尊敬的老师：
您好！
昨天，我们这次期中考试成绩出来了，我的成绩非常的不理想，相比上一次有了很大的退步。虽然在考试后我有和别的同学对了下答案，对自己的成绩估了下分，但当真实的成绩出来，这个分数还是稍微打击到我了。我们现在是最为关键的高三时期，每次的考试都容不得一点马虎，所以为了警示自己，我写下了这份检讨书，好好的检讨自己，争取在下一次的考试里再拿高分。
我觉得这次成绩的下降的主要原因还是我自己，我这段时间虽然上课认真听讲了，但课后完全没有复习。还有，我家里最近给我买了个手机，在上下课时我没有玩过，只有在一天的学习结束后，当我弄完了一切躺在床上时，我才会拿出手机看一看。我已经全力克制住自己少玩手机早点睡觉，第二天也没有再上课时睡觉，但是我对于那些重点知识的掌握还是下降了。思来想去，我觉得手机还是有一部分的责任，在没有手机时，由于我每天晚上要在床上躺很久才能睡着，所以在没有睡着的那段时间里，我通常都会把当天学到的知识点在脑海里回顾一边，这样的效果也很好。在有了手机后，我这个习惯就没有了，对于那些知识点的印象不够牢固，第二天就忘了。
除了手机方面外，也还有着一些其他的因素，但都是我自己的原因，在学习这方面我的确有些松懈了。但我自己有着足够的自知之明，我能够清晰的知道自己的那些知识点不够牢固，这对我之后的复习有着很大的帮助。而且我对自己的行为也有着足够的认知，在接下里的日子里，我会用心的学习。
作为一名以学习为本分的学生，我们要时刻注意着自己的成绩，不断检讨自己成绩倒退的原因，然后加以改正。同样的，作为一名正在成长的青少年，我们要时刻注意着自己的一言一行，我们现在的一举一动都是可能会影响到我们之后人生的，所以在做什么事情是一定要多加考虑。
为了提高自己的成绩，在接下来的时间里，我不会再玩手机，把自己的心思全部放在学习上面。在自习课的时间里，我会认真的搞好复习，不会去开小差，我作出了如上的保证，希望老师和同学能够一起监督我。
此致
致敬！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
尊敬的老师：
您好！
6月1日，我们学校举行了一次月考，我满怀信心去考试，但成绩却不怎么样。
先说说语文吧，这次我的语文考了68，扣分最多的是基础知识，虽说考了这点分，但我还是很高兴的，因为我的作文考的不赖，满分40，我考了32。如果在原来，我考的可没有这么好。开学这两天，我上语文课的时候，不是很注意听，觉得语文没什么意思，有点无聊。老师上课所讲的内容我只学会了7成。这次考试才考了那么一点分。
这次的数学考的不赖，考了个91分，全班第六名。这个分数课是和我进来上课是分不开的。开学以后，我上数学课时大部分时间都在认真听讲，老师说到哪，我的思路就跟到哪，老师讲的内容，我学了9.5成，还算不错，比较满意。可这次考试我实在时太不甘心了，我错的那些题，全部是马虎才做错的，就这样，我与100分还有第一擦肩而过。
该说说英语了，这次的英语我考了88.5分，很差。英语这门课我比较喜欢，上课也很认真的听讲。这回考试，我不是很认真，马马虎虎的，光是把“her”写成“she”的错题就又三个，其他的错的也不少，并且，我这回考试竟然还有一道空题，我真不知道，我那天的英语是怎么考的，竟然还能考出空题来，我真是好郁闷啊！
最后，来说一说综合大卷吧，这回综合我考了62分。政治22，历史21，地理13，最差的就是那个生物，考了6分。这次政治和历史考的不赖，历史我本来就很喜欢，当然考的比较好。而政治是班主任的课，不能不听。地理我虽不喜欢，但多少还听进去了一些。而生物就压根没听，听了的也都忘了，生物本来就难，再加上我没听，考6分都算高的了。
这次考试，我考的实在是太差劲，语文和生物拿简直就是差到了极点。这次考试，我虽考的不好，但我吸取了教训：考试时千万不能马虎，要认真对待。下次考试，我首先要把语文和生物复习好，再吧其他科目复习一遍，考个好成绩！
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
尊敬的老师：
您好！
此次的考试，我也是考得很糟糕，没有及格的科目也是有几个，可以说给我们班级也是很丢脸了，同时对比之前的成绩我也是倒退了很多，抱歉让老师您也是失望了，之前的教导也是自己没有很好的听进去，在此我也是要来反省，来对自己此次没有考好的一个情况做一个深思来检讨。
其实老师也是和我说了很多次关于学习的事情，甚至还严厉的批评过我，但我都是没有放在心上，反而是觉得老师怎么那么的多管闲事，我的学习我自己管就好了，好不好也是不关老师的事情，但是而今回想起来这种想法真的是很羞愧。老师的关心我确是没有去珍惜更是在平时的时候还给老师制造了很多的麻烦，也是让老师的工作多了很多，而我却是没有悔意我也是知道这个很糟糕的，此次看到成绩我也是很惊讶的，我觉得怎么样应该都是要及格的，但是却并没有也是让我更加的意识到，学习这个事情，如果你不去努力，那么就是会倒退的，同时也是让我更加的感受到老师其实平时也是和我说了，让我不要那么的懒散但是自己却还自以为是，如果平时认真一些，根本就不会这样的成绩。
