名。
活动时间：
11月6号(上午9点)
活动地点：
北区篮球场
活动项目策划：
1、抢答游戏：学生会成员围成一个圈，由负责人提问，谁先抢答且回答正确就算赢啦!以部门为单位计分。
2、大冒险
参与者每人抽取一张扑克牌，注意不要让其他人看到你的牌。由负责人指定拿到哪一张牌的人，来表演一个节目。节目一定要有趣，比如全场女同学说"我爱你们!"，总之指定的节目一定要让观众大笑才算成功。下一轮，由表演节目的人来做庄家，继续抽牌。(进行5轮)
3、坐地起身
要求四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上;(以部门为单位)绝对不能用手撑地站起来;当负责人说起来就同时起来，相反，说坐下就同时坐下，速度慢得就淘汰。如果几个组一样的话，就增加人数。在此过程中，各部长要引导同学坚持，坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。
4、以部门为单位，部门的人排成一排，相邻的两人把脚绑在一起，一起跑到终点，用时最少的胜出。
5、蹲‘水果’：把学生会成员分为五个组，第一组是办公室和演辩部 “苹果”;第二组是学习部和生活部加谢思萍 “梨子”;第三组是女生部和体育部加黄少旭 “香蕉”;第四组是文艺部和纪保部加罗佳俊 “葡萄”;第五组是信督部和外联部加崔川勇 “桃子”。规则：每一组围成一个圈，第一组喊口号例如“苹果蹲苹果顿苹果蹲完梨子蹲”依次继续下去，反应的慢直接淘汰，直到最后剩两个队，评出一二名。
一、活动目标：
1、学习用合作的方式侧身跳跃运送物品。
2、能够克服困难，坚持把萝卜运到终点。
二、活动准备：
1、每两名幼儿1个萝卜。
2、音乐磁带，小白兔头饰若干。
三、活动过程：
1、和幼儿听节奏音乐，一起活动身体。
2、在休息时让幼儿说一说自己见过的小动物，引出小白兔，激发幼儿兴趣。
3、（1）、让幼儿说一说自己见过的小白兔是怎样活动的，并学小白兔活动身体。
（2）、教师和幼儿一起做伸伸臂、弯弯腰、蹦蹦跳等动作。
4、组织幼儿分组练习正面向前跳和两人同时侧身前跳动作。
（1）、教师把幼儿分成三组让幼儿在"草地"练习小白兔跳跃的动作，注意两人之间保持一定的距离，不要撞倒小朋友。
（2）、幼儿自由玩跳跃游戏，教师观察、指导幼儿注意幼儿在跳跃时要双脚同时抬起，同时落地，两只手分开放在头上，拇指和食指成"V"型，代表小白兔的耳朵，两腿略弯曲，身体重心向下，一步一步往前跳。
（3）、加大难度，两人抬着萝卜，同时侧身往前跳。
5、出示小白兔头饰，组织幼儿游戏：小白兔运萝卜。
（1）、出示一堆萝卜，请幼儿帮忙运萝卜，用手、脚，引导幼儿说出用身体跳跃的方法带着萝卜侧身跳跃。
（2）、幼儿分组练习用侧身跳跃的方法带着萝卜运动。
（3）、运萝卜大赛：幼儿分两组，请两名幼儿侧身抬着一个萝卜，用侧身跳跃的方法将萝卜运到终点，最先完成任务的组获胜。
一、活动名称
户外素质拓展活动
二、活动目的及意义
1、通过本次户外素质拓展活动增进公司员工之间的了解，增强员工之间的默契和情感。
2、培养员工的团队合作能力及协调能力，增强团队的凝聚力。
3、一定程度上提高员工的身体素质。
4、为天鑫/国恒员工创造一个美好的回忆。
三、活动目标
1、本次活动的目标挑战员工的心理，增强对他人的信任。
2、激发个人潜能，增强员工素质，与成功的自己相约。
3、加强团队成员协作互助精神。
4、加强员工的责任感和进取心，对前景树立坚定的信念和信心。
5、增强团队战斗力和向心力，增进员工对团队的归属感。
6、放松身心，营造积极、快乐、温馨的团队氛围。
四、活动流程及相关内容
时间：20xx年7月日
地点：福州鼓山
参与人员及人数：全体员工
（一）登山活动
1、各员工于早上8：00准备备好物品在鼓山脚下集合。
2、清点人员之后传达注意事项以及做好登山前的准备活动。
3、部门为单位分成小组，选出小组长，组内成员互帮互助、相互鼓励，协同登山。
4、开始出发，队伍行进。队伍行进过程中每组成员必须整齐，小组长负责人注意观察队员的情况，确定适当的休息时间。
5、登山过程中一定要有秩序，不出个人风头，与团队为主，注意安全。
6、登到山顶后休息。建议休息半小时后开展活动。
7、开展团队素质活动，无固定时间，若爬山用时过长可对时间进行压缩，若短也可以增
8、在登山过程中培训部成员不参与登山竞赛活动，一半培训部成员在前面领队，一半在后面垫后帮助、鼓励掉队员工。
（二）素质拓展活动环节
1、破冰（团队建设）
在登山的过程中由团队成员讨论选出队长，并确定队名、队歌、团队口号。到达山顶后每个队友五分钟的时间进行团队展示，所有团队展示完毕进入下一环节。
2、数青蛙腿
项目类型：团队协作竞技型
游戏人数：全体成员
道具要求：无
场地要求：一片空旷的大场地
游戏时间：5～20分钟左右
详细游戏步骤：
全体成员围成一个圈，在圆圈中间站一个主持人。主持人喊：几只青蛙几条退（ps：比如六只青蛙四条腿，），然后就近的六名成员抱在一起，并且只能有四条腿站在地面上。没有组成团队的成员要接受惩罚以及没有按要求站好的团队也要集体出来接受惩罚。
