我是喜欢这个名字，遇见，未来的自己。我是这样拆分这本书名，遇见是我喜欢的一首歌，而未来的自己无疑是当下许多人都梦想的自己，但却未必能实现的自己。走这条路你会这样，走另外一条路你将会有另外一条路。未来的自己是有多么的不确定呀，惟不确定而充满了期待，但又不可能不幻想。
就这样带着这些读完了这本书，确切的讲这本书的定位是小说，通过虚构主人公遇到10年后的自己，通过讲故事及有故事代表性的人物的手法来揭示一些道理。
如A曾经是音乐剧演员，后另谋出路学习市场营销专业，在这过程中，她也有徘徊，但还是去上心理学系和经管系的课程，学习广告和消费者心理学课程。毕业后进入广告代理公司，因其曾是音乐剧演员故负责文化营销等与演出相关的业务。后转入音乐剧营销领域。A在完全陌生的行业找到新工作，而且对工作产生了兴趣。她的核心竞争力非常明显，比别人能更好的理解舞台，又专业学过心理学，还有广告代理公司的工作经验。这个A故事人物告诉我们找到一个将自己能力、经历，热情结合起来的切入点是关键。
我喜欢她的这种讲故事手法，像时下互联网的人物情境体验，最后主人公也因为接触到各种各样的人物而备受启分，决定走在寻找未来自我的路上。
这本路上适合时下20-30岁的小女生，故事和人物讲的基本上都是女性，画面也很美，让我曾一度想起刚看的电影一夜惊喜。最后分享一些觉得里面有道理的话。
1、每时每刻都不忘记自己想要的是什么，思考自己应该做什么，怎么做才能实现成功的梦想。
2、不要总在外围打转，喜欢什么又不能全心投入，虚度了说长不长说短不短的一段时间。
3、很多时候，常识反而成为我们成功的敌人，失败的借口。
4、很多人遇到简单的事不屑做，遇到困难的事就绕过去。
5、不要看到流行再去许愿，要一直在心中许愿，流星总会在某一瞬间掉下来。
近日在朋友中漂流着一本好书，是崔大夫推荐大家读的——《遇见未知的自己》，书的作者是曾为知名女主播的张德芬。这本书很特别，它是“都市身心灵修行课”，它带给我的是心灵的净化，它值得我们每个人反复的阅读、品味和吸收。
这本书以主人公若菱的感情和工作为主线，将心灵的思考、人生的哲学这些道理通过若菱与一位老人的对话融会在故事里，使读者很有兴趣读下去，并在不知不觉中跟随着作者的引领，不自觉地深入浅出的对自己的心灵进行了深刻的探索：我是谁？我想要的是什么？我应该怎样调试自己的心情？
这本书让我明白了爱，喜悦，和平是从内心，由内至外的散发，而不是靠外物来获得；让我明白了我们喜欢某个人或某件事情，或讨厌某个人某个事物，其实都是内心的一种投射和需要；它教会我健康的呼吸方式；它教会当我产生不好的情绪时，要往内看，看看自己是否是没有去接纳臣服或者没有成长到足够强大的内心，才是真正产生不好的情绪的原因，让自己在困境中不再纠结。它告诉我“每个发生在你身上的事件都是一个礼物，只是有的礼物包装得很难看，让我们心怀怨愤或是心存恐惧。所以，它可以是一个灾难，也可以是一个礼物。如果你能带着信心，给它一点时间，耐心细心地拆开这个惨不忍睹的外壳包装，你会享受到它内在蕴含着丰盛美好，而且是精心为你量身打造的礼物。所以，虽然现在我们正在低谷，请你开始感恩，因为我们已经开始拆开那个礼物了，请让我们继续勇敢的、乐观的去面对，我们会看到那个不一样的惊喜！”
这本书，值得我们细细品味。
遇见未来的自己，刚开始看到这个书名的时候觉得这是一本科幻小说，不是很愿意去看。从我自身很不爱看书的表现来说，科幻更是难以下咽。但是，这本书总是在眼前晃晃，好像预示着自己一定要看一样，于是在每天晚上睡觉之前的半小时我还是翻开了《遇见未来的自己》。
第一天晚上，仅仅看了不到三页，我是一个只要一看书就会犯困的人，说真心话能看到三页已经是极限了，这样想来第一次翻开的时候只是敷衍了一下自己的感受，脑子一片空白，当然也不会从书中吸取到什么了。
