1、西红柿:红色的蔬菜和水果中含有丰富的绿豆,可以增强免疫力,清除不必要的活性氧化物,增加心肺功能,促进血液循环。
2、红豆:清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦、养心益血等,夏季不妨常喝红豆汤。
3、山药:有健脾、补肺、固肾、增强免疫机能、调节心肺功能等多种功效,滋补五脏。
4、胡萝卜:心肺功能不好的人,也是怕冷人群,这类人可以常喝些胡萝卜汤,有利于激活内脏功能和血液运行,调理内脏。
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