活动目的：本游戏要为锻炼大家的团队合作能力，这个任务可以提高团队队员之间的默契、配合和信任度。 3、地雷阵
游戏时间：15～30分钟
游戏人数：至少12人，越多越好。
所需道具：
a、每对参赛者一块蒙眼布。
b、一些报纸，使用饮料瓶代替亦可。用来代表游戏中的“地雷”。（ps：可用队员登山时所喝水的饮料瓶代替）
游戏目的：建立小组成员间的相互信任促进沟通与交流，使小组充满活力。
详细步骤：
a．选一块宽阔平整的游戏场地。
b．安排不想参加游戏的人做监护员。当参加游戏的人较多时，游戏场地会变得非常喧闹。这是一个有利因素，因为这会使穿越地雷阵的人无所适从，难以分清听到的指令是来自自己的同伴，还是来自其他小组的人。
c．让每个队员找一个搭档。
d．给每对搭档发一块蒙眼布，每对搭档中有一个人要被蒙上眼睛。 e．眼睛都蒙好之后，就可以开始布置地雷阵了。把两根绳子平行放在地上，绳距约为10米(30英尺)。这两根绳子标志着地雷阵的起点和终点。
f．在两绳之间尽量多地铺上一些报纸(或是饮料瓶等)。 g．被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下，走到地雷阵的起点处，挨着起点站好。他的同伴后退到他身后两米处。 4、部门蹲 项目类型：团队协作竞技型、团队反应能力
游戏人数：以部门为单位
道具要求：无 场地要求：一片空旷的大场地
游戏时间：5～20分钟左右
详细游戏步骤
a、以部门为单位手牵手围成圆圈至少四个以上。（具体以实际情况而定）
b、每对以部门名字命名。（交易部、行政部、招商部等）
c、任意指定一队开始统一下蹲，同时还要念词，在指定别的队做同样的动作，目标要一致依此类推但不能马上回指。（比如：交易部先蹲，蹲的是念“交易蹲、交易蹲，交易蹲完招商蹲。”念完后所有交易的手指一致指向招商部，招商部马上蹲口中一样念词然后指定下一个部门蹲。）
一、活动目的：
书画艺术具有悠久的历史，它贯穿着整个中华文明史。其独特的艺术魅力在中华文明发展史上具有不可磨灭的重要地位，它已经穿越了时空的束缚，成为民族灵魂的一部分。为提高当代大学生的审美情趣、艺术修养，增进书画爱好者之间的艺术交流与友谊，书画协会特此举办此次书画艺术大赛。
二、活动主题：
发扬艺术之光，传承书画风采，共创魅力校园。
三、活动时间：20xx年3月24日（星期四）—4月4日（星期一）
四、参赛对象：全院师生
五、比赛项目：软笔书法、硬笔书法、国画、油画、水彩画、漫画、简笔画、素描。
六、比赛方式：
书法：现场完成
绘画：交作品至书画协会活动室行政楼202教室，公开评比方式进行。
七、活动流程：
1、前期策划、宣传及准备工作
（1）策划书拟定和审批
时间：3月21日（星期一）
策划书经书画协会集体协商起草最终定稿后，上交社联审批。
（2）活动前期宣传：
①海报：3月24日（星期四），由书画协会撰写，内容分别以书画大赛活动预告及投稿通知书为主。
②校园广播站：3月28日（星期一）本次活动将积极与校园广播站建立良好的合作关系。内容根据体活动具体进程而定。文稿由本协会与通讯社拟定。
③书面通知：3月24日（星期四），大赛由本协会成员到各班口头通知，并将通知单发给各班宣传委员，并通知院系各宣传部。
2、软笔书法现场大赛：
户外现场大赛：
（1）时间：3月30日（星期三）下午4：00—5：30
（2）地点：教学楼前主干道
（3）前期准备：A、由本协会成员在各班通知时登记详细，比赛前与参赛人员（学生、老师以及校领导）取得联系，确保足够人员到场。B、张贴海报，说明本次大赛并邀请师生前来观看。C、大赛笔墨纸砚由本协会提前准备。D、作品整理保存等工作由本协会负责，参赛人员不得将作品带走。
3、绘画作品征集
（1）时间：20xx年3月24日（星期四）—4月4日（星期一）
（2）要求：硬笔书法、水彩画、漫画、素描大于16开小于4开；油、国画尺寸不限，可装裱（务必注明参赛者姓名、学院、联系方式）
（3）方式：由班级宣传委员或作者本人将作品交于本协会活动室行政楼202教室。
（4）为保证参赛作品数量，本次活动将采用适当的强制性，规定最少上交作品数量每个班一幅（针对个别院系的特殊情况，在对口会后再商讨论定）。
4、作品整理及保存
作品整理保存等工作由本协会负责。
5、作品评审
（1）时间：4月5日（星期二）晚八点半。
（2）地点：行政楼202教室
（3）方式：将作品按不同类别分组，邀请社联主席与本协会长对各组作品进行评审。
（4）所设类别：绘画组，硬笔书法组，软笔书法组
（5）评奖名额：
一等奖每组1名，共3名
二等奖每组2名，共6名
三等奖每组3名，共9名
优胜奖每组3名，共9名。
（6）作品处理以及展览和获奖者现场秀：优秀作品由本协会拿去装裱，并在即将开展的书画展举行（详见书画展策划书）。
6、颁奖仪式：
（1）时间：4月6日（星期三）晚八点半
（2）地点：行政楼202教室
（3）提前通知获奖人员，本协会主持颁奖仪式，颁发证书奖励，共计27本。
