南瓜粥的做法和功效 南瓜粥怎么做

黄飞

1、将白米饭与清水20毫升混合放入锅中煮成黏稠状的粥;南瓜粉用少许凉水搅成泥状;将南瓜泥放在煮好的粥上,一边搅拌一边食用即可。

2、主治补中益气,解毒杀虫,降糖止渴。主治久病气虚,脾胃虚弱,气短倦怠,便溏,糖尿病,蛔虫等病症。 南瓜温性胃热炽盛者少食;南瓜性偏雍滞,气滞中满者,慎食。