黄瓜籽粉补钙吗 黄瓜籽粉可不可以补钙

刘莉莉

1、黄瓜籽粉补钙。

2、黄瓜籽中的含钙量是比较高的,所以黄瓜籽在临床上有一定的补钙效果,但是一定要把黄瓜籽炒熟后再吃,补钙效果会更好,而且黄瓜籽是天然的补钙食品,相对于药物补钙来说选择黄瓜籽补钙更安全,吸收也更好,但是具体的补钙效果也要看宝宝自身的吸收程度,在补钙的同时多让宝宝到户外运动,多晒太阳可以帮助钙质的吸收。