八、活动经费：三尺、四尺立轴、横幅、条幅，装裱费用共200元。
九、活动总结：本协会撰写工作总结备案，并上交社联。
（二）书画展
一、活动宗旨及目标：
为广大同学普及书画知识，加强各高校之间的书画交流。弘扬中华民族传统艺术，陶冶同学们的情操。活跃社团，增进友谊。
二、活动主题：弘扬中华传统书画艺术展示高校学子青春风采
三、活动时间：4月25日（星期一）至4月26日（星期二）
四、活动地点：教学楼下
五、活动主办方：书画协会
六、活动流程：
1、前期工作：
（1）4月24日之前准备好所有参展作品，包括；书画大赛的优秀作品的装裱，立轴的书写，绘画作品、剪纸、刺绣作品以及照片装夹上展板，对作品分类。
（2）准备工具：绳子、夹子、挂钩、胶布、凳子、展板、剪刀和标签。
（3）友校的邀请：4月18日之前由外联部和公益部负责向瑶湖七大高校以及南昌一些友校送去请帖，并借作品前来参展，展完负责归还。
（4）内部总动员：4月21日召开全体例会，商量具体事宜，给各部门安排好工作，调动会员活动热情。
2、作品的展出与回收：
（1）4月24日（星期天）下午带领协会部分成员观察教学楼现场，安排好悬挂作品的区域，绑好绳子。
（2）4月25日早上6点，10届代理每人带2张凳子教学楼下集合，分配工作。（）
（3）课间和课后都安排好成员看守作品。若有领导老师前来观展，负责解说。
（4）作品和工具的回收，场地的打扫由文体部负责。
（5）26日展出具体事宜同上。
3、经验交流会：
（1）时间：25日14：00—15：30
（2）地点：115教室
（3）主题：畅想书画
（4）会议负责人及内容：由本协会会长负责，会议内容主要针对书法绘画谈谈个人感受，各协会的管理方法，相互请教。
（5）友校成员的接待以及离校：由办公部负责。
（6）茶水：由宣传部负责。
4、各大高校代表现场书法秀，本协会笛子组现场表演，合影留念：
（1）时间：25日15：50—16：00
（2）地点：教学楼下中间花园旁
（3）笔墨纸砚、桌子、现场安排以及秩序：由硬笔部负责。
七、活动注意事项：
1、在活动期间一定要维护好场地秩序，特别是对书画作品的看护。
2、保持场地干净整洁。
3、在适宜地点摆放桌椅，供嘉宾休息。
4、活动期间每位会员都要佩戴会员证。
5、遇到突发事件及时向领导报告。
八、活动表彰：对本协会成员本次活动表现积极者，给予证书奖励，共25本。
九、活动经费：
1、书法绘画工具
三尺、四尺立轴、横幅、条幅，装裱费用共300元
一得阁墨汁3瓶共20元
宣纸60张共90元
仿绫纸40张共40元
国画、水粉、水彩画颜料三盒共35元
素描纸、水粉纸、彩纸四带共20元
彩色卡纸30张共20元
2、别针，双面胶，绳子，夹子共40元
总计565元
十、活动总结：本协会撰写工作总结备案，并上交社联。
社团联合会
一、活动名称：大学生自律委员会趣味活动。
二、活动背景及意义：
自律会第九届新成员刚进入，彼此之间缺乏认识和了解，为了增进同学们之间的了解同时增近我们大家的感情，留下对自律会生活的美好回忆，特此举办本次活动。
三、参与者：自律委员会全体成员。
四、活动时间：XX年5月1日下午6：00。
五、活动地点：西操场。
六、活动内容及活动安排：
1、下午6：00到西操场(足球场)集合，并进行签到(游戏时会用到)。
2、通过抽人名的方法来进行游戏的分组，分组情况按照当天参与的人数而定。
3、第一关为默契双人跑，两人事先用胶带将腿绑在一起，跑50米的赛道后自行解开，进行你来比划我来猜的项目。答对四个后两人背靠背夹气球跑回，将气球夹破需要重新来过。
4、第二关是你投我来接，一个人站在起跑线5米远的圈内，手拿一圆桶，另一人投沙包，投进十个后此环节结束。这十分考验两人的默契度。
5、第三关：心中的第六感，蒙眼，转十圈，40秒内，在队友的提示下踢中距离自己十米的足球即可过关。
6、第四关：调调达人，将“我爱自律委员会”逐字用二声调读出，在30 秒内所有队员都完成任务即可过关。
7、第五关：每组成员一次用一分钟内做八个大象鼻子后，跳50个跳绳即可过关，看哪个组最先完成。
8、第六关：30秒内所有人员读完一遍绕口令即可过关。
9、第七关：不听指挥，三名队员轮流和裁判比赛，先剪刀石头布，谁赢谁指上下左右方向，输的人若与赢的人同一方向则输，反之，继续，三人中有两人胜即可过关;
10、工作人员统计每组每次游戏的得分情况,选出冠军;
11、宣布获奖名单，由领导颁奖;
12、活动结束后委员会成员共同负责清理活动现场以及活动工具的回收返还工作。
七、负责人：xx。
八、策划：大学生自律委员会策划部。
九、所需物品：
1、第一关：胶带，一包气球，你划我猜项目题目可以多准备几张卡片在上面写，也可以让多几位工作人员在手机上下载关于这个的软件。
2、第二关：圆圈可以用粉笔画出来，或者用鞋带这类的圈出来，可以借到呼啦圈更好，圆桶可以用干净的垃圾桶或者可以用帽子代替，还有足够每一个组的沙包。
3、第三关：几个可以用来蒙眼睛的布条，和几个足球。