第二天晚上本能的想睡觉，看看床头柜上的书觉得半途而废不是很好，于是顺着昨天看到的地方继续往下看，但是这回书中的故事情节深深的吸引了我，而且勾起了我的好奇心理。当女主人翁遇见那个老头的时候，我很想知道这个女人会从这个老人这里得到什么样的“财富”。
看到最后，也许肤浅的我只能理解其中一点，就是找到真实的'自我。每个人从一生下来就会受到父母，亲人，朋友，老师，同学以及所处的环境的影响，无论你的性格是内向的还是外向的，无论你的性格是温柔的还是暴力的，其实都不是真正的你。没有人知道真正的自己应该是什么样，我们随着社会的变化在变化着自己，我们也会随着周围朋友的不同而改变自己，当然每个人也都有属于自己的个性。但是，在某种环境里你的个性并不是那么的鲜明，你会考虑别人的感受，你会考虑事情的周全，你会考虑过程的顺利。这时的你潜意识里已经没有了自己的想法，你会随着事情的变化而改变自己的立场。当事情过去后，你会发现你只是一个维护秩序的，你也会发现你对于这件事情并没有做出任何价值。然而，这时的你就已经被潜意思控制了你的思维，你没有了自己的想法，只是在受别人的影响，在受着潜意识的控制。
当我看完这本书的时候，我联想到了福意联。每每提到福意联心中总是甜甜的。为什么呢？其实很简单，就是在这里活的很真实。这里没有言论的限制，只要你有想法就可以表达出来，这里有什么想法有什么创新，只要是充满正能量的都会通过大家的帮助让你的想法变成现实。在这里我们都过的平淡活的真实，没有黑暗力量，没有勾心斗角，有的全部都是互帮互助，团结凝聚的力量。这是一个平台，更是一个造梦的平台。
展现真实的自我，才能拥有更宽广的舞台。展现真实的自我，才能拥有更扎实的基础。展现真实的自己，才能拥有更强大的力量。展现真实的自我，不要被潜意识控制着我们变化，不要被拖延症耽误我们的表现力，不要被害怕错误耽误了我们更正的权利。所以，用真正的自己去拼一个属于自己的未来，一个充满幸福的未来吧！
用了十天的时间断断续续的把这本书看了一遍，意犹未尽！收获颇丰！
初识这本书，是一个朋友的介绍。说是一个都市修身养性不错的书。本决定去江南的旅行中惬意一下，体会一下这本书。谁知到旅行返程的列车上才开始瞄了一下。汗！……在车上就看了第一章就被她吸引，原来我也是很多次问自己我是谁？当然没有书上的那个深度。
全书以冬天的雨夜，在荒郊野外的山区，一个没有手机、没有汽油的孤单白领阶层的女性，在自怨自艾时又恰逢老人为故事的开始。引出老人的提问：“你是谁？”让人逐步的去理解“小我”“真我”。
是啊，现在有多少人不知道“真我”是谁？总是把外在的条件，或者自己的一个身份，一个理解的角度等一些外在的只是表示自己的东西理解为自己。为去追求我们所定义的某个身份，总是在不知某个时候失落了真是的自己。为什么我们总是不快乐？为什么我们不能拥有想要的生活？我们总是在做我们自己思想的奴隶。就像书上说的警示的句子“我们人所有受苦的根源就是来自于不清楚自己是谁，而盲目地去攀附追求那些不能代表的东西”；“你不是你的工作，你不是你的表现，你不是你的成功。也不是你的失败。这些外在的东西丝毫动摇不到那个内在的真我，看清小我的虚假认同”“痛苦是你创造出来的，应为那个是你对事情的解释”。
