什么东西能长期泡水喝 适合长期喝的食物

王明刚

1、可以使用陈皮泡水喝。

2、陈皮属于中药的一种,也是药食两用比较重要的一种药材和食材,具有健脾和胃,行气宽中,降逆化痰的功效。

3、适宜的人群比较多,一般脾胃虚弱,食积气滞者都可以利用。陈皮可以用来治疗脾胃气滞,恶心,呕吐,食欲不振,咳嗽,痰多胸膈满闷等症状。孕妇也可以吃,婴幼儿也可以吃,可以搭配山楂生姜等。