4、第五关：跳绳若干，需借心里协会活动室及器材(主任或部长去借)。
5、第六关：准备几个难度适中的绕口令在卡片上。
十、备注：
1、粗略计算游戏至少六人一组。
2、再有所需由部长刘宏禄负责。
十一、注意事项：
1、在活动进行期间须注意安全。
2、所有人必须听部长以上人的指挥，如有错误及时提醒。
3、勤俭节约，不得浪费。
5.所有物品按时归还。
4.不得损坏公共物品。
一、活动目的：
随着四六级考试的临近，同学们或多或少有些压力，再加之同学们住的比较分散，平时除了在忙碌的课堂学习之外，很少有时间聚在一起开展游艺活动。所以本次活动旨在为同学们在紧张的学习之余，为大家创造一个放松身心与大自然亲密接触的机会并为同学们和老师营造一个轻松愉快的交流氛围，更重要的是加强班级团结协作的能力和凝聚力。
二、活动时间：20xx年x月17日
三、活动地点：翠山（户外烧烤）
四、活动流程：
出发时间：预定在周六十一点全体同学在清真食堂门口集合，同学们将乘坐由班委事先联系好的中巴车前往翠山进行烧烤活动。
烧烤地点：选在农家乐，材料自带租用农家乐的烧烤场，我们将同学分为五组每组七人。首先分发事先准备好的食材和香料，然后由同学们自己进行烧烤。在此期间我们将举办一些游艺活动并拍照留念。
烧烤时间：12：00—15：00
善后工作由班委收拾掉烧烤留下的残渣，并由组织委员清点好人数准备驱车返回学校。
返回学校后班级同学将于17：00在富贵轩（医专）聚餐。
用餐时间：17：00—19：00。
用餐过后同学们于19：30在a88ktv唱歌。
本次活动于22：30结束由班委带队返回学校。
五、活动经费预算（初步预算，多退少补）：
车费：一辆中巴车预计往返共120元。
烧烤费用：800元。
富贵轩聚餐：预定三桌，每桌十二人300元一桌，共计900元。
a88ktv：两个包间，酒水包房费共计750元，备用费：230元。
预计总费用：2800元。
六，活动负责人：
车辆预定：王世阳餐馆预定：石凯ktv预定：田一鸣烧烤材料采购：管庆龙，胡琼，杨亚非，周苗组织人员：钟巧云，缪小明。
注意事项：
1、在乘车的过程中不许打闹注意交通安全；
2、请同学们务必记住不要靠近野外河滩，更不能下河游泳；
3、在餐桌上一切从简尽量以水代酒，不允许有喝醉的情况；
4、由于是在户外烧烤必须事先做好防火准备；
5、最后所有同学必须遵循班委安排，不擅自离开，应结伴而行。
现在大学生大部分都有自己的电脑了，在大一的时候还可以经常出去活动一下，可是现在的我们几乎没有同学去活动，整天就知道待在宿舍电脑旁边，自己干自己的事情。
这样下去的话，我们的思想境界是高了，在网络上学到的东西真的有不少，可是我们的身体素质呢，电脑紫外线是最摧残人的身体的了，我们不能这样下去！
身体是革命的本钱！眼看着班上众多同学身体素质一天比一天脆弱，一天比一天憔悴。好几回还发生突然事件，好几人还进了医院。身为体育委员的人，心里一阵焦急，一阵内疚，一阵阵的关心哎！这样的问题，相信每个同学也都意识到了。所以在经班委会同意，广大同胞支持之后，班体育部现将活动诸多事宜策划如下，以供参照！
一、活动背景：随着时间的缓缓流逝，大学的生活越来越紧张了。就像刚入大学时候每个人心中想象的那样，我们都选择了适合自己发展的方向，选择了奋斗的不标，然后坦然地一步踏进，坚定地一步步前行。
据小道消息报导，类似的活动，校内校外诸多组织也在试行。并取得了明显的成果。与本班级同时开展活动的，还有06级历史班的前辈，届时大家可凭自身爱好与他们进行交流，实现互帮互助和资源共享，还可以在院里争取到强有力的支持。
二、活动目的：增强体质，促进友谊，提高团结意识。
三、活动时间：每周四下午2：00-3：40（即第五、六节课）
四、活点动地：（主要在）三期篮球场；
五、活动形式：
1.由班委会征集一些游戏节目供大家娱乐。
2.活动遵行自愿原则，班上同学可根据具体情况选择性参加；
3.根据每位同学的体育课专项，自带“装备”，分块练习；
4.按照每个同学的兴趣爱好由该项目“专业人员”带动进行。（比如，聊天小组，篮球小组，乒乓球小组…）
六、可行性分析：班上绝大多数人支持，可谓是群众基础较为牢固；活动所需经费较少，活动对学习暂无不利影响；活动本身很有意义和实践价值。
七、具体流程：填写体育专业调查表→ 体育部据表做简单的安排→ 征集活动所需工具→ 筹备物资（一些常用的药物）→ 媒体（qq群；校内网；班级博客…）每周通讯介绍特别活动→ 活动进行→ 宣传部负责征集写稿，跟踪报导每次活动信息，并做好对内对外宣传工作→ 秘书部整理材料存档。
八、注意事项：
1.活动的进行可根据天气情况或某些重要的集体性事情取消，绝不耽误大学的主旋律。
2.活动期间的人财安全。毕竟是户外运动，难免会由磕磕碰碰，受伤也是不可避免的。一些贵重物品则要留心照管。
附录：
活动第一次进行介绍：
以男子篮球赛项目拉开两个班活动的'序幕。
赛况：于一期某不规则篮球场；双方队员及观众；比赛分四节进行，双方角逐进球，气氛激昂；最终我班输两球，比赛友好结束；算是各有所获。
