一、运动目的：
为了切实贯彻落实学校的防汛工作，确保本班师生安全防汛、度汛网站建设费用，根据上级有关精神，结合我班现实情况，切实让了解、掌握一些防汛知识，懂得一些防汛常识。
二、运动过程：
（一）教师要肄业生做到：
1、每位门生都要进行一次认真周全的防汛安全知识的学习，强化防汛安全意识，进步自我提防能力。
2、雨季来临，要增强防汛和自我保护意识。碰到河水暴涨等险情不能上学的时候应及时打电话向先生请假并及时关照家长。山脚下居住的同窗更要细致山体滑坡或塌方等险情，以防发生不测。下雨时，不要在屋檐底下及有伤害的建筑物底下玩耍或躲藏。
3、炎天来临，气候闷热，严禁行使上学、下学期间下河游泳，更不许可在上课时私自下河游泳。
4、常常收听收看气候预告，密切谛视气候转变，了解掌握灾情预告预做好防洪自护；认真学习有关汛期防灾抗灾的知识，进步自我保护能力。
5、易发生山洪（溪河边、沙滩、低洼处）区域嬉戏逗留；不到易发生山体滑坡、崩塌和泥石流等伤害区域或危房里运动停顿；不到溪、河、圳、渠、池塘、水库等水域戏水、嬉戏；不到小溪、小坑流等水域捕鱼玩耍。
6、溪河要找桥梁通过；不要涉水、过溪、过河，更不要冒险抢渡溪河。
7、灾难性气候尽量不外出淄博网站建设，已出门在外的要探求安全地带避灾自护。
8、熟记学校应急转移线路和地点，需紧急转移时，要服从指挥，及时有序地安全转移。
9、途中遇险时，不必惊慌失措，应敏捷进行避险自救或探求求助求救的办法，不能冒险行事。
（二）门生反馈居住情况：
（三）门生讨论防汛细致事项
（四）教师总结
班会目标：
为全面深入地推动我校安全教育工作，杜绝学生溺水伤亡事故的发生，增强学生的安全防范意识，提高学生的自护自救能力。 班会过程：
一、班主任讲话：当前，学生溺水死亡已成为中小学生非正常死亡的头号杀手，给家庭、学校和社会造成了不可挽回的损失，令人惨痛、教训深刻，同时，也给我校的安全工作进一步敲响了警钟。
二、游泳安全常识
学好防溺水安全知识是防止溺水的最好措施，因此我校针对游泳的特点对学生开展了如下有用知识学习：
（一）游泳小常识：（五点）
1、必须在家长（监护人）的带领下去游泳。单身一人去游泳最容易出问题，如果你的同伴不是家长（成年人），在出现险情时，很难保证能够得到妥善的救助。
2、身体患病者不要去游泳。中耳炎、心脏病、皮肤病、肝、肾疾病、高血压、癫痫、红眼病等慢性疾病患者，及感冒、发热、精神疲倦，身体无力都不要去游泳，因为上述病人参加游泳运动，不但容易加重病情，而且还容易发生抽筋、意外昏迷，危及生命。传染病患者易把病传染给别人。另外女同学月经期间均不宜游泳。
3、参加强体力劳动或剧烈运动后，不能立即跳进水中游泳，尤其是在满身大汗，浑身发热的情况下，不可以立即下水，否则易引起抽筋、感冒等。
4、被污染的（水质不好）河流、水库、有急流处、两条河流的交汇处以及落差的河流湖泊，均不宜游泳。一般来说，凡是水况不明的江河湖泊都不宜游泳。
5、恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下，也不宜游泳。
（二）游泳前要做好准备班会。
1、在游泳之前一定要做充足的准备班会。夏季天气炎热，不做准备班会马上入水，水温、体温、气温相差很大，聚然入水，
毛孔迅速收缩，刺激感觉神经，轻则引起肢体抽筋，重则引起反射性心脏停跳休克，很容易造成溺水死亡。
2、如何准备：
通过跳跃、慢跑使身体发热但不出汗至2—4分钟。其目的是使身体内各个器官进入到班会状态。
做徒手操：（体育课老师经常采用的）使身体各关节、韧带及身体肌肉做好充分班会准备，以防受伤。
入水前用冷水淋浴一下，以适应水温，然后下水。
水上准备工作。入水后不宜马上快速游泳，更不宜马上流入深水区。应在浅水区适应一段时间后，再逐渐加速。
（三）游泳过程中应注意的问题：（四点）
1、应该相互关照、相互关心，而不应该相互嬉水，或捉弄对方。一起去游泳，如果有人提前上岸，要告诉同伴，一起去游泳应该一起回家。
2、到天然游泳场所（如江河、水塘、水库）游泳，应该有家长、亲人或老师的带领。特别强调初学者不要到野外去游泳。
3、要注意休息，不要长距离游泳，不要远离伙伴。如果感到身体不适，要告诉同伴并上岸休息，在岸上观看同伴游泳，留心他们的安全。
