我本次课授课对象是四年级的学生，为了调动学生积极参与体育锻炼的兴趣，合理的动作用力顺序是基础。合理的上肢动作对整体动作的影响是该阶段教学的一个重点，本节课以跪跳起为教材让学生体验上肢动作形成对整体动作的影响。为了更好的感知跪跳起的动作本次课安排了热身操、摆臂、小腿脚面压垫、练习本部分是本课的重要环节，由前面的辅助练习过渡到跪跳起，尝试由跪立站起来（选出正确的雏形动作）→教师示范（讲解动作要领摆、压、收）→学生摆臂练习→摆臂压垫练习→学生尝试跪跳起→优生示范→纠错(摆臂制动、压垫、收腹，针对于压垫练习，针对于收腹练习小垫竖起横放跳过)→集体练习提高学生的练习热情→两人一组互相配合观察互相提高→分排展示→正确评价自已→连续完成动作示范。让学生在游戏中体验快乐，激发学生参与的热情，发扬学生团结协助能力和顽强拼搏的精神，在玩中得到身体的锻炼。本课在练习中我采用了帮教法，根据学生能力不同，帮教法就能够很好帮助那些学生树立自信心，在帮助的情况学生尝到了成功的喜悦，为接下来独立完成动作建立基础。
反思不足
1、教师是学生的楷模，所以教师的一言一行，对学生都有着深远的影响，通过本次讲课，感觉自己的基本功还需要提高，在以后的教学中要严格要求自己，不断提高。
2、练习手段过多，对学生的的`水平把握还不够准确，对学生的期望值过高。纠正方法：和学生沟通的时间很短不够深入了解学生，设计贴切的练习手段。
3、评价不够及时，不能准确把握学生的情绪。纠正方法：抓准时机，评价有针对性，简单扼要。总之，本课的教学一般，学生基本能按照教学思路，在教师的引导下主动参与学习，课堂气氛十分活跃，学生参与积极性很高，基本实现了教学目标和教案的设计。在今后的教学中，我应该向有经验的教师学习，加强自身的教学、教研能力。