失误分析：之前练习较少，配合及体力显弱；大前锋受伤，没有替补；某人持球过多，防守薄弱，失误连串；球场因素等。
这一次的户外活动策划书，对大家的身体锻炼都是极有好处的，我们不能整天待在宿舍，我们应该出去活动，参加体育锻炼，加强自己的身体素质，要不这样下去是不行的，我们的身体真的会垮掉！
我们不仅仅要在脑力上做一个和合格的接班人，我们还要在体力上做国家的合格加班人，我们应该早日参加体育锻炼，希望大家踊跃参与，我们在这里欢迎你！
党支部户外活动策划书
策划人：软件党支部
时间:20xx年X月X日、
地点：开封市博物馆
活动目的、意义和目标：
以更加生动多样的形式开展党支部活动来增强软件学院党支部成员间的思想交流，同时也使大家能更加了解那段峥嵘岁月并从中受到一定的教育，并在以后的日子里更加以一名党员的标准严格要求自己并积极的影响他人。
活动开展：
(1)活动之前：
A提前通过天气预报选定一个天气适宜的周末开展此次活动。阴雨天气出行不便，不仅影响参观效果，也不安全。
B提前通知参与人员活动时间地点，并宣布活动期间注意事项，活动本着党支部成员自愿参与原则，有特殊原因及不愿参与活动的同学请提前告知各年级负责人。
C人员确定后，相关人员经过统计列出名单交到活动负责人，活动负责人根据人数划分活动小组，并任命一名小组长，小组长负责小组成员之间的统筹联系、清点人数，避免走失走散。(小组划分尽量以同年级且相互熟悉为划分依据，便于管理。)
D与博物馆方面提前取得联系，并提前制定好游览路线以及安排导游。
(2)活动当天：
A相约在博物馆集合
B到达目的地后跟随导游有序参观。
C参观结束之后，结伴离开。
D活动记录人员带好相机，记录活动过程。
活动中应注意的细节：
1、据了解，该展览馆是对学生免费开放的，开放时间：周一至周日9：00~16：30周一闭馆，但一定要提前与该展览馆取得联系，并且咨询去过该展览馆的人相关注意事项。参加活动的学生应带好学生证。
2、活动之前的安全教育工作做到位，集体活动，不准游览结束后不返校单独行动。
3、活动负责人把握好活动时间，如果有必要在外就餐一定要提前联系好。
4、做到一切行动听指挥。
一、活动宗旨
通过在外国语专科部的学习，我们在学业和综合素质上，得到了全面的提升。为了检验大家的学习成果和展示当代大学生风采，分团委、学生会拟定于xx年5月3日在阶三举行“外国语专科部英文风采大赛”，并于5月15日在操场举办团体户外活动。通过各种比赛活动营造我部浓郁的英语氛围，开展我部丰富的课余生活，提高学生英语的综合应用能力，并在多种体育活动中得到锻炼，以此促进我校和谐发展，将我部英语特色教育推向一个新的台阶。
二、活动主题与口号
主题：展现自我，超越梦想;
口号：青春无悔，展现自我风采：拼搏奋进，超越梦想极限
具体安排如下：
时间安排：xx年5月15日下午2：00开始比赛
地点：太原师院南区操场
参加人员：大一、大二全体同学
评委：由大一、大二各班各推荐一名，一共24位评委组成评委团对团体操项目进行打分。
活动流程：现有12班抽取组成联队参加比赛。（每项活动参加人员不得重复）
得分标准：1、各联队的得分严格按照各比赛项目规定的评分标准进行得分
2、若遇名次并列，则得分平均分配，同时不设下一名次
三、活动项目及规则
1、团体操项目
各联队抽20人组成一队，各联队自己负责出一个节目（体操或舞蹈等）自由发挥，时间限制3分钟。
评分标准：24人评委团打分完毕后去掉两个最高分、两个最低分后得出平均分为该联队的最后成绩。满分为100分（其中动作整齐度30分，队列整齐度30分，形式新颖度20分，精神面貌20分）。
2、80米趣味接力跑
各班参赛人员于起点处站定5人、折返点站定5人，接力进行四个小项：
（1）在距离起点5米处设一跨栏架（0.8米），参赛队员从栏架下方穿过；
（2）在距离起点20米处设有跳绳，参赛队员此处跳绳30次；
（3）在距离起点40米处放置两个纸箱，其中一个纸箱中放有5颗乒乓球，参赛队员跑至此处时把纸箱中的乒乓球依次运到另一个纸箱中，每次只能运送一颗；
（4）在距离起点50米处设立一张桌子，桌子上放置羽毛球拍一个，羽毛球一个，参赛队员使用羽毛球拍将羽毛球托运至折返点处，并将羽毛球拍及羽毛球交给下一参赛队员，下一参赛队员从折返点处跑至起点，依此类推，直到10名参赛队员跑完全程，比赛结束。
评分标准：3个联队同时进行比赛，以各参赛组比赛所用时间长短判定名次，第一名100分，第二名85分，第三名70分。
3、勇往直前大冒险
三个联队每队出15名蛙跳者，8名扔球手，4名捡球手，共27人。
（1）以20米为距，两侧白线内为赛道，进攻方自赛道起点处出发，蛙跳前行，同时赛道两处铺设软垫，进攻方队员站立在垫子上，则对方不能用球攻击；
（2）防守方分站赛道两处线外各4人，使用软排球站在线外攻击进攻方（线内攻击无效）；
（3）被击中的进攻队员必须回到起点处重新出发，另外在赛道中间站立4名捡球手，由第三方参赛队员担任。
评分标准：在规定时间10分钟内，按进攻方通过人数多少判定名次，第一名100分，第二名85分，第三名70分。
