爱眼日主题班会设计方案

刘莉莉

  爱眼日主题班会设计方案1

  班会目标

  1.通过活动,使学生了解更多的爱眼知识。

  2.引导学生正确对待眼保健操。

  3.培养正确的读书、写字姿势和良好的读写习惯。

  活动准备:

  眼罩一个,《爱眼健康歌》

  班会过程:

  一、 游戏“蒙眼走直线”

  采访体验者。你有什么想说的?

  导入:同学们,眼睛对我们这么重要,我们是不是应该爱护呢?

  出示班会主题:我有一双明亮的眼睛

  二、 眼睛的重要性

  主持人A:

  眼睛是人类感观中最重要的器官,大脑中大约有80%的知识和记忆都是通过眼睛获取的。读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景等都要用到眼睛。眼睛能辨别不同的颜色、不同的光线。眼睛是我们获取大部分信息的源泉。

  主持人B:眼睛不仅是重要的视觉器官,还是容貌的中心,是容貌美的重点和主要标志。

  主持人A:人们对容貌的审视,首先从眼睛开始。

  主持人B:一双清澈明亮、抚媚动人的眼睛,不但能增添容貌美使之更具魅力和风采,而且能遮去或掩饰面部其它器官的不足和缺陷。"一语道破"这句成语,体现了眼睛生理功能中的美学意义及其重要性。眼睛的形态、结构比例如何,对人类容貌美丑具有重要的影响,因此美学家称人的.双眼是"美之窗"。

  主持人A:除了“一语道破”这个成语,关于眼睛的成语可多了,你还知道哪些?

  主持人B:除了成语还有很多关于眼睛的名言警句,你知道有有哪些?

  主持人B:眼睛如此重要,我们国家专门确定了全国爱眼日,你知道是哪一天吗?

  三、讨论交流:怎样保护我们的视力呢?

  (1)小组讨论,选代表汇报.

  (2)交流:

  四、“爱眼知识”小常识

  (一)消除眼疲劳

  眼睛疲劳和眼睛充血,要立刻休息,然后做下面眼部保健操体验一下,可能会消除您的眼睛疲劳。

  1、按压眼球法

  闭着眼睛,用食指、中指,无名指的指端轻轻地按压眼球,也可以旋转轻揉。不可持续太久或用力揉压,20秒钟左右就停止。

  2、按压额头法

  双手的各三个手指从额头中央,向左右太阳***的方向转动搓揉,再用力按压太阳穴,可用指尖施力。如此眼底部会有舒服的感觉。重复做3~5次。

  3、按压眉间法

  拇指腹部贴在眉毛根部下方凹处,轻轻按压或转动。重复做3次。眼睛看远处,眼球朝右--上--左--下的方向转动,头部不可晃动。除此以外,用力眨眼,闭眼,也能消除眼睛疲劳。

  (二)饮食养眼

  应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物,以补充人体内维生素A和蛋白质。平时多喝绿茶可起到一定的保护眼睛的作用。

  五、实践活动:做眼操。

  六、学唱《爱眼健康歌》

  七、请五月阳光生演讲自己的阳光故事。

  八、学习阳光报。

  九、活动拓展:发倡议书、制作爱眼宣传手抄报。

  班主任讲话:通过这次活动,同学们又学到了很多爱眼常识,相信大家在今后的学习生活中一定能保护好自己心灵的窗户。

  爱眼日主题班会设计方案2

  一、主题背景

  目前,中小学生课务较重,课后除了完成作业之外,不是玩游戏就是看电视,眼睛的负担很重,平时参加体育活动又较少,学生的视力情况不容乐观。为此,设计召开“预防近视 珍爱光明”的主题班会。

  二、活动目的

  在6月6日“全国爱眼日”来临之际,通过本次主题班会,对全班学生进行爱眼教育,切实加强学生对视力的保护,降低学生近视发生率,提高学生对眼保健的重视,让学生体会到预防近视、保护眼睛的重要性。

  三、活动形式

  歌曲,诗歌朗诵,知识竞赛等多种形式组合。

  四、活动准备

  主题班会幻灯片制作;全班合唱歌曲;组诗。

  五、活动时间

  班会课

  六、活动步骤

  (一)由曲《爱眼健康歌》导入本次班会。

  (二)播放视频资料,让学生明确眼睛的重要性。

  (三)伴乐诗朗诵

  先由班主任朗诵《中小学学生预防近视眼基本知识与要求》,再由五组学生分别朗诵《小眼睛,大世界》《心灵的窗户》《保护眼睛》《爱眼诗》《眼睛》。(这五组诗都是学生自己创作而成)

  (四)“爱眼知多少”知识问答。(课前,已经给每个小组发放了有关爱眼资料,知识问答题目就是出自这些资料之中。)

  (五)播放视频资料(学生读书、写字姿势不正确,学习、看电视、上网时间过长,不注意眼睛卫生等相关的不爱护眼睛的资料),让学生谈感受(学生先在小组内交流,统一认识,然后再全班交流)。

  (六)在日常生活中,我们应该怎样爱护眼睛?(学生小组交流后再集体交流,并统一认识)

  1、读书写字姿势要端正;

  2、不再强光和弱光下看书;

  3、不能长时间看电视、玩电脑,看时保持一定的距离;

  4、认真做眼保健操。

  (七)全班合唱《深深爱眼操》。

  (八)班主任老师作总结。