山楂加什么瘦的快山楂配什么东西瘦的快

孙小飞2023-06-06 08:03:35

1、山楂有一定的促进胃液分泌，帮助消化的作用，也可以有效的促进胃肠道的蠕动，从而达到一定的减肥效果。平时可以适当的运用山楂配合薏米、荷叶、决明子、玫瑰花、菊花等进行泡水喝，都有利于达到减肥瘦身的效果。

2、但不能单纯的通过这种方法减肥，还是需要合理控制饮食，加强运动锻炼。脾胃虚弱，胃酸分泌过多的人群，尽量减少应用山楂，因为容易刺激胃酸分泌增多。