4、中小学生不游潜泳，更不能相互攀比潜水的时间谁更长，潜水的距离谁更远。这样做很容易发生危险。
（四）游泳中的紧急情况及自救。（三点）
1、抽筋：是肌肉不自主的强直性收缩，水温过低或游泳时间过长，都可能引起抽筋，发生抽筋时最重要的是保持镇静，不惊慌。
2、一般处理办法。
（1）如果发现有抽筋现象，应马上停止游泳，立即上岸休息，并对抽筋部位进行按摩。
（2）如果在深水中发生抽筋，且自己无力处理，而周围又无同伴时，应向岸边呼救，千万不要慌张。
3、在水中解脱抽筋的方法，主要是牵引抽筋的骨肉，使收缩的肌肉伸展和松驰。具体的解脱方法如下：（6个方面）
（1）手指抽筋时，将手握成拳头，然后用力张开，这样迅速交替做几次，直到解脱为止。
（2）一个手掌抽筋时，另一手掌猛力压抽筋的手掌，并做振颤动作。
（3）上臂抽筋时，握拳，并尽量曲肘，然后用力伸直，反复几次。
（4）小腿或脚趾抽筋时，先吸一口气，仰卧在水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋的脚趾，并用力向身体方向拉，另一只手压在抽筋一侧肢体的膝盖上，帮助伸直，就可以得到缓解。如一次不行，可心连续做几次。
（5）大腿抽筋时，吸一口气，仰卧水上，弯曲抽筋的大腿，并弯曲膝关节，然后用两手抱着小腿用力使它贴在大腿上，并加振颤动作，最后用力向前伸直。
（6）胃部抽筋时，先吸一口气，仰浮水上。迅速弯曲两大腿，靠近腹部，用手稍抱膝，随即向前伸直，注意动作不要太用力，要自然。
再次强调：不管发生什么样的抽筋，都先向同伴或其他游泳者呼叫：“我抽筋了，快来人呀！”
三、溺水的急救
1、发现溺水者如何将其救上岸。
方法一：可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边；
方法二：若没有救护器材，可以入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己（为什么？）然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。
特别强调：未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救，未成年人保护法也规定：“未成年不能参加抢险等危险性班会。”这也是我们学校为什么要强调学生去游泳要由家长带领。
2、如何开展岸上急救（四步）
（1）当溺水者被救上岸后，应立即将其口腔打开，清除口腔中的分泌物及其他异物。如果溺水者牙关紧闭，要从其后面用两手的拇指由后向前顶住他的下颌关节，并用力向前推进。同时，两手的食指与中指向下扳颌骨，即可搬开他的牙关。
（2）控水。救护者一腿跪地，另一腿屈膝，将溺水者的腹部放到屈膝的大腿上，一手扶住他的头部，使他的。嘴向下，另一手压他的背部，这样即可将其腹内水排出。
（3）如果溺水者昏迷，呼吸微弱或停止，要立即进行人工呼吸，通常采用口对口吹气的方法效果较好。若心跳停止还应立即配合胸部按压，进行心脏复苏。
（4）注意，在急救的同时，其他要迅速打急救电话。或拦车送医院。
四、面对洪水时如何避免溺水
1、发洪水时应注意往高处逃；
2、尽力躲避大浪；
3、尽量抓住浮托物；
4、挥动鲜艳衣物呼救；
5、洪水来之前要准备好食品、药品、手电筒等，并选好转移的路线和地点。洪水来时要听从街道、乡村政府干部的指挥，全家带上食品和衣服转移到安全的地方去。
6、洪水来时，如正在教室上课，要听从老师的指挥，有秩序地转移，紧急时要抓牢课桌、椅子等漂浮物，尽可能与老师、同学在一起，等待营救，千万不要独自游泳回家。
山区山洪暴发，山沟、河滩中水深齐膝，水流又急时，学生不能单身过河。如学校未停课，上学、放学必须通过时，可在家长、老师护送下，几个同学手拉手，与水流方向斜叉过河，当水深过膝时，几个学生一起也不能过河，放学路上遇桥梁、道路坍塌，不能冒险通过，可返回学校留宿或请老师想别的方法。
班会目标：
1、通过向学生介绍一些汛期发生的灾难性事件，敲响警钟，提高学生的警惕；
2、通过向学生介绍一些灾害事故的前兆以及预防措施，提高学生的安全意识和灾害预防能力；
3、通过向学生介绍一些面对灾害的自救及逃生方法，提高学生的自救能力。
