尊敬的老师：
您好！
对不起，我昨天晚上在寝室睡觉并没有遵守学校的就寝秩序以及规定，我窜寝了，但是我向您保证，这真的是我第一次这样做，绝对不是您认为的那种“惯犯”，我知道就算是第一次犯窜寝的错误，也是不可原谅的，因为这势必会吵到别人睡觉，我保证下不为例。
其实从昨晚晚自习我就有点的不对劲了，因为我失恋了，心里特别的难受，晚自习三节课我愣是哭了三节课，然后我同桌就一直劝我，我就默认把她当成了我唯一的依靠了，晚上我因为失恋的事情，怎么都睡不着，一想到那些回忆我就想哭，然后我又没人诉说，觉得心里憋得慌，就跟找救命稻草似的，哪里管那么多，因为我知道我的救命稻草就是我的同桌，她就住在隔壁的隔壁，我大概是在十二点半的样子去敲门的，那时候她们宿舍的全睡了，最后就都被我吵醒了，我后来就是跟我同桌睡在一起，但是我们说话有刻意压低音量，但是后来我怎么都没想到，昨天晚上学生会的就查寝了，三楼上来第一件寝室就是我的，然后我就床位就是靠着窗户的，一眼就可以看到我床上没人，不用开灯都知道。这么大晚上学生不在自己床上自然是需要询问一番的，但是我出来的时候，谁也不知道，学生会的同学们就挨个寝室点人数，没一会就发现我了。
我的名字已经被学生会记下了，目前还不知道学校会给我们班扣几分，但是扣分是绝对免不了的了，真的非常抱歉，我要是知道自己这么倒霉，会害的班上扣分，我再怎么样都不会窜寝啊，对不起，我当时在窜寝的时候，丝毫都没想到这块去了，就是想着要找个人说话，都没意识到我这个行为是违反规定的.。老师，你原谅我吧，或者给我的惩罚能轻点也行，我真的知错了，首先我窜寝会导致学生会、宿管阿姨、老师们担心我的安全问题，谁也不知道我是不是翻墙出去了。其次给大家的睡眠质量造成的影响，搁谁也不愿意自己一晚上被吵醒好几次吧，还有就是我到处窜寝，我自己的睡眠时间肯定就会不足，直接影响到第二天上课的精神，您看，我现在已经清楚的认识到自己的错误了，您就看在我知错就改的份上，别用班规那么严重的惩罚来对我了吧，求您了，我保证以后一定严格遵守学校的一切规定，不再导致班级扣分，否则我随您处置，绝无怨言。
此致
敬礼！
检讨人：xx