亲爱的老婆：
你好！
我非常的抱歉，今天做了这么一件事情，让你不开心了，我有的时候是不能控制自己的情绪，在外面有了一些负面情绪，我经常容易待到家里来，现在想想这些我认为自己做得实在不好，作为你的老公，我认为自己不是一个合格的老公，有的时候对于一些事情的看法没有那么冷静，也没有那么客观，像这次我实在不应该把自己在外面的一些情绪带给你，我应该为这件事情做出一些反省。
首先我认为自己应该，保持一个正确的心态，一个积极乐观的心态去处理好这些相关的问题，在未来的生活当中，我肯定还会接触到今天这样的事情，当这次事情在你出现的时候，我不知道怎么跟你解释，所以我一定会好好的反省反省自己，今天是我的错误，这种情况一定不能够再出现了，对于这事情，应该保持清醒的头脑，还要从事情的根本说起，是在今天早上我出去的时候，因为遇到一些不顺心的事情，在公司里面也是因为工作的问题，影响了自己的情绪，平时像这种情况，我一般都会寻求自我解决方式，自我去发泄，我知道这种情况，一定不能再给身边的人，这是一种非常不好的习惯，对于我来讲，肯定不能带回家。
但是当时这方面的思想觉悟不够高，所以我就没有正式起来，你们又去给自己一个合理的发泄方式，回到家之后，我还是因为工作做的原因，自己的情绪不在状态，自己的心情不是太好，再跟你讲话的时候也总是无精打采，也总是没有一个好脸色，所以一言不合，我们就争吵了起来，这件事情我现在想了想，感觉自己态度非常恶劣，有的时候实在是自己在外面，有了一些负面情绪而影响了我们之间的感情，这是非常不好的，也是不合时宜的，现在想来想自己做的真的不够，也不合时宜，我不是一个合格的老公，对于你爱上这也是非常不公平，我们这样的感情不能用这种方式而破坏掉了，一定要好好的，做出相关的检讨工作，对于今天这件事情，我把工作当中的情绪带到家中，肯定不能再出现第二次，对自己的内心要做出一个深刻的检讨，对于你，我也保持深深的惭愧，首先我以后再也不会犯这种低级的错误，不会把自己的工作情绪带入到生活，一要分清工作跟生活，家庭更工作更加不能混淆，这是一定的，我希望你能原谅我。
检讨人：
日期：
亲爱的老婆：
你好！
由于今天在家里跟你吵架一事致使我后悔万分，一下午的时间过去了，现在我真的是已经在家里反省很久了，这绝对是对我的一次深刻教训，跟老婆吵架绝对是不对的，而且这次还是我的过错，你是不喜欢我打游戏的，这次我在家里打游戏，一再的沉迷之前的那种上进新心，现在丢掉了很多，我的行为真的让你失望了，在家里一不打游戏二不吸烟，当初我也是这么跟你承诺的，我首选是没有做到这两点，其次今天你跟我说这件事情是为我好，还有就是为了提醒我，当时我一股脑的在打游戏，尽管你在一旁说，我的觉悟还不高，居然说你啰嗦，就是这一句话让你伤心了，其实我知道你难过的就是我没有做到自己说过的话。
这次我要深刻的承认错误，首先我在家里应该啊时刻保持一直原则，就是对你一定要温柔，有什么错误要及时遵循你的意见，特备是这次我是违反了自己之前说过的话，我的的`行为是恶劣的，在家里一大早上，本来应该主动其来给你做早餐的时间，我却在打游戏，而且当时你还在睡觉，这是严重的事情，我当时醒来朋友就给我发信息打游戏，我尽管当时犹豫了一下，可是自己的自制力还是不够，当时就打开家里电脑玩上了优秀，知道你在睡觉其实我当时就是觉得自己我玩一下也没关系，就是我这般心态这种事情一旦犯了错误就是永久的。
你醒过来我还在玩，当时你是肯定不开心啦，我却玩的上头，打游戏这种事情上瘾是很糟糕的，消磨意志力，现在的我是跟你承诺过的，其实当时第一时间，退游戏，好好地反省自己就差不多了，可我当时那般恶劣态度让你伤心了，居然嫌你在一旁啰嗦，可是我当时也是在为了要面子，毕竟还在打游戏，朋友在一旁语音，可是就算是这样我也不应该那样说你，自己的一时面子一点都不重要，重要的事情是我这般态度可是让您失望了，我万不该在当时跟你顶嘴，还说你本想着自己一会就去跟你道歉，可是我的行为是在是恶劣，我的态度也是不好。
这次的事情让你失望了，我一直以来对自己的都是严格，我却连游戏都没有控制住，这是绝对的对自己不负责，本应该给自己说过的话负责，还有就是对你的态度也要好一点，这次我说话重了，现在一下午的时间过去，我跟你说话你也没有理我，我知道这绝对是我的错误，应该惩罚的，我再也不在家里打游戏让你失望了。
检讨人：
日期：
亲爱的老婆：
你好！
我知道我是不应该跟你吵架的，我也很清楚现在你对我是非常的失望的，我现在真的非常的后悔，自己是不应该做这样的事情的，我已经知道错了，现在我是很诚恳的在向你道歉的。我知道你约束我的行为，管我的事情都是为了我好，我没有理解你的意思就算了，还因为这些事情跟你吵架，你现在一定非常的伤心吧，很抱歉我又让你失望了，我知道我算不上是一个好的老公，但之后我是一定会改变自己的，绝对不会再做一些让你失望的事情了。
