1、情绪价值的高低取决于自身对他人情绪的影响。这份影响的内容取决于两个方面,一方面是自己对周围人言语行为上输出的内容,另一方面是自身呈现出来给别人的样子。
2、表达自己的肯定和鼓励,比如:平时老公是不做饭的,但是难得老公做了一次饭,虽然味道一般。自己可以说:亲爱的,你好棒呀,你能够为我做饭,我好开心,而且你做的饭菜也好好吃。
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