五一国际劳动节的起源
五一劳动节的全称是“五一国际劳动节”或“国际示威游行日”，这一节日的正式确定是在1889年7月，由恩格斯领导的第二国际在巴黎举行代表大会。会议通过决议，规定1890年5月1日国际劳动者举行游行，并决定把5月1日这一天定为国际劳动节。而咱们国家从建国开始，也将这一天定位劳动节，并从80年代开始在每年的这一天表彰全国劳动模范。而这一节日的确定，以及之后在全世界80多个国家得到认可和普及，与19、20世纪的国际工人运动有着密不可分的关系。这其中以19世纪50年代后逐渐兴起的争取八小时工作制的斗争影响最大。
争取八小时工作制的斗争，最早兴起于澳大利亚的墨尔本。1856年，当地淘金工人利用劳动力紧缺的环境，通过斗争获得了八小时工作制。之后，这一斗争运动在欧洲、美洲的许多国家都有展开，但斗争的高潮是在美国。19世纪60年代，美国内战末期，美国工人明确提出了八小时工作制的要求。1866年8月，在巴尔的摩举行了美国全国劳工同盟成立代表大会，同盟主席威廉·西温斯积极领导了个国范围的争取八小时工作日的运动。之后这一运动得到了全美工人的支持，并得到了第一国际的关注和指导。1868年6月，美国国会制定了美国历史上第一个关于八小时工作制的联邦法律，使八小时工作制适用于政府工作人员。但这些法律不过是一纸空文，在实际中并没有得执行，并与1878年被美国联邦政府取消。
进入80年代后，八小时工作制的斗争成为了美国工人运动的中心。1882年美国工人运动提出将每年9月第一个星期一作为上街游行日。通过不懈地斗争，美国国会终于在1884年通过了这一法案，将每年9月的第一个周一确定为美国劳动节，这也是为何到今天美国的劳动节与世界大部分国家不同的起因。1884年12月，美国劳联正式提出了从1886年5月1日起实行八小时工作制的斗争要求，并开始领导全美的工人运动争取这一权利。
这一斗争在1886年达到了最高潮。1886年5月1日，全美发生了35万工人参与的大罢工，工业城市芝加哥有超过4万工人走上街头主张自己的权利。在芝加哥，当地警方开枪镇压了工人们的游行集会，死伤两百多人，史称“干草市广场惨案”。之后美国政府制造冤狱，逮捕并杀害了许多工人领袖。这一事件以及之后对遭逮捕的工运领袖的营救活动，影响力扩展到了全世界，包括英国、德国、荷兰等许多欧洲国家都参与到营救活动中来，对美国政府形成了巨大的压力。最终，1886年美国工人阶级争取八小时工作日的斗事虽未取得全面胜利，但它还是使近二十万美国工人获得了八小时工作日，井使大多数工业部门的工人劳动时间缩短了一小时。
1886年以后，美国工人事取八小时工作日的斗争日益高涨。1888年12月，美国劳联在圣路易城召开代表会，决定所有有组织的劳工都应该集中力量孚取于1890年5月1日开始实施八小时工作制。这个决定对于“五一国际劳动节”的诞生起了重要作用。1889年，第二国际巴黎代表大会正是考虑到这个决定，才把1890年5月1日定为各国无产阶级第一个“国际示威”的日子。这就是五一国际劳动节的起源。
五一劳动节的意义
五一劳动节的意义在于工人斗争取得可喜成果,工人的工作时间普遍缩短。在工人的压力下,一些国家的政府颁布了有利于工人利益的法律,增强了工人阶级的斗争信心,也为国际工人运动积累了富贵经验。于劳动者通过斗争,用顽强、英勇不屈的奋斗精神,争取到了自己的合法权益,是人类文明民主的历史性进步,这才是五一劳动节的精髓所在。所以,人们才这么注重劳动节。劳动创造了财富,劳动创造了文明,劳动者是一切文明和财富的创造者,劳动分脑力劳动与体力劳动,脑力劳动者总结了体力劳动的经验,体力劳动者实现了脑力劳动者的设想。五一国际劳动节的意义,应该让人民认识到这一点。尤其脑力劳动者更应该认识到劳动的意义。
五一养生需注意几点
养肝护胃
中医认为“春养肝”，抓紧时机调理肝血，饮食以甘味为主，宜甜少酸，忌吃油腻、生冷、黏硬、辛辣食物，酸味有“收敛”之作用，不利于肝气的生发、疏散，辛辣刺激的食物可使肝火更旺，伤及脾胃。
清热祛湿
谷雨时节，容易“上火”(亦称“春火”)，诱发鼻腔、牙龈、呼吸道、皮肤等出血，以及头痛目赤等，火锅以及辣椒、花椒、胡椒等辛热食物，以防邪热化火、诱发疮痈疖肿等。
消炎抗菌
“雨前香椿嫩如丝”，我国是世界上唯一将香椿作蔬菜用的国家，谷雨前后吃香椿，就如饮春茶之普遍，清热解毒、健胃理气、润肤明目、提高免疫力，可以止泻、抗菌、消炎、杀虫等，但是市场多有假冒。