我现在已经明白了你做的这些事情都是为了我好，我是应该要听你的话的，但我不仅没有接受你的好意，还嫌弃你管得太多了，其实在这句话说出口之后我就已经后悔了，但为了自己的面子，我没有及时的跟你道歉。我知道这句话是让你很伤心的，若是我在做着对你好的事情，你不仅不理解我的好意还要嫌弃我管得太多了的话我也一样是会生气的，我很理解你现在的心情，对我应该是非常的失望的。我现在也很是后悔自己当时说了那样的一句话，但是后悔也是没有用的了，对你伤害已经造成了，我想我也只能用自己的好的道歉的态度来求得你的原谅了。
我是真的知道自己的错误了，我是不应该跟你吵架的，也不应该在吵架之后说出这么伤人的话。我知道想要我们的感情能够一直的长久下去很多的话是不应该说出口的，一直以来你对我都是非常的好的，但我却没有做到自己应该要做的事情，我说过要让你永远都开心的，但是现在让你伤心的也是我。我感到非常的羞愧，我知道自己是有很多的地方没有做好的，但我想我以后是一定会去改变自己的，绝对不会再做一些让你伤心的事情了，这一次的事情我保证我是绝对不会再让它发生了的。
我心里很明白自己是要做出改变了的，我已经知道了自己的错误，我是绝对不会再犯这样的错误让你伤心了的。我真心的希望你能够原谅我这一次，我想我的认错态度是比较的好的，我也会用我的实际行动来证明我是改变了自己的，之后是绝对不会再说出这样的话了。我应该要多迁就你的，这才是我应该要做的事情。我知道自己以后应该要做什么事了，我一定会让你感觉到开心跟幸福的。
检讨人：
日期：
亲爱的老婆：
你好！
对不起，这次我是真的错了，作为一个丈夫错了，没能遵守我们之间的约定，不仅给你弄出了很多麻烦和乱子，还伤了你的心。此外，作为一名父亲，我也没能做好孩子的榜样，你总说，我们要给孩子当好榜样，要让他再健康和幸福的环境下成长为一个出色的人。我答应了，也许诺了，但如今，我却没能做到……我真的很对不起你们俩。
回看这次的问题，在今天，我本来是照常下班回家，但在半路上，却碰见了多年不见的老同学。这么一聊一走，不知不觉已经做好要和其他同学一起聚餐的打算了。但仔细一想，当时已经挺晚了，可我却没有给你打电话，也没有及时回复你的消息，弄的你和孩子独自在家里等，我真的和惭愧，很后悔。自己出门，来不及回家，这些都是常有的事情，但我却没能重视家庭，没能牢记，还有一个家庭和家人们在等着我回去。当时的我，被需求不见的朋友高兴的冲昏了头脑，却将其他更为重要得多的人和事给忘记了。对此，我深深的感到抱歉。
再者，此次因为出去吃饭，我原本我已经与你约定了不会喝酒，并已经保持了有一段时间没有去沾酒这个东西……但我却没想到，这次的聚餐会来这么多人，在大家的盛情之下，我还是被迫喝下了第一杯。但酒这个东西，一开始就很难停下了，也正是因为我的这个坏习惯，你才劝我戒酒，让我能在家里保持一个良好的形象给孩子，做一个好父亲。
但如今，我却如此轻易的违背了约定，还喝的烂醉回到家中，这怎么能不让你生气。不打电话，出去喝酒，这每一条错误和问题都插在我的心里，让我感到后悔感到惭愧。我知道自己已经有了家庭，但却没有在家庭中肩负好自己的责任，作为家庭顶梁柱的责任，让你半夜还照顾我，弄的家里一股酒气，真的很对不起。
此次的`问题，我也已经深刻的反省过了。很抱歉我犯了的不该犯的错误，但希望你能再给我一次机会！这次，我会严格的要求自己，管理自己，将家庭的责任永远放在第一位！无论是工作还是聚会，绝对能推就推，不能推，也绝不超过一杯！我像你发誓，这一定是你最后一次为我生气，我绝不会让这样的错误继续发生！
检讨人：
日期：
亲爱的老婆：
亲爱的老婆大人，我做错事情了，我写这一份深刻的检讨书给你，希望你能原谅我，这篇检讨书我花很长时间自己写，没有去网上哪里转载，希望我的真诚能够感动你！
亲爱的老婆大人，你可知道？你是我心中唯一的真爱。当拥有了你，这辈子我还还奢求什么呢？但是愚笨的我却不懂得怎样去爱，以至于让你如此伤心。这说明，我在爱情道路上犯下了一个比较严重的错误；这也说明，我需要深入检讨我的过错，以后坚决不能再次让你伤心了，有你给予我的爱，对我来说是走向成功最大的动力。
此时此刻，我深刻的意识到，我是一个多么愚蠢，曾今却不懂得珍惜这份爱的人，我是一个混蛋，又一个大笨蛋，如果不是老婆大人您及时发现我的缺点，以及要求我对错误深的刻反省，我再这么放任自己的过错，我的结果将是多么的不看设想啊。
所以，通过写这份深刻的检讨书，我觉得痛苦反省至于，我也感到自己是很幸运的，因为我有爱我的老婆，懂得关心我。
在此，再次表达对老婆大人的反省，希望能原谅我。
检讨人：
日期：