随着女主角生活上的冲击和起伏，以及配角的经历我成长理性的带着我们从身心灵三个方面去探讨，研究“真我”帮助我们从思想，情绪和身体中解放出来。“如果你不断重复做某些事在生理学上来说我们某些神经细胞之间就会建立起来长期且固定的关系，比方说，如果你每天都生气，感到挫折，每天都悲惨痛苦……那么你就每天都在重复地为那张神经网络连接线和整合，这就是变成了你的情绪模式。”教我们如何去操作我们的身心；感受我们的潜意识；摆脱我们的情绪；检视我们的思想。逐渐的揭开层层包裹的同心圆，找到“真我”和我们的本质“爱，喜悦，和平”。爱过，痛过，哭过之后沉浮当下。好像这话是是对自己的说的，要试着活在当下，沉浮所有已经发生的事情。就像书中的那句“凡是你所抗拒的，都会持续”事实摆在那里我们所有的抗拒都是徒劳，同时还要臣服我们对事件衍生的负面情绪。就像老人的那句“这些负面的情绪就像黑暗一样，你驱散不走他们的。你唯一可以做的就是带进光来，光出现了，黑暗就消融了，这是千古不变的定律。”但愿我们都像春蚕破茧而出。开始就是未来！
总之从中体会到的只是很多，需要我们慢慢的去体会其中的道理，我就是打算什么时候再拜读一次。
刚刚放下《遇见未知的自己》，感觉心情很沉重，同时也很庆幸。沉重的是，如果我不看这本书的话，也许我会永远都生活在自己给自己设定的条条框框中，找不到我真正需要的，从而让生活中外在的事务主宰着我自己的情绪，就这样度过一生。庆幸的是我及时发现了这个称不上秘密的秘密，能从中学到一些自我调节的方式，并真正了解自己，联结自己的内在，找回真正的自我。
说实话，在读这本书之前，我一直都感觉我的语言表达能力很差，无论是口头的，还是书面的，所以很少写东西和大家一起分享，即使写了，也只是自己一个人看，因为不自信，所以每次写东西的时候都怕别人看了笑话，认为写的不好。读完这本书以后，此时，我在写这篇文章，我同样感觉没有自信，怕自己写不好，怕别人看了笑话，头上都开始冒汗了，心跳也加速了。可就是因为看了这本书，所以我知道我这种不自信是日久积累的，因为一次的打击产生了这样的念头，所以每次写的时候，这种惯性的思维都会跑出来，挥之不去。那是我上高二的时候，我是班里的”好学生“，”重点培养对象“，老师们平时待我都很严厉。有一次语文老师让写作文，一共两篇。我洋洋洒洒，写完就交上去了，我是一个不太善于观察生活的人，写的更多的是我内心的感受，所以一定程度上跟老师的要求相背而驰。语文老师看完我的作文以后，把我叫到了他的办公室，说：”你写的这两篇文章是什么呀？太恶心了，这怎么读呀？“我当时真的没觉得有那么严重，毕竟我高一的作文还作为范文给大家读呢。可是他却这么说我。从那以后，我就很少写东西，即使写了，也不敢和别人分享，怕别人说我写的不好，笑话我，在写作方面存在着极大的自卑心理。写的越少，那笔头功夫就越差，所以每次想写的时候，都会冒出同样的念头：”我不想让别人看见这篇文章，因为他们肯定会笑话我。“
看了张老师的书，我觉得我现在首先需要做的就是消除这种心理。而消除的第一步就是要接纳这种感受，这种怕别人笑话的感受，自卑的感受，我闭上了眼睛，充分去感觉这种感受，觉得心里很难受。然后我问自己，这种感受对我有帮助吗？很显然，没有任何帮助；这种感受我需要吗？我当然不需要。可是它是存在的，我允许它存在吗？是的，我允许它存在。因为它只是一种感觉而已，并不能代表任何东西。那么我是否可以放下这种感觉呢？是的，我要放下这种感觉。我深呼吸，告诉自己，放下这种感觉。
忽然，我觉得心里真的很平静。想想我当初读这本书的时候，还有一点不屑的感觉，觉得怎么可能一下子就平静了呢？但是如果真的这样做了，就是能感受到一种平静。如果所有负面的情绪，感觉都能就此放下，同时再加入一些正面的情绪，感觉。我相信真的可以心想事成！
我把这篇文章分享给大家，一个是希望大家有时间可以翻一翻这本书，尤其是遇到挫折的时候，想不开的时候。另一个就是想告诉大家，我以后写的东西都要和你们分享，我不再认为我的写作能力很差了，我会在不断的读写锻炼中加强我的写作能力，因为我可以，我可以写出好的东西！