及格在我看来是可以做到的，但是却由于自己的一个自大，没有去把老师平时说的话听好更是没有去把老师所讲的很多事情去重视起来，导致了而今那么糟糕的成绩，我也是很愧疚但也是明白事情已经发生了我也是无法去改变，而能做的也是在这次的考试没有考好的情况下去反思去看到自己的问题，我知道平时的学习自己一定是要认真的，不能再松懈了，对于不懂的一定要问，要搞清楚才行的，老师既然那么的关心我的学习，那么我也是不能对老师说的话当耳边风，更是要珍惜，不能让老师的工作白做了，此次的事情让我认识到错误更是看到自己的这些糟糕的情况让老师那么的操心，在此也是要向老师您说一声对不起，以后我也是不能再这样下去了。
的确老师其实无论平时多么的严厉，其实目的都是为了让我们能学好，对自己去负责收获到知识，也是让自己未来的路能走得更好，同时老师的严厉里面也是透着浓浓的关心我也是要珍惜，以后会认真的学习好的，不能再让老师您操心了。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
尊敬的老师：
您好！
我是xx，针对这次考试成绩严重下降，我也进行了自我反省，对于自己造成的后果感到深深的自责。
这段时间以来，我一直都没能够好好的学习，导致学习成绩直线下滑。在我看到父母还有老师失望的表情的时候，我的心情也很难过。在这几天的时间里，我一直在反复思考，问题究竟出现在什么地方。
首先，是我没有很好的自控能力，这短时间，我沉迷于看小说。每次上课上到一半的时候，我的思绪就会飘起来，并且想着小说的故事情节。于是在课堂上，我大部分时候都是划水一般地度过了。很多时候，下课铃响起，我才惊醒，并且有些慌乱，时间过的这么快吗，转眼间就下课了。
每当我警醒自己专心听课时，可就是控制不住的去想起那本小说中跌宕起伏的情节。在现在看来，我就是太沉迷在小说之中了，有什么精彩的内容不能在周末时间里看呢？又有什么比课堂知识更宝贵的剧情呢？
其次，在上课的时候，我喜欢开小差，并且时不时讲小话。很多时候我总会控制不住的在课堂上做一些小动作，比如吃零食，递纸条之类的。有的时候看着同学们在讲话，自己也会忍不住参与其中，所以就这样，课堂知识被我一点一点的错过。
直到现在，我知道我这段时间以来究竟错过了多少个知识点，我真的很后悔，想起曾经的自己作为班级名列前茅的学生，如今却变成了班里中下游的学生，说到这里我不禁感到很愧疚，同时也为自己的不争气感到羞愤。
我知道，在班上来看，我并不是属于很聪明的学生，所以我不能因为一时的好成绩而骄傲。从前的我就是因为刻苦学习，才会取得好成绩，而因为我的自大现在我需要付出更多的时间去努力学习。
想起过去的自己和现在对比，难免会觉得惋惜，我是什么时候开始变成了这样？不！我要改过自新，变得比从前还要优秀。我当然知道，光是嘴上说还不够，我是一名实干家，在接下来的学习生活中，我会让老师看到我的不一样！请老师监督。
老师，我已经知道错了，从今天开始，我一定会好好管束自己，不再让您和父母失望，请原谅我的错误。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
尊敬的'老师：
您好！
在这一次的考试中，我没有发挥出自己的实力，不仅没有在考试中取得进步，反而还退步了不少。我知道这样的情况是不应该发生的，但我认为既然已经发生了，那我就应该反省一下自己，找出自己这一次没有考好的原因，这样在之后我就不会再有这样的情况发生了。我知道老师让我写检讨书是想让我发现自己身上的一些问题，是希望我在写检讨书的过程中能够反省自己的错误，去改变自己。
这一次考试没有考好最主要的原因就是我没有认真的在学习，我知道自己这一段时间的学习态度是有一些浮躁的，没有静下心来认真的学习。在学习的时候也总是会发呆，或者去做一些其它的事情。其实我也知道自己是有着这样的问题的，但我却很自信的认为自己是不会被这些影响到自己的考试成绩的，直到我看到了自己这一次的考试成绩，才知道自己这样的学习态度对我的成绩的影响是很大的，我也已经清醒过来了。
其次的原因就是我考试时的心态问题。在考试的时候因为没有认真的学习所以很多的题目我都不会做，这就导致我很慌张，害怕自己这一次考试会考不好，所以很多会做的题目都做错了，这就让我这一次考试的成绩变得更差了。我在这一次考试的时候才知道自己是有很多的问题的，我知道这样对我是没有好处的，我要调整好自己的心态。毕竟就算我好好的学习了也是有可能会遇到很多自己不会做的题目的，更何况我这一次还没有好好的学习，所以我应该要学会在考试的时候调节好自己的心态，让自己不要太紧张从而影响自己的考试成绩。
