怎么区分肌肉和肥肉区分肌肉和肥肉方法

阿林2023-06-13 13:56:35

1、用肉眼看，一般肥肉的话，看上去比较粗实。而肌肉看起来会比较健实。

2、可以坐在椅子上，放松全身特别是小腿，然后用手轻轻拍打，如果左右晃悠的厉害就是肥肉。相反，肌肉很结实就不肥了。