父母离婚了,如何告诉孩子?这是离异家庭教育的第一步!

王明刚

父母离婚了,如何告诉孩子?这是离异家庭教育的第一步!

  很多父母离婚都选择用避讳不谈或是用欺瞒隐晦的方式,如何和孩子谈离婚,这在家庭教育中,是个难题。成为离异家庭对孩子已是不利,作为父母,我们更要走好“说清楚”的第一步!

  离婚,在现今社会是越来越普遍了,即便如此,跟孩子谈离婚,依然还不是件不容易的事。

  很多父母担心年幼的孩子不懂什么是离婚,不知道该如何开口跟孩子说明,怎么办?

  其实,小孩是非常敏感的,虽然她们未必真的理解,但孩子所接收到的讯息,远比大人所想像的多很多,与其让孩子在自己的世界里面想像,或是在大人亲戚的谈话中拼凑讯息,不如由父母直接说明,反而可以减低孩子更大的伤害。

  父母离婚前,家里的气氛,孩子已经都有感觉。在跟孩子说明离婚之前,有几点是父母必须注意的:

  父母先做好自己的心理建设

  父母在离婚前,要确认两个人是否都对离婚作好了准备,离婚是不是在理性的思考之后作出的选择?

  父母自己对离婚都还不是很确定,这种情况下,就不建议跟孩子谈了。

  唯有自己都接受离婚,才真的是彼此都好,才能减低在孩子面前的心虚愧疚,孩子也才不会认为自己是被丢弃的。

  用孩子听得懂的方式去表达,关于离婚要依据孩子的认知发展去说明

  不防问问孩子:对于父母最近相处有什么感觉?感觉到家里气氛有什么不同?

  父母可以先了解一下孩子所接收到的讯息是什么,从这方面切入,不失为一个方式,也让孩子能够感觉到——即使父母离婚,自己的感受依然是被在乎的!

  父母的说法跟态度要一致,两人最好一起跟孩子谈

  父母的态度,决定孩子的想法,当父母表现的越坦然理性,让孩子感到“这是一件可以拿出来讨论的事情”。

  两个人一起和孩子谈离婚,孩子即使失落,也能从父母的态度中,感到安心,要让孩子知道并不是“可怕又羞耻”的事情发生在自己身上。

  让孩子知道,离婚是父母两个人一起决定的

  很多父母的关卡在于觉得离婚就对不起孩子,建议大家跟孩子说明两人离婚的理由,告诉孩子,父母很爱他,也爱这个家,不在一起是不想带给彼此更大的伤害。

  虽然离婚对孩子有一定的伤害跟影响,但孩子如果能从父母身上学习到“为自己的人生负责”,这也是一个重要的身教。

  不要推卸责任,不要把离婚的责任推给对方,更不要推给孩子

  离婚最忌在孩子面前数落对方、斥责对方的不是,父母是孩子自我认同中两个重要的主角,抵损任何一方,都会伤害到孩子。

  当孩子认为都是自己不好时,对人格的发展及未来对感情的态度,往往很容易走向偏差,孩子会感觉到是自己是个「坏孩子」,也很可能会自己解释为是自己不够好、不乖,所以父母才要离婚。

  让孩子知道自己依然是被爱的,不要对孩子作做不到的承诺

  即使两个人之后不是夫妻了,也要让孩子知道,自己是没有被丢弃的,两人仍然是孩子的爸爸跟妈妈,只是不会生活在一起了。

  父母离婚是两个人之间的问题,但我们要尽可能的减低孩子的不安,但也不要作出自己做不到或不能持续的承诺,这样只会更加深孩子被抛弃的感觉,孩子需要的是稳定的'爱。

  说明未来生活的改变

  孩子不是父母的附属品,我们也要尊重、聆听孩子的想法跟感受。

  对于离婚,要让孩子清楚未来生活将会有什么样的变化,像是搬家、转学等,我们都应跟孩子解释说明,听听看孩子有什么担心或焦虑,减低孩子对于突然改变的冲击跟焦虑,了解清楚父母可以协助的是什么。

  尊重孩子的情绪

  离异家庭刚开始,孩子或许会哭闹,请视为一个正常的过程。

  面对自己最爱的两个人即将要分开,孩子一定会失落跟悲伤的,这是属于她自己的失落,没有人可以剥夺,即使是父母。

  父母不要否定或漠视孩子的情绪,情绪过后孩子自己会为自己找到一个新的平衡点,而离异初期的父母,希望要用爱和耐心来陪伴孩子一起度过。

  倘若离婚真的是为彼此的问题跟伤害画下休止符,好好的说再见,也是一种身教。

  当爱已成往事,请善待自己,照顾好自己的情绪。

  作为父母,两个人必须先懂得照顾好自己,也才能够为孩子提供良好品质的爱。

  离婚并不糟糕,糟糕的是父母被离婚给打败了,对孩子来说,反而是更大的伤害!

  关于离婚,很多父母会对孩子感到抱歉,其实换个角度想,如果两个人能理性而平静的份手,对孩子来说也是一种模范的建立。