1、换一个凉爽、通风的环境，如果有轻微中暑的征兆，尽量避免继续暴露在高温环境中，换到凉爽、通风的环境下使身体的温度降下来
2、喝一些清凉饮品或盐水，绿豆汤是夏季清热解毒的利器，喝一碗绿豆汤能稍微缓解中暑症状，喝一些盐水也能起到降温补充血容量的作用
3、服用或涂抹解暑药，中暑后可以在额头或太阳穴涂抹一些清凉油，或是服用人丹、藿香正气等中药
4、冰敷或酒精擦拭身体，用湿毛巾敷在头部和躯干用冰袋放在腋下以起到降温作用，也可用酒精擦拭身体，酒精蒸发吸热降低体温能起到一定缓解作用。
三伏天可以吃水果吗 三伏天吃水果什么好
西瓜血糖高可以吃吗 血糖高西瓜可以食用的吗
哪些人不宜吃党参 党参禁忌人群
山药氧化了变黑了还能吃吗 山药氧化了变黑了是否能吃
口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招
上海对外经贸大学和北京交通大学(威海校区)对比哪个好(排名分数线区
河北高考排名237950名物理能上什么大学(能报哪些学校)
山东城市建设职业学院在山东招生人数和招生计划 多少人
上海农林职业技术学院在湖南招生人数和招生计划 多少人
吉林农业科技学院在湖南招生人数和招生计划 多少人
安徽高考多少分可以上云南经贸外事职业学院 招生人数和最低分
河北建筑工程学院在云南招生人数和招生计划 多少人
上海外国语大学和南开大学对比哪个好(排名分数线区别)
河北高考排名101150名历史能上什么大学(能报哪些学校)
云南林业职业技术学院在重庆招生人数和招生计划 多少人