宣泄的近义词
暴露 发泄 泄漏 泄露 败露 走漏 透露
宣泄的反义词
郁结、郁积、隐忍
宣泄的造句
当高涨的情绪得不到宣泄的时候，听听音乐，一切烦恼就都烟消云散了，而生活又变得美妙起来。
朝大海大声喊是一种宣泄情绪的好方法。
不良情绪要及时有效地宣泄。
他向他祖父和其他家人宣泄他的恶毒。
音乐是她宣泄一切情感的最后渠道。
艺术是一种崇高的宣泄情感的方式。
经常运动有助于摆脱多余的压力，也是放松或宣泄情感的好办法。
写作是宣泄强烈感情的好方法。
每个人都有自己宣泄情绪的方式!
宣泄的解释
犹言舒散。
明 陈继儒 《读书镜》卷九：“然则后生词彩绚然，宣洩太尽者，葢甘露之类也。” 清 百一居士 《壶天录》卷上：“尤奇者，县署窗瓦，亦被大风揭去，洞开一穴云。是岂天之震怒斯邦，而以烈风警之耶?抑天地山川有不平之气，藉风以宣洩之耶?” 曹禺 《北京人》第一幕：“重重对生活的厌倦和失望甚至使他懒于宣泄心中的苦痛。”
排放，泄出。
《明史·陈瑄传》：“导湖水入 淮 ，筑四闸以时宣洩。” 清 林则徐 《清厘福州小西湖界址告示》：“凡西北一带之田，旱则灌溉无资，涝则宣洩无路，岂非图小利而忘大害乎?”