人类的力量在那一刹那展现，
拚搏在那一瞬间化为生命的起点，
在那一须臾万物化为虚有，
只知道，胜利并不遥远，
抬起头望望前面，
终点线已依稀可见，
无数个日日夜夜的辛劳，
将在今日兑现。
洒一把艰辛的汗水，
继续抬起疲倦的脚步，
爆发的一吼气贯长虹，
深深的呼吸，等待你的是艰难的5000米。
胜利会属于你们的。
但在这征途上，需要你用勇敢的心去面对。
我们在为你加油，你是否听到了我们发自心中的呐喊?
困难和胜利都在向你招手，去呀，快去呀，不要犹豫。
快去击败困难、快去夺取胜利!
相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑!
也许，震天的呼声与你们无缘，
但，撑起那片欢呼声的是你们的目光!
也许，刺骨的秋风不曾怜悯你们，
但，偌大的操场上总有你们忙碌的身影。
也许，赞美与期盼虽与你们擦肩而过，
但，真正的`感激未尝不在每个人心中流淌。
无声的话语化作一声：
后勤人员们，荣誉有你们的一份!
望着绿茵场上你愈渐沉重的步伐，
赛前鼓励你的豪言壮语已变得苍白无力，
此刻的我只有沉默，
只能在心底为你默默地祈祷和祝福。
明知赛场上的3000是你的极限，
你为什么还要义无返顾地去挑战?
我想因为终点是一座辉煌的里程碑，
上面篆刻着蓬勃青春的注释——
爱拼才会赢。
不要怀念过去，留一块未来的天地给自己
过去的足迹不能证明今天的运行
运动员，从从容容，轻轻松松上路吧
只有自己把握主动
才能真正赢得挑战的胜利
处理掉路途中徒增负担的东西
轻轻松松上路吧
每个人都注视着你
是速度与毅力的接力，
这是期望与祈盼的接力，
时间在那里凝固，几分几秒也变得如此漫长。
千百双眼睛注视着你那矫健的身影，
近了，近了，你可听到那山呼海啸般的加油声
近了，近了，前方就是终点，加油啊，运动员，成功和失败就在转瞬之间。