早上可以吃猕猴桃可以吗 能不能早晨空腹吃猕猴桃

秦风学

1、早上空腹应该注意不要吃猕猴桃。

2、猕猴桃当中所含有的蛋白酶活性是非常高的,空腹吃猕猴桃会刺激胃肠。猕猴桃是酸性的水果,如果空腹吃猕猴桃会损害胃黏膜,伤害肠胃,对身体无益。经常吃猕猴桃能够有效的控制血糖,并且它还能够养发护发,降低胆固醇含量。猕猴桃当中含有丰富的维生素,它还能够改善视力。