老师日课字字警心，敬摘此篇日课中的10句，反思自省。
1.“把富有活成了负担。”
看不见生命本有的富足，甚至直接所呈现给我们的丰富，却只拿生不带来，死不带走的外在财物，当富有，求之不得，而压力丛生，求得，有贪欲滋长。
2.“把美好活成了执着。”
一切都是流经，美好是一种感受，感受也是生命的流动，因为流动变化，所以才美好，二元世界的美好，往往源于不美的相对，所以，我们执着一端，而拒绝另一端，便滋生执着之痛。
3.“把德行的温暖活成了对别人的标准和要求。”
自己做不到，不要要求别人，自己做到了，活出来了，更不要要求别人，因为德高者，存在本身就是一种唤醒。要求别人，会心生怨气，怨气有毒，伤感情，也伤关系，更伤自己。
4.“膨胀是因为内在的虚无。”
处处张牙舞爪，正是因为内在的虚弱，时时彰显自己厉害，恰是生怕自己一无是处。
5.“内在的修养是要求不来的，是修来的。”
自己内在的修养，不是看了多少书看来的，知道多少事懂得的，而是在多少不易中突破困境磨出来的；别人内在的修养，不是听了你多少道理，受了你多少教育，而是被自己在低处的痛扎得太疼，而痛出来的。
6.“父母相互指责，孩子失去对世界的信任。”
夫妻的相互指责，首先是自己对真爱失去信任，然后活不出对孩子本来完整的爱，孩子内在的分裂，向外对世界失去信任，向内对自己失去信心。
7.“父母对自己德行的无视，把孩子困在功利的阴影下。”
对高处、对文化“大笑之”的孩子，对超越自我的成长和学习意义，也会笑而耻之。“上士闻道，勤而行之，中士闻道，若存若亡，下士闻道，大笑之，不笑不足以为道。”勤而行之，是感动之后的醒来。
8.“接得住当下所拥有的'美。”
外界美不美，全在我们的心境，如果心里善于接纳美好，你看到的世界就美好多余不美，如果心里善于储存丑恶，你看到的世界就愁苦丑陋。
9.“不要让心外之事入心。”
无所住而生其心，便自在清凉。把世间一切当渡河的舟，抵达彼岸就放下，双肩沉重，看看自己背了多少船在肩上？
10.“用自己的德行唤醒别人的自觉。”
言语多了，就成了唠叨，暴力多了，就成了无力。
感动生命的，只有生命，唤醒灵魂的，只有灵魂。