4、翻山越岭
各联队抽取10人自由搭配成5组分站20米赛道起点处和终点处（起点处站3组，终点处站2组），每组的两名队员背对背双手抓球，两名队员通过合作穿过多处障碍运送篮球到下一组，依次接力进行。
评分标准：3个联队同时进行比赛，以各参赛组所用时间长短判定名次，第一名100分，第二名85分，第三名70分。
四、活动中的安全问题
此次户外活动安全问题由外专部学生会负责，外专部各级领导共同协助。在比赛中外专部学生会各部相互协助，对比赛全程进行监督、指导，共同负责活动中参赛人员的安全问题，若遇紧急情况进行及时处理。
五、奖项设置
团体奖：一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名。
（备注：所有参赛联队分数分配为室内项目占总分50%，户外活动占总分50%。）
单项奖：最佳团体操表演奖、最佳团体表现奖、最佳团体勇气奖、最佳团体协作奖各两个联队
一、活动主题
别样中秋：以月亮的名义——携手公关，心相系。
二、活动目标
通过在白沙门海岸边策划举办的班级中秋活动，提高新一届班委的组织能力，丰富我班同学间交流，营造团圆气氛，体会中秋意蕴，分享中秋节的快乐，使全班同学在大三过一个别样的中秋节，巩固班级内部的团结。
三、活动时间与地点
四、活动道具
手提电脑、火把及火盘(自制)、数码相机(2台)、报纸(坐垫用)、自行车(借)、手电筒、打火机、笔(至少5支)、中秋节相关资料等。
必须下载的歌曲：《我和你》、《北京欢迎你》、《但愿人长久》、《朋友》、《花好月圆夜》。
五、活动准备
(待定)
六、活动流程
1、点火仪式(20分钟)
将同学们排成一列，男女相邻，然后相继散开一端距离.采火的同学需将打火机朝向月亮(意为向月亮取火)，然后将火把点燃，进行同学间的手手相传，传完的同学跟着手持火把的同学奔跑，直至最后一位同学将手中的火把点燃火盆.(此时播放背景音乐《我和你》)
圣火盆点燃之后，音乐《北京欢迎你》响起，大家围绕在火盆四周，一起合唱起来.
2、开启仪式(5分钟)
①主持人宣布06公关(1)班中秋节联欢活动开始.
②班长致辞.
3、拜月仪式(30分钟)
音乐《但愿人长久》响起，大家手持酒杯(一次性塑料杯)满上，和同学一一敬酒，并摆放月饼，将酒杯高举，朝向月亮，一干而净.
此环节最后大家自由活动一下，食月饼，吃水果，赏明月，聊下天.
备注：这里的酒主要是指啤酒或可乐.
4、集体游戏(主持人宣布游戏规则) (30分钟)
备选：(游戏只列取，待定)
①绘故事：游戏的规则是这样的：事先每个人都分到一张小纸条，然后大家平均分成四组，分别需要在纸条上写上时间，地点，人物，事件四个要素。写时间的一组，只能写时间，时间可以是天马行空地写，只要是表示时间的，都可以。其他的组也是同样道理。等大家都写完了。从第一组开始，一个同学念出自己写的时间，接着，下一个“地点”组的一个同学跟着念出自己写的地点，接着，下一个“人物”组一个同学跟着念出自己写的人物，最后，“事件”组的同学念出自己写的事件。一句话念完之后，游戏继续，还是从第一组的开始，如此进行。
②五毛和一块：(在游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱。)
游戏开始前，大家全站在一起，裁判站边上。裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数(比如3块5、6块或8快5这样的)，裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是3块5，那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。请记住动作要快，因为资源是有限的，人员也很少有机会能平均分配，所以动作慢的同志可能会因为少几块或几毛钱而惨败，所以该出手时就出手，看见五毛(mm)先下手为强;当然动作快的人员不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3块5，但你们团队里已经变成5块了，这时候你就需要踢人了，该狠心时就狠心，一般被无情踹出去的都是可怜的一块。
5、张昊冉演唱＜＜月亮之上＞＞. (5分钟)
6、真情公关(5分钟)
在蜡烛围成的“心”字图案中(待定)，李昊、洪海滨、张兵、黄忠易分别当众念来自罗振雄、军训教官、李伟和肖博文的祝福信息.此时，音乐响起――《朋友》，大家跟着轻唱，最后大伙拿出手机，同一时刻向正在住院的潘雅丽同学发中秋祝福短信(并署上名字)。
7、花好月圆夜――尾声(5分钟)
音乐《花好月圆夜》响起，大家站起来，手拉手，载歌载舞，共享这难忘今宵的一刻。
8、火盆熄灭，活动结束. (1分钟)
七、活动安全措施
1、要求人人自带手机，方便联系，也是活动节目的必需.
2、天黑后请大家不要在海边戏水游泳.
3、班干部有意识的清点人数，做好人员统计工作，安排好大家来回的路程.
4、集体活动，希望大家在玩乐的同时注意安全问题.
