学会爱自己读后感
从《学会爱自己》这套绘本中了解了，莱娜并不喜欢家里的客人，奥尔加阿姨.艾尔文叔叔，皮克叔叔以及爸爸的老板施马贝恩先生的亲吻,更不喜欢佩尔兹奶奶的狐狸围巾,莱娜终于想到了办法，把自己的想法大声的告诉了大家,我也从中学习到对自己不喜欢的事，都要勇敢的说;“不!”
读了蕾娜在上学途中的经历。我知道了，如果在上学路上遇到奇怪的事情，一定要及时告诉老师。而且我也觉得吹哨子的方法是一个保护自己，吓走坏人的好办法。
妈妈给吉米讲的故事，让我明白了，如果没有正当理由，除了自己，没有任何一个人有权利乱摸你的隐私部位，即使是家人，也不可以，如果发生了相似的事情，要说“不要!”而且要快快离开，不管发生什么事，一定要告诉大人，不能因为一些诱骗而隐瞒，如果遇到了触摸问题，绝对不是很小孩子的错。
暑假和妈妈一起读完了这套绘本，我懂得了，女孩子一定要懂得保护自己，不能随便和陌生人走，遇到有危险的事情一定要冷静，想办法及时通知家人，也希望同学们也认真读完这套绘本，大家一定会受益匪浅哦!(张晨雅)
学会爱自己读后感
这位心理学老师在班上提出了这个问题，也就是：“你最爱的人是谁”回答有千姿百态，有父母，有爷爷奶奶，有自己的爱人，有闺蜜等，但是只有很少人说自己。在少数人中有一个女孩写了自己，而女孩很优秀，又漂亮。
不愿为了别人放下身段，不愿为了别人委屈自己。做一个最真实，完全爱自己的自己。一个人如果连自己都不爱怎么会有爱别人的心。这个世界没有那么美好，真得。没有人会那么爱你，所以你必须学会爱自己。学会爱自己才会爱别人。学会爱自己，爱不是骄纵不是任性，而是做一个真实的幸福的，好好生活的自己。这种爱是为了让自己成为更好的自己。 我原本以为最爱谁并不重要，重要的'是让父母家人们开心就好。可是看完文章，我知道我错了，错得离谱，父母爱你只为你是他们的骨肉，而你爱他们是因为他们是给你生命的人，还有他们爱你，关心你。爱是相互的，只要爱他们，他们就会爱你。而爱自己就不一样了，爱自己是为愿意只为自己付出更多的努力，让自己更加完美。 在心理课上有人问：“说自己不是会显得太有什么吗?”没有人不爱自己，但是把一件事实完全暴露在空气中不是另外一种含义。这不会自私，你敢说不爱自己吗?只是你爱自己不够深，所以说不出口，没有人会阻止你爱自己，也没有人会说让你不爱自己吗?只有爱自己，才会努力完美自己，这样别人才会更爱你。当全世界都抛弃你时只有一人不会抛弃你，那就是爱自己的你，你没有抛弃自己，就一定会让自己重新站起来，通过努力地改变自己、换新自己，让全世界再次接纳新的不一样的你。
要好好学会爱自己。爱不是放纵，不是无所畏惧，是为了让自己成为更好的自己。
学会爱自己读后感
“一对一”的意思很简单，就是说两个人彼此联系，它可以是肉体的、物质或者只是单纯的交谈。或者说，在某一个时候你需要某一个人。对我来说，深入的谈话总是让我很满意，因为它可以让我和别人分享感情、希望、梦想、恐惧等等。
不过，和某人因为一个有趣的故事而大笑或者共同讨论政治、宗教，也是一种亲密。
这就是为什么我选择咨询顾问作为职业的原因，我不知道还有什么工作能产生如此强烈的亲密感。当然，顾问工作还是单方面的。所以，我不可能像分析他的问题一样对自己说得太多。但是，这种相互商讨的氛围却是很宜人的，我们常常一起谈论客户的生活。
学会爱自己读后感
幸福的一个简单定义是没有不幸的事情发生，但是我们大多数人每时每刻都能找到不幸福的理由。我们常常把获得幸福的可能限定于生活中的一些问题上：“如果……我就会很幸福。”
我们的信仰体系决定这我们的幸福观。一些人认为他们再也不会得到幸福，原因或者他的生活看起来很艰难，或者是他们不应该得到幸福，我们依靠精神和道德信仰来决定追求什么样的幸福，还有怎样减少不幸福的可能。
大多数人吧“需要的”与“想要的”混在一起。人们实际需要的东西微乎其微的，仅仅是食物、住处和水。
真正的需要是不会导致不幸福的，是“想要的”东西引起不幸福。如果我们把想要的东西堪称需要的东西，那么想幸福生活就很难了。
一生中我们想要的东西不断变化，这将给我们机会去改变那些可能导致不幸福的事情。
想象一下你想要什么，这有助于你实现它。尽管有时候想象并不能实现。但是，想象本身就是有意义的，而且能让我们更幸福。
我们也可以通过厘清自己的个人需求来增加幸福，比如它们有多重要?它们意味着什么?和别人的相比，它们有什么不同?
人们的三种主要需求是自我保护、亲密感和社交生活。每个人对它们都会有自己的理解(能保护我的东西不一定能保护你)，对其重要性的看法也不尽相同。但是，无论如何，这三者对我们生活的影响是很大的。
和别人搞好关系的第一步，是学会接受被人的不同需求。如果我们也能够这样接受自己现在的生活，就不用浪费时间去等待幸福了——我们总以为我们不能接受的事情改变了，幸福才会到来，事实上并非如此。
学会爱自己读后感
洋溢着的快乐，思索着婚礼上要穿什么，舞会在哪里举行以及朋友们看到他们的盛大典礼时将会多么兴奋。
可当想到悲伤的未来和另一个女人把迈尔诱惑走时，她几乎喝光了一整瓶香槟酒。到关灯时，她已经抑郁不安。随便地睡下，疲倦地醒来，时间就这样一天天过去。如果她一直保持现状会有什么决定呢?或许什么也不会。不作决定也是一种决定。人们之所以固执地坚守几年，就是因为他们觉得可以远离错误而安于现状。不幸的是，安于现状本身就是一个错误，因为它排斥美好的可能而自欺欺人。
一句古代言语说：已知的邪恶好过未知的恶。
在这件事上，朱蒂害怕决定，让自己不必处于固定的允诺中。从某种意义上说，她也是享受自己的决定。她沉浸于迈尔的爱情和忠诚，她的孩子们无论有无双亲都很幸福，她知道无论什么时候她需要或想要他，他都会等着她。
然而，她也在毛线，迈尔会不会又爱上别的人而使她孤独无依?另外，她又觉得继续和迈尔睡觉是一种罪过。对此，她尽力用言辞反驳：“没关系，在上帝的眼中我们仍是真正的夫妻。”
但她知道自己在躲闪，认为如果上帝真的认为她已婚，那么她最好马上去复婚。