寒假里，我读了美国著名作家斯宾赛·约翰逊的《谁动了我的奶酪》。这本书让我受到很大的启发，书中的每一段落，每一篇文章，都深深地印在我的脑海里。
在《谁动了我的奶酪》这个故事中有4个角色——两只小老鼠嗅嗅、匆匆和两个小矮人哼哼、唧唧。
本书主要讲述的是：书中的四个主人公，嗅嗅、匆匆、哼哼和唧唧每天都在迷宫中跑来跑去，寻找奶酪充饥。有一天，四个主人公在一条通道的尽头发现了奶酪C站，那里有许多奶酪，他们便开始一起分享。直到有一天，他们发现奶酷没有了。两只老鼠迅速适应变化，很快就出发去寻找新的奶酪，两个小矮人对这一变化毫无准备，他们希望奶酪能够变回来。当嗅嗅和匆匆在迷宫中快速奔跑的时候，哼哼和唧唧还在那里哼哼唧唧。经过长时间的思考后，唧唧终于意识到只有克服心中的恐惧、重新开始探险，才能找到奶酪。
故事中虚构的四个角色，代表了我们人性中简单的一面和复杂的一面。有时我们会像嗅嗅，及早嗅出变化的端倪；或者像匆匆，立刻采取行动；或者像哼哼，担心事态变得更加糟糕而否认、抵制变化；或者像唧唧，发现变化可以带来更好的生活后及时做出调整。
故事中的奶酪可以是我们在生活中想要得到的任何东西，它可以是一份工作、一种人际关系，也可以是金钱、健康，还可以是高尔夫之类的运动……
让我们每个人都记住书中这样一句话：“随着奶酪的变化而变化”。
中国古文言：变则通，通则达。这本书以一个小故事+听故事的人的对话形式阐述，对这六个字进行了更深层，更详细，更符合现代人生存的解析。
我并不认为这是一本单纯的管理类读物，里面贯穿全书的观点，更适合丰富完善个人修为。
当你做得的`是内向性工作的时候，比如艺术创作，这是你的常态。有一天你从事外向性事务了，比如销售，你就得调整自己的状态迎上去面对。调整后的状态，不是“非常态”，相反，如果用内向型的处理方式对待现在的工作，才不可取。这不是一种值得悲观的妥协，如果是，有一天从外向型工作又回到当初封闭自我的创作形式里，岂不成了堕落。
改变自己最快捷的方式就是嘲笑自己的愚蠢，这样才能对自己的过去释然，从而迅速朝着新方向前进。也许，在有能力的时候自己主动改变要比被动调整好得多。
要想做出改变，最大的障碍来自于自身，除非自己想改变自己，否则一切也是枉然。如果在思想上对变化有所准备，而不是浪费时间否认已经发生了的变化，那可能已经找到了新的人生。及早注意细微的小变化，这会才会有助你适应即将到来的大变化。
如果不再恐惧，你会做什么？自己的恐惧只会使事情更加糟糕，因此不要再胡思乱想，向着新的方向进发。
当你克服了恐惧，就会感到轻松和自在！
不要害怕孤独，不要被恐惧所控制，不要胡思乱想，滋生恐惧。但是我们一直以来都在被内心的恐惧所俘获，然而向着新的方向出发则会释放掉内心的恐惧。自己的大多数恐惧其实都是不理性的，会妨碍自己在必要的时候做出正确的改变。
迟做总比不做好。在迷宫中搜寻总比停留在没有奶酪的地方更有保障。要掌握主动权，而不是仅仅在消极的等待。朝着新的方向前进，你就会发现新的奶酪。不要再考虑自己会失去什么，而要考虑会取得什么新的收获。
想象自己正在享受奶酪，这样可以帮助你找到新的奶酪。只要相信自己能够找到并且享用新的奶酪，你就会改变自己的行为。
我曾经害怕过学习，希望在学习中没有困难，不需要动脑筋。所以，我的学习尽显着机械。直到“他”的来到——我的学习就像是在寻找那块奶酪。
c站里有着大块的奶酪，嗅嗅、匆匆、哼哼、唧唧生存的源泉，可是有一天，奶酪消失了，使他们失去了生存的源泉。而他们做出了不同的选择：老鼠嗅嗅、匆匆迅速行动适应变化，在迷宫里寻找另一块大奶酪。而哼哼与唧唧却相信吃下肚的奶酪还会回来。可后来，唧唧经过思想斗争也加入了寻找奶酪的过程中。因为当他看变化会使我事情变得更好时，他就能够及时地调自己去适应变化。最后，嗅嗅、匆匆、唧唧都在n站中找到了自己所需的奶酪。可哼哼害怕变化而否定变化，思维始终定格在原来的状态，从始至终也不愿意尝试接受变化，所以他就永远呆在奶酪c站。
