1、玩游戏可以有效的缓解压力，现在生活，工作压力都是比较大的，平时的负面情绪也是无处释放，游戏就可以成为释放压力的一种方式，而且平时工作比较枯燥，无聊的时候，也可以通过游戏来排解下。
2、现在的游戏一般都采用组队，团队的模式，可以让身边的好友一起来玩，可以更好的促进感情，工作上有一些关系不是特别融洽的同事，平时也不知道该如何沟通，也可以通过游戏更好的沟通，在关系一般的情况下大家都是有所防备的，在游戏里可以卸下彼此的包袱，更真实一点。
3、游戏现在分为很多种类有策略类游戏，益智类游戏，生存类游戏等等，不同种类的游戏，有不同的特点，可以锻炼人不同方便的能力，像策略类的游戏就可以锻炼人的思维方式，益智类的游戏可以开发脑力，生存类的游戏可以锻炼人的灵敏度，反应能力等等。