我现在也已经知道自己的问题了，也知道之后应该要怎么做。首先要做的就是要认真的学习，不管自己之前有没有进步，都应该要保持着一个好的学习态度，在该学习的时候就认真的学习，在可以休息的时候再去想其它的事情，这样才会有一个高的学习效率。我也不能太过于自信了，在应该要相信自己的时候还是要相信自己，但其它的时间也应该要保持一个谦虚的态度。我知道我这一次没有考好是很不应该的，自己之后也会更加努力的去学习，把这段时间没有学好的知识都补上来，也不会再向之前那样的浮躁了。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
尊敬的老师：
您好！
在这一次的考试中，我不仅没有任何的进步，反而还比上一次考试退步了不少，其实我自己对我这一次的考试的成绩也是非常的失望的，我不知道自己为什么会考出这样的一个成绩。在拿到成绩单之后，我也自己反思了很久，现在我也找到了自己会考试退步的原因，我心里现在也已经非常的清楚自己应该要怎么做了，之后是一定会努力的学习让自己能够在下一次的考试当中取得进步的。我自己反省了很久，认为我这一次没有考好是有很多个原因在的。
首先，在考试之前的这半个学期我没有认真的在学习，所以对知识的掌握程度并不是特别的好，这就导致我在考试的时候很多的题目都不会做。这半个学期上课的时候我都没有很认真的听课，可能是因为自己上一次考试的成绩非常的不错，所以自己也有一点骄傲了，在上课的时候就会有一点浮躁，所以就没有认真的听老师讲课，在下课之后也没有花时间去学习，所以就导致这半个学期的知识我学的不是很好，在考试的时候就很多的题目都不会做。
其次，在考试之前我没有对这段时间学的知识进行一个系统的复习，所以很多的题目自己都知道老师上课是讲过的，但是自己就是不会做。平时上课认真的听讲是很重要的，在考试之前认真的复习也是非常的重要的，要想取得一个好的成绩的话这两点是必须要做到的。也因为自己没有复习，之前学的知识也都已经忘记了，在考试的时候会做的题目就更少了，这也是我这次考试没有考好的一个原因。
最后，在考试的时候我也太过于紧张了，所以就出现了很多不应该的错误。考试的时候的心态是很重要的，保持一个好的心态是能够帮助自己考出一个好的成绩的。其实也是因为自己知道这半个学期没有认真的学习，在考试的时候很多的题目自己也不会做，所以心里就有一点着急了，害怕这一次考试会考的非常的差，所以出现了很多本来不会犯的错误。
我想自己以后一定要吸取这一次的教训，在上课的时候要认真的听讲，考试之前也应该要认真的复习，这样在考试的时候就能够有一个好的成绩了。我在下一次考试之前一定会努力的学习，我也保证自己在之后的考试中一定会取得进步。
此致
敬礼
检讨人：
20xx年xx月xx日
尊敬的老师：
您好！
此次在这次月考里，我出现了很多不应该出现的问题，得到了一个让人羞耻的成绩。我反思了自己很多天，最终也找到了一些自己的问题，其中包括了这次考试中犯的一些错误。我想通过这一份检讨书去记录自己的失误，并且也向老师您表达我最为诚挚的歉意。即使我知道自己成绩退步对不起的主要是自己，但是我也想对一直关心我、关注我的老师表达真挚的歉意，对不起老师，让您失望了。
进入初中之后，我一直都比较的迟钝，有时候在上课的时候也容易走神，尤其是上物理课的时候，我总是容易分散自己的注意力。其作为一名女生，对于这些课程的兴趣的确会少一些，我更喜欢语文和历史，喜欢在文字里打交道，而不是和一些数字纠结不清。所以对于一些科目，我的确失误比较严重。
这次在月考中，我的物理和化学是失分最多的两门科目，尤其是物理，竟然没有及格，化学勉勉强强的及格了。其实对于这个结果，我并没有很意外，只是物理没有及格让我打击很大。我前一个月在班里是十多名，这一个月就成为了二十几名，老师对我这样的退步速度也感到震惊了。我是一个还算比较上进的人，我真的没有办法接受这样的一个结果，所以这让我也非常的困惑和难过。
但后来仔细分析一下，其实我还是有补救的机会，虽然说我不喜欢物理这门科目，但其实我学的也算是比较好的，一些基础的题目我都是能够解出来的，只是这次在考试当中太粗心了，失去了很多粗心分，所以导致出现了这样的一个结果。以后在考试中要选择避轻就重，把一些能够得分的题目认真细致的做好，其他的题目就一个个去攻破，考试也是讲究策略的，所以我想我应该要继续去改善自己，让自己慢慢找到走向成功的规律。
这次考试真的让我打击非常大，也一定伤了老师的心，对于这个结果，我很抱歉，但是我会尽快调整回来，在下次月考中去证明自己的决心。我也希望老师再能够给我一次机会，让我用自己最大的能力去证明自己，我也不会再让您有这样的失望了，请您对我依旧要保持一份期待，我一定不负众望，重拾希望，走向光明，慢慢实现未来理想！
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日