你赢得十分精彩，
无需掩饰你的微笑，
流露在你脸上。
但我相信，你心中十分明白，
征途刚刚开始，漫漫长路刚刚开头。
加油啊，朋友，只有不断的拼搏，
才可以不断战胜自己，战胜一切!
向前、向前、向前!
你纵身一跃
下一条美丽的彩虹
那七彩的色泽
就是你灿烂的笑容
也许
那是一条完美的抛物线
那均匀的尺度
尽在你的把握之中
或许，那是一条盘旋的DNA
生命存在的意义
被你细细描述
一阵有力的助跑后
你腾空跃起
顿时——
你舒展开矫健的羽翼
然后——
就会有个属于你的距离
无论远近
都是青春的风采
无论胜负
都是动人的旋律
站在跳远板处,你忽然发力
致跳远运发动
向前跳出,啊,那行动
教人高兴无比,无法自控
随着双脚着地,一道俏丽的
“彩虹”孕育发生了
这是乐成后的嬉乐
这是爱的贡献
致跳高运发动
你像一只强健的`飞燕
轻盈地擦过了横竿,
马上,全场好天轰隆般哄起一片喝彩声。
在喝采声中
横竿升上了新的高度
陪同着这喝采声
你又开端向新的、更高的目的攀缘
致跳高运发动
你像一只轻巧的小鹿,
奔跃在那指向成功的横杆间。
沙坑中那忽大忽小，忽远忽近脚印
都是你一跃而起美丽成绩
不论深浅，不论远近
那都是你为目标而奋斗结晶
在你跃起那一瞬间
你想法只有一个
那就是在那片沙坑上留下你美丽脚印
给观众留下一个个惊叹号
你总是为了那个目标奋勇而起
为着那个目标，加油吧！跳远运动员们
那个属于你脚印永远不会被拭去
那个惊叹号永远属于你！
离弦箭似的助跑，
刹车似的踏条，
旋风般的腾空，
飞机般的落地，
一串连接性动作在瞬间结束。
那片沙坑上留下了你忽大忽小、忽远忽近的脚印，
而你给观众留下了一个个惊叹号。
这一跳，其实不论深浅，不论远近，不论胜负，
都是动人的旋律，都是青春的风采;
都是你为目标而奋斗的成果;
都是你为梦想而拼搏的荣耀;
都体现了你积极向上、勇于展现的勇气;
体现了你敢于奉献、为集体争光的团结精神。
这份荣誉永远属于你。
我们需要这样的你，需要这样的激情，需要这样的踊跃，需要这样的青春，
需要创造不一样的奇迹。
离弦箭似的助跑，
蚂蚱似的起跳，
空中的走步表演，
站在跳远板处，你突然发力
向前跳出，啊，那动作
教人快乐无比，无法自控
随着双脚着地，一道美丽的
“彩虹”产生了引起阵阵惊叹，
落地的瞬间，
你触到了沙的柔软，
不管怎样，
荣誉永远属于你。