八、经费预算
晚上零食、水饮料、游戏奖品、手提电脑、火把及火盘(自制)、数码相机(2台)、报纸(坐垫用)、自行车(借)、手电筒、打火机、笔(至少5支)费用。
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一、活动主题：
彰显青春共筑友谊
二、活动目的：
为了更好地团结同学，增进同学间的感情，加深对彼此间的了解，丰富我们课余生活，提高自身素质与修养，从而提高班级的凝聚力与向心力。
三、活动地点：
校园内
四、活动服务对象：
注会Q1132班所有同学
五、活动时间：
20xx年4月18日13：30
六、主办单位：
注会Q1132班
七、活动流程：
1）西区操场集合
2）分组：分成A、B、C、D、E五组，每组选出组长
3）第一个环节：背地起坐游戏：各小组成员背对背围成一个圈，胳膊勾着胳膊，主持人宣布开始时，成员在双手不撑地的情况下集体站起来，往指定的地点出发，看哪个小组先到达指定地点，第一名50，第二名40，第三名30，第四名20，最后一名10
4）第二个环节：
规则：每组通过玩游戏收集5张相同颜色的卡片，并通过到达小光谷的先后顺序不同加分，第一名50，第二名40，第三名30，第四名20，最后一名10，最后累计第一环节得到的分数，统计每组的总分，分出名次
地点：情人坡（情歌对唱、脑经急转弯）
教2边的树林（跳高）
图书馆前面的广场（每组每个成员分别找个异性拍照）
求索桥(抬轿子)
铜人像（从铜人像身上找到与本组已得到的卡片严肃相同的卡片）
小光谷（每组每个成员要通过小光谷的器材）
5）第三个环节：才艺展示
要求：每组必须参加，让其他对给予评分
6）奖罚制度：第一名可以任意选取两种食品
最后一名要答应第一名的成员的合理要求
7）人员安排：刘洁（主持人）
刘维星（裁判员，小光谷负责人）
欧阳婷婷（教2边树林的负责人）
钱翠（求索桥负责人）
曾凡云（图书馆前广场的负责人）
解红霞（情人坡负责人）
陈静谊（铜人像负责人）
8）所需工具：若干不同颜色的纸张，绳子，6种食品。
9）注意事项：活动中注意安全；组员相互配合、协作。
一、活动主题
班级五莲山山一天游
二、活动目的
经过一年多的相处，同学们关系已经基本融洽，但男生与女生之间，各寝室之间还是存在不同程度的隔阂。为打破这种隔阂，增进班级团结，增加班级凝聚力、亲和力。战斗力，同时，本活动也有助于增进同学之间的交流，培养大家的动手能力和团队合作意识，丰富大家的课余生活，并开拓大家的视野，使大家的身心得到陶冶，为同学之间的相互学习提供平台。
三、活动时间
xxxx年12月30号
四、活动地点
日照五莲山
五、参与人员
xxxx年选修野外生存训练的全体学生出发前的一晚把租好的单车踩回学校，放到宿舍楼下寄存。第二天早上900左右从学校踩单车出发去五莲山（事前有班委已做好踩点工作），大概9。45左右到达五莲山。到达后，同学们带好登山的必备用品，然后把自己的自行车上锁。
六、人员分工
七、经费来源
八、人文景观和自然景观介绍
九、活动注意事项
1、团结友爱、互相帮助。一起出去，就是个团体，要发扬团队精神，听从安排。
2、注意安全，听从班委们的指挥。
3、如不听从班委们的指挥，或者擅自冒险行动、离队，安全自负。
4、提倡团结协作和自助，个人的事情必须由自己完成。
十、活动费用
1、大概每人40元左右（采用多退少补的原则）
2、租单车自费
一、活动宗旨
组织户外野炊活动仿佛班级同学的课余大学生活。比营造良好的班级气氛，个同学们提供一个交流，创造快乐，释放压力的机会。
二、活动方式及地点。
事植物园进行野炊活动
三、活动时间
1、班级同学宣传并组织人员确认报名。
2、按寝室为单位进行分组。
3、11月19日准备开始活动。
四、活动人员安排
1、组织委员与版主协商，确立可行方案，以寝室为单位，每寝室为一个组，选出组长，负责屋子的领取及分配
2、饮料：啤酒件数 营养快线件数
3、餐巾纸盒数
4、所需 油盐。肉类食物，蔬菜，及烧烤所需调料（具体分列与数量）
5、燃料：机制炭三箱
6、植物园进场门票的团购，需带学生证。
7、屋子的按组分配后，包装与运送到场地（生活委员负责）
活动中期
1、活动当日，由班长干部成员通知班级同学在8点整到校门口集合，集合完毕后出发。
2、到达指定场地后，各组开始准备表演节目。
烧菜比赛 对优秀组进行奖品发放
3、班长及主持人在互动环节带动同学们的积极互动的气氛。
4、活动结束（集体返校）
活动后期（集体返校）
1、收集活动资料（照片等）传入微博里，和群相册，以表纪念
2、召开班会，对本次活动进行总结，翔同学们宣布本次活动的资金支出（尽量详细）
3、经费预算
物质采购 待定
车费 待定
竹屋园门票，凭学生证团购半价 待定
活动策划组：
总策划：刘可候（学习委员）
彭瀚（班长）
安全负责人：彭瀚（班长）
朱亚贤（纪律委员）
宣传及组织：
宣传委员：刘皎阳
文娱委员：车毛敏
组织委员：蔡杨
组织委员：殷子怡
一年一度的阳春三月已然来临，春意盎然，大自然正慢慢地在和煦的春风的吹拂下苏醒。百花盛开，新叶舒展，好一派风光，令人为之陶醉。为增强班内凝聚力，体现团结友爱的团体精神，让全班同学体现新的活力，以积极向上的面貌迎接新学期，与此同时也可以缓解一下各位同学的学习、工作压力
