秋葵与胡萝卜可以炒在一起吗 秋葵与胡萝卜可以搭配一起吃吗

刘莉莉

1、秋葵和红萝卜能一起吃。

2、秋葵从食材特性上说归属于寒凉的食材,而红萝卜性温,归属于平性的食材,彼此之间不会有相冲,可一起服用;此外,从营养元素而言,秋葵关键的营养成分取决于含很多的黏液但蛋白质和膳食纤维素,而红萝卜带有很高的胡罗卜素,不容易产生化学变化,也可一起服用。