就像我们的中国，日益强盛。一个古老而又年轻的民族，一个活力四射并飞速发展的国家，正以前所未有的创造力向世界经济的顶峰攀登。飞速发展的城市、飞速扩展的信息、飞速发展的市场~~~面对日新月异的变化，你可以抱怨，牢骚满腹；面对变化你可以更加浮躁；面对变化，你可以一直等待；面对变化，你还能否思考？你的工作、你的财富、你的幸福、你的梦想、你的爱情、你的学识、或者仅仅是你的一份心情……是谁改变了他们？究竟是谁动了你的“奶酪”？
不管你愿意与否，你将面临更加波澜壮观的变化，也将面临挑战与更多复杂的困惑和规范……思考、选择、行动与成功也应离你近了，或许是更远。
谁动了你的“奶酪”？
无人以答。这个国家、这个世界、这个时代，无数的变化与困惑正在不断地创造出无数的“奶酪”。
而属于你的“奶酪”也将从这些变化与困惑中，从你的思考与行动中，从你积极面自由的心态里脱颖而出……
不管是哪块“奶酪”，我们都需要在迷宫中找到我们自己的道路，帮助我们在变化的时代中获得成功。
一千个人在读这本书的时候，会有一千个不同的理解，这就是《谁动了我的奶酪》这本书的魅力所在，它被金融时报评价，这是“平庸”的让人吃惊的书，《谁动了我的奶酪》的作者是美国作家斯宾塞约翰逊，他用生动形象的寓言故事给我们阐述了深刻的智慧。
整本书很通俗易懂，就是失去奶酪后四种人的反应，寓言故事中的这四类人基本上囊括了所有人的性格，老鼠嗅嗅是代表着忧患意识很强的那类人，他们总能够未雨绸缪，一叶而知秋。他们凭借着敏锐的嗅觉，总能先人一步；老鼠匆匆是代表执行力很强的那类人，他们是行动派，说干就干，而且头脑灵活，行动不带一丝犹豫；小矮人哼哼代表着一群主观意识很强，而否认客观事实的人，他们不务实，不行动，总是存在幻想，遇到挫折只会抱怨；小矮人卿卿是介于老鼠匆匆和小矮人哼哼之间的那类人，他们会因为挫折而抱怨，会幻想，但是关键时刻会做出正确的选择，能够适应新环境去把事情做好。在我看来，老鼠嗅嗅是精英，老鼠匆匆是最佳员工，小矮人卿卿是普通员工，小矮人哼哼浑身充满负能量，他们是社会形形色色的人。我们已经慢慢接受了个体的差异化，用另一个视角去看待，物尽其用，总是会有适合他的岗位。
身上有明显缺点，唯一做的事情就是去改变，提高自己，遇事不慌，及时调整心态，心态好了才能做好事。我们要学会改变去适应这个社会，而不是让环境适应你。
受益匪浅的一部书！简单的故事道出永恒的真理，就如嗅嗅和匆匆那样简单。
小学的时候就听说过这本书，今年研究生已经毕业两年了。
这些年，虽然没读过这本“谁动了我的奶酪”，但心中一直会琢磨，这本书到底讲什么的？那么多人在推荐
起初的想法，我认为书中应该描述了很多周围形形色色的人群，教你辨别到底什么情况下，什么人会动你的奶酪，从而让你时刻保持警惕，看好你的奶酪。
今天读完，发现我错了，因为我太太太看重我囊中的奶酪了！以至于我忘记了它有自己的生命周期、忘记了它会变质会被吃完。
我一直担心它会被偷走，却忘记了它早晚会消失或变质的事实。
正如生命中到处存在着变化，而我们常常忽略它，默认自己的人生不会有变化。
我们都过于专注于现在所拥有的，而忽略了大自然“变化”的本质，以至于量变达到质变时，我们没有做好准备，我们随时崩塌。
另一个被我们忽略的本质，就是世界很大，万物守恒。这里的奶酪不见了，相信我，另外一个地方一定会出现新的奶酪。
只是恐惧将我们缩成了井底之蛙，我们害怕面对。感性的恐惧，使我们失去了对世界理性的判断。我们成为了哼哼，在一点一点消磨时光和生命。
读完了这本书，我充满了力量。我愿意去迎接改变，并且相信只有跟着奶酪的方向做出变化、我总能找到那些在赏味期限内的新鲜奶酪。
囊中的奶酪已不再是我主要的关注点，就如唧唧在发现N站后，依然探索新的路途，我们接受了大自然的本质，我们让生命时刻处于变化与应对变化中。
谢谢唧唧，你让曾经是哼哼的我，看到了变化后的样子。