一、活动主题：领略自然风光，凝聚部内力量
二、活动宗旨：走出校园，走进自然；感受生活，体味浪漫。
三、活动目的: 娱乐无极限，彩！彩！彩！
四、活动意义：
促进班内同学之间的交流，营造和谐气氛，锻炼和培养其实践能力和团队精神，实现劳逸结合，提高学习效率，同时丰富课外生活，放松心情，领略美好风景，共同感受大自然的造化神奇，为大学生活增添一缕色彩！！
五、活动时间：20xx年04月20日
六、活动地点：西安沣峪口
七、活动对象：20xx级生命科学与技术（基地班）全班同学
八、策划主办单位：20xx级生命科学与技术（基地班）团支部
协办单位：生命科学学院团委
九、活动准备：
(一）前期准备：
1、租自行车
2、紧急备用救生药品（创可贴、止泻药、棉花、纱布等）
3、将参与人员分组，男女按比例搭配，选出组长，负责组内各项事物
4、相机一部
5、野营路线
6、采购物资：牛肉15斤、煤13斤、烤肉炉一个、打火机若干 、孜然粉、植物油、辣子粉、食盐、蔬菜、饮品
9、提前将手机电充好，避免不时之需
10、提前联系到距丰裕口最近的医院急救电话
（二）、活动人员安排
1、主要工作安排
工作内容
具体人员
活动负责人
张媛
活动协助人
秦辉
通知负责人
杜梦涵
安全负责人
王伟垠
拍照负责人
裴雨辰
活动策划人
张媛
活动采购员
李雪童 张娜瑶 左佳琦
炊事员
杨鑫
2、人员分组
以宿舍为单位，共分为4组
十、活动进行阶段：
（一）、春游出发：
1、各组加强组织安全教育，活动前做好春游指导
2、采购组，购买物品时要注意经济、合理、安全
3、各小组之间或小组内部进行交流，对活动的想法及憧憬，及活动节目
4、整装排队，有纪律、有组织的骑自行车前往
5、各组之间互相帮助，互相照顾，避免掉队等事故
6、到达目的地，注意查看周边地形
（二）、春游进行
1、山野垂钓（自备装备）
2、野外烧烤（距离林地较远）
3、自然体验
4、节目表演
5、拍照留念
6、选择开阔地方打火堆
7、注意食物、饮水等卫生
（三）、春游回归
1、清理现场，避免造成环境的破坏、污染
2、收拾行装，检查行李，避免丢失物品而造成损失
3、坐公交车返回
十一、出游具体安排
(1).出游定于20号上午9：00开始，成员于8：30到西北大学北门集合，然后集体出发乘311路至西北大学南校区，然后骑自行车抵达沣峪口
(2).在出游过程中由总负责人带队，各个队长协助，注意安全
(3).抵达沣峪口后，由采购员和炊事员负责准备午餐；
(4).导游带各成员到各景点参观，拍照人员做好相关工作；
(5).参观完后，大家一起集中在一块草地，做一些互动游戏；
(6).游戏到一定时间后，炊事员带领大家去吃饭，饭后大家可
以相互交流；
（7）收拾行装，检查行李
（8）下午6：0返回
十二、活动必要性与可行性分析
活动可行性分析：西安沣峪口坐落于西安市郊距离思源学院较近，对于大学生而言，费时少，又经济。时间安排在双休日，不会耽误学习，资费在大学生所承受的范围内。装备简单而精良，安全有保障，并有本地的部员指导，方便！！
必要性分析：于环境而言，西安沣峪口环境优美，是一处不可多得的游玩之地，又可以
在此实践，锻炼大学生自理自立能力，磨合团队精神，丰富课外生活，实现劳逸结合，提高学习效率。
十三、经费预算
1、车费15元（公交往返）
2、牛肉15斤300元
3、烤肉调料（孜然粉、植物油、食盐、辣子粉）50元
4、蔬菜50元
5、饮品60元
6.零食100元
7、烤肉装备租费100元
合计：675元
【注意事项】
1．春游可能会遇到低温阴雨、浓雾、强对流天气以及雷电的气候状况，正是“咋暖还寒时候，最难将息”，所以，安全负责人要注意提示参与人员穿着适当，不必太多，也不要太少，随身带件外套保暖与防晒。
2．雨具是春游必须随身携带之物，最好带一把折伞。
3．春季是一个潮湿多雨水的季节，容易滋生蚊虫和细菌。因此，要尽量注意饮食安全，避免饮用生水和吃不卫生的东西。
4．春光明媚，风和日丽，正是户外摄影的好时机。出游之前，拍照负责人最好先检查一下相机的性能，以免不良情况的发生。拍照后也要妥善保管，小心丢失。
5．活动过程中，每位参与人员应当不乱丢果皮纸屑，不攀折花草树木，时刻注意农大学生的形象及素质。
6．每位参与人员必须发扬团结协作的精神，密切分工原则，积极配合负责人的安排，注意活动纪律，使此次活动顺利圆满地完成。
7．组织者要准备创可帖，胃药等应急药品，每个学生应随带身份证。
8．来回路上，安全负责人一定要保障好大家的安全。
9．协助负责人负责活动总结，找出活动的不足，为下次班级出游积累经验。
10．关于本次活动的未尽事宜，负责人将另行通知。
11.出行人员都必须服从整体安排，不要自行离开，注意安全。
【应急措施】
1、 若活动前，出现天气状况，则活动延期举行
2、 若活动时，出现天气状况（大风大雨天气，则女生立即撤往安全地带，男生件重要物品带回，并拨打较近的派出所电话，寻求支援；若影响较小，视情况而定）
3、 若在活动时，有人身体不适，则立即送往较近的医院检查治疗
4、 若晚上不小心失火，要有组织、有纪律的撤离安全地带，并及时拨打消防热线