1、检查床品：用手电筒照遍整张床，寻找床虱的粪便或血迹。如果有床虱，可以看到大量黑色的小虫子，最小的可能是1毫米左右的虫卵，而最大的成虫可以长到5毫米。尽管大部分床虱都是黑色的，但也有少数珍珠白色的。如果床上用品都是新换的，可能不会发现有床虱。
2、检查床垫：拨开床垫的缝隙，看是否有1毫米、针尖大小的白色幼虫聚在一起。或者看是否有透明、棕褐色或深棕色的床虱蜕壳。
3、检查床头板：把床移开墙边。立刻用手电筒检查墙边，寻找正要逃走的床虱。然后检查墙边有无粪便或小血迹留下的斑点。
4、检查床上杂物：床虱喜欢藏在它们可以繁殖产卵的小缝隙里，如打开放在床边的图书、床头柜、甚至电源插座处。