维生素b族有什么用 维生素b族作用

王明刚

1、维生素b族可以帮助维持人体的正常机能与代谢,对于经常出现焦虑和精神紧张的病人来说,可以通过服用维生素b族来改善这种情况。

2、其次维生素b族也可以帮助活跃人的大脑机能,对预防老年痴呆有着比较好的功效。

3、对皮肤有一定的保护作用,尤其是皮肤粘膜。