1、一些肠胃功能比较弱的患者,日常服用红豆千万不能够贪多。
2、豆具有很好的利尿消肿作用,同时也能够有效的促进肠道蠕动速度加快。一些肠胃功能比较弱的患者,日常服用红豆千万不能够贪多。
3、做法
用料:红豆、红枣、花生红衣、红糖或冰糖
(1)红豆浸泡1小时。红枣洗净去核,连核煮容易上火;
(2)所有材料入锅,加适量清水,武火煮沸后转文火熬煮2小时左右,至红豆开花为止;
(3)出锅前加入适量红糖或冰糖调味。
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