高中课改向我们体育教师提出了新的要求。在教学中要树立新的理念，真正做到以学生发展为本“为了一切学生，为了学生的一切，一切为了学生”。
在高中阶段女生因生理等因素，一部分不喜爱体育运动，久而久之，便疏远了体育活动，成了体育课上受冷落的旁观者，特别是体育课改的今天，此类问题更加突出。那么如何使高中女生和其他男生一样能积极主动地投入到体育锻炼中并获得乐趣，是我们每个体育教师的职责和追求目标，也是课程改革的今天要解决的问题。通过一年的教学实践，我感悟到只要教师多想办法，代领女生一起投入到体育锻炼中，女生喜爱体育活动的积极性会慢慢的被调动起来的，一但她们养成了体育锻炼的习惯，我们的教学目标就实现了。
总之，“在课堂上只要主动参与、积极练习，就一定能获得快乐，获得成功”。
学期初，学校开展了一系列丰富多彩的教学活动，点将课是其中之一。我作为体育学科的代表，也很荣幸于3月28日上午第二节课进行了教学展示。与此同时，区教研员杨印荣老师带领我区参加第五期继续教育的体育学科全体学员到我校进行了观摩活动。
本节课的主教材是投掷（复习正面投，学习侧向投）。在教学中我采用分层教学法。首先复习正面投掷的'动作技术和方法，根据所学学生能说出其技术要领（持球手高高举起，肘朝前，肘高于肩）和最佳发力法（从脚开始发力至手臂）。通过设置障碍，增强学生学习兴趣，提高动作质量，同时也为下一环节“侧向投”的出手角度进行无语的指导。其次将此技术加上两个动作，上肢：持球手臂向后拉长；下肢：蹬、转。从而引出侧向投的教学。
本节课我感到精彩之处首先是队列练习和调队，可以看出常态课的认真程度。其次是将游戏融入调队中，增强趣味性。再有在教学中适当弱化技术动作术语的传授，用简短的儿童语言使其更好的理解其意；最后障碍的设置既增强了学习兴趣，又解决了出手角度的问题。如果在教学节奏上紧一些，语言精炼一些，学生就会有更多的活动时间。二是在特有的教学学科中，应突出一下教具的利用率，即“一物多用”，让这一教具（沙包）贯穿于整个课堂中。
课后针对此课组内进行教研，不仅使我的教学思路有所拓宽而且教学手段也丰富了许多。总之，我在这一平台上收获颇深，孩子们也乐此不疲。
体育课顾名思义是以身体练习为主,培养意志品质,养成良好习惯,积极参与到其中。
现在的学生越来越有自己的思想，如果不能按照他们的想法做就有可能不听话，甚至于起哄，这就要求我们发挥聪明才智，如何调动他们的积极性。
第一，合理安排体育教材，提高学生的兴趣。兴趣是学生最好的老师，这样就要求我们设置符合他们年龄特点的情景。
第二，尊重学生、热爱学生、信任学生。
第三，参与到学生的练习当中。
第四，学生之间的相互作用是提高学生兴趣的因素之一，同学之间的互相帮助、相互交流、相互促进、相互鼓励有利于学生提高学习兴趣。
第五，要给学生自由发言的机会，在教师的引导下充分发挥学生的主体性。
第六，再不脱离教师想要练习的效果时，学生可以自由选择兴趣的项目进行练习。
总之，今后在选择教学内容是不是可以这样来思考；只要目标明确了，其内容来源可以多方面的；可以是教材中的，也可以是教师收集整理的，还可以是学生熟悉的、赶兴趣的内容，只要能够为目标服务的是教学内容呢？