尊敬的老师：
您好！
这份小小的检讨书不能表达我现在的愧疚感，更不能表达对您的歉意，对不起，老师。在昨天的晚自习时间，我一个人在嗑瓜子，导致安静的教室里都回荡着我嗑瓜子的声音，将教室良好的学习氛围给打破了。教室的同学都在很认真的埋头苦干，做作业的做作业，复习的复习，就我一个人显得与这间教室格格不入，没有认真写当天老师布置的作业，还在那嗑瓜子。我知道同学们肯定被我的嗑瓜子的响声打扰了，但是他们还能坚持着自己该干的事情。我自己不学习就算了，还做影响其他同学学习的行为。
我平时的成绩也不是突出的那个，在班上学习也不积极主动，感觉自己在学校里只是在虚度时光。昨天晚自习的时候，我出现在教室里嗑瓜子的行为，老师之后把我叫到办公室，对我狠狠地教育了一顿，我才渐渐地意识到自己行为造成的不良的影响，我自己不把心思放在学习上，总要想想其他的人需不需要学习，我在班上，身为班级上的一份子，就应该有一个集体意识，不能做一些因为个人原因而破坏整个班级的风气的行为。班上的晚自习学习氛围这么好，就唯有我一个人是与这个教室的风气不相干的.。而且，在学校不是来混日子的，老师您说您对我不会放弃，因为您不会放弃你教的每一位学生，让我也不要放弃我自己，现在回想老师的这句话，我真的在没有努力尝试的情况下，就将自己彻底放弃了，自己先放弃自己，甘于堕落，如果在这么下去，我最后肯定会一事无成。
学校给我们安排晚自习的时间，是为了给我们自由支配的时间，当然自由支配时间并不是让我来做与学习毫无关系的事情，而是让我能好好地利用这个时间来学习自己一天当中没有弄清楚的知识难点，我不仅不学习，还做违反课堂纪律的事情。
通过昨天晚自习的这件事，我知道自己需要调整好自己的心态，将自己全身心的投入到学习当中，学习是自己的事情，只要有心了，自己在学习上才能有收获，这样就可以享受自己通过努力而换来的果实。所以在今后的学习中，请老师督促我，我会好好学习，晚自习不会再出现今天这样的情况，我会向其他同学学习他们的意志坚定，不被外界的吵闹声干扰，投入自己该做的事情当中去。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日