大学生素质拓展培训方案范文

张东东

大学生素质拓展培训方案范文

  一、 培训主题:大学生素质训练

  二、 培训目的:培养学生的团队合作能力和沟通能力

  三、 培训的时间和地点:

  时间:xx年xx月xx日

  地点:广州工商职业技术学院

  四、 培训对象:09级中小企业3班全员

  五、 培训工作人员:xxx、xxx、

  六、 培训前的准备:4张a4纸、水彩笔、绳子、剪刀、刀子、玩具枪、布条

  七、 培训的内容及流程:

  (一)破冰:

  时间:25分钟

  形式:10个人组成一队,自我介绍

  选队长:主要领导者

  起队名:队伍的名字、队伍的文化和理念

  编队训:放下压力、敞开心扉

  设计队徽:本队的标志、前景与展望

  设计队旗:旗帜飘扬,代表着整支队伍,代表着“1”代表着我们不败的信念

  编队歌:表现创造力、展示活力、焕发激情

  目的:

  用特殊的形式相互了解,团队成员“融冰”

  形成热烈的团队氛围,为接下来的培训做好心理准备

  了解学员状态,使学员初步熟悉培训形式,有效沟通与协作

  (二)团队车轮:

  时间:10分钟

  规则:将每组队员的腿两两绑在一起,让所有队员站在白线上,横着移动,在相同的距离内看那个队最先到达目的地,哪对就赢,在移动过程中,任何队员都不能把脚伸出规定的范围内。

  目的:提高整体的合作能力

  (三)真人cs:

  时间:25分钟

  规则:分两组两组的.进行,一组做兵、一组做贼,以“歼灭”全体组员为目标,最后以那组生还的人数最多为赢,被枪弹打中心脏、头部视为已被毙,除此之外,被枪弹打中3枪的也视为已被毙,以上被毙者需退出赛场等待比赛的结束,以免影响游戏的进行。

  目的:提高团队精诚合作、沟通与协调的能力

  (四)活动总结:

  介绍:在以上活动开展完后,请各队派代表提出对本次活动的评价和感受。

  目的:经验分享,理论总结树立“大团队”观念,团队气氛再一次达到高潮评估培训效果

  八、 活动注意事项:

  1、安全第一,严格按培训中规定内容行事,发扬团队协作精神,服从培训工作人员和教练的统一安排,否则后果自负;

  2、参加者身体健康,有一定体力保证;

  3、着装要求:所有参训人员必须穿宽松的运动装或休闲装,必须穿软底运动鞋。

  4、注意环保,不乱扔垃圾,不破坏植被,不随地吐痰。

  6、活动过程中听从指挥,不要单独行动,遇到问题可与组长或负责人联系,请不要擅作决定。