红曲米怎样吃降血脂 怎样吃红曲米

孙小飞

1、红曲米降低血脂的方式便是食用,能够把红曲米用沸水煮开之后,等滋补汤放凉了之后就可以立即的食用,滋补汤食用的实际效果是最好是的,可是每日食用不适合过多,应当依据医师的建议服用。

2、此外红曲米能够碾成粉状的随后用矿泉水揉成小药粒状的,一天服用一颗,这二种全是较为的便捷的,此外还可以在做饭的情况下放进一点红曲米,可是一定要留意使用量,在服用红曲米的情况下一定要防止辛辣食物刺激的食材。