班会时间：20xx年4月2日下午班会课
班会过程：
（一）师导入主题： “同学们，现在正逢春末夏初，当我们从冬日的沉闷苏醒过来，享受着春日的阳光和微风的时 候，我们应该注意，属于这个季节的危险也正在向我们靠近。虽说春雷阵阵带来了春的消息，春日 小雨也是润物细无声，但是，它们并不总是具有这样浪漫色彩，这样的温和。它们带了的.可能是雷 击，可能是洪灾。下面，听一听几个沉痛的案例。”
案例一：记者从贵州省民政厅了解到，20xx年3月份以来，贵州省先后发生风雹、洪涝灾害， 主要集中在3月19日至20日、3月24日至31日两次灾害过程，造成清镇、开阳、石阡、织金、贞丰、 黎平、施秉、荔波、惠水、贵定等27个县（市、区）遭受风雹灾害，仁怀市遭受洪涝灾害。 截至3月31日18时，贵州全省共有51.27万人受灾，因灾死亡2人；农作物受灾23036公顷，因灾倒 塌和严重损坏农房170户391间，一般损坏农房xx43户3613间。
案例二：3月30日晚，安顺市紫云县突降暴雨引发洪水，造成一家民房内4人被洪水围困，当地 消防部门迅速出动，成功将被困人员转移至安全地带 ，当晚9时56分许，新城区新县人民医院旁一 居民房因洪水导致家中电线短路，4人被困无法疏散。 消防官兵首先联系供电部门对该区域采取断 电措施，到达被困人员位置后，发现一家四口被困三楼房间，其中一男子和两小孩被电击无法行 走，且有一小男孩有呕吐现象。见状，消防官兵立即将四人背出，并送往紫云县人民医院救治。经 医护人员检查，被电击3人无大碍。
案例三、20xx年3月30日11时30分许，由于天降大雨，一名16岁女孩不慎跌落下水道后，被雨 水冲至一处池塘，后被群众发现送往寮步医院。
（二）让学生了解洪水的类型 ： 可分为：暴雨洪水（含山洪）、风暴潮、冰凌洪水、冰川洪水、融雪洪水、泥石流和演坝洪水等多 种类型。主要的是暴雨洪水。
（三）洪水的主要特点： 洪水的高发时段主要集中在夏季，但是其它季节也时有发生，比如今年春季就发生了多个地区 洪水成灾状况。
（四）洪水爆发时怎样紧急自救
（1）受到洪水威胁，如果时间充裕，应按照预定路线，有组织地向山坡、高地等处转移；在措手 不及，已经受到洪水包围的情况下，要尽可能地利用船只、木排、门板、木床等，做水上转移。
（2）洪水来得太快，已经来不及转移时，要立即爬上屋顶、楼房高屋、大树、高墙，做暂时避 险，等待援救。不要单身游水转移。
（3）在山区，如果连降大雨，很容易暴发山洪。遇到这种情况，应该注意避免渡河，以防止被山 洪冲走，还要注意防止山体滑坡、滚石、泥石流的伤害。
（五）住宅被淹时如何避险？
一是向屋顶转移，并尽量安稳情绪。
二是想方设法发出呼救信号，尽快与外界取得联系，以便 得到及时救援。
三是利用竹木等漂浮物将家人护送漂移至附近的高大建筑物上或较安全的地方。
（六）面对洪水时如何避免溺水？
（1）发洪水时，不要到桥上、河堤（墙）边去观看稀奇，遇到紧急情况应往高处逃。
（2）不要到河边、溪流激流处行走，同学们尤其不能忽视涨洪水时，穿过校园内的这条小河沟，特 别不能在下暴雨时下河取水，严禁闯越铁门下河玩耍。 随着社会经济、文化的飞跃发展，人们正从温饱型步入小康型，崇尚人性和时尚，不断塑造个 性和魅力的现代文化价值观念，已成为人们的追求目标。因此，顺应时代的饰品文化显示出强大的 发展势头和越来越广的市场，从事饰品销售是有着广阔的市场空间。
（3）如果不小心掉进溪流，尽量 抓住浮托物。
（4）如被洪水围困，挥动鲜艳衣物呼救。
（5）洪水来时，如正在教室上课，要听从老师的指挥，有秩序地转移，紧急时要抓牢课桌、椅子 等漂浮物，尽可能与老师、同学在一起，等待营救，千万不要独自游泳回家。山区山洪暴发，山 沟、河滩中水深齐膝，水流又急时，学生不能单身过河。上学、放学必须通过时，可在家长、老师 护送下，几个同学手拉手，与水流方向斜叉过河，当水深过膝时，几个学生一起也不能过河，放学 路上遇桥梁、道路坍塌，不能冒险通过，可返回学校留宿或请老师想别的方法。
（七）班主任小结：
（五） 通过今天的主题班会，我们学习了很多关于防洪防汛的 知识。希望各位同学一定要重视，当洪水发生时，一定要冷静，不要惊慌，要迅速寻找合适的方法 离开现场，千万不要因留恋财物而耽误了逃生的机会。