1、小米，其中含有的膳食纤维的量会比较丰富，是一种经典的粗粮。
2、玉米，玉米跟小米相比其中含有的膳食纤维相对也会比较多，也是一种典型的粗粮食物。
3、高梁，高梁里面含有的粗纤维的量也会非常的丰富，是一种典型的粗粮。
4、燕麦，其中含有膳食纤维的成分也会非常的丰富，也是经典的粗粮。
旭日阳光是什么意思 怎么理解旭日阳光的意思
糖尿病最怕三种粗粮 糖尿病最怕哪些食物
五谷杂粮一共有多少种 五谷杂粮的介绍
大家将军百战死壮士十年归是什么意思这是出自 大家将军百战死壮士十年归
口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招
上海对外经贸大学和北京交通大学(威海校区)对比哪个好(排名分数线区
河北高考排名237950名物理能上什么大学(能报哪些学校)
山东城市建设职业学院在山东招生人数和招生计划 多少人
上海农林职业技术学院在湖南招生人数和招生计划 多少人
吉林农业科技学院在湖南招生人数和招生计划 多少人
安徽高考多少分可以上云南经贸外事职业学院 招生人数和最低分
河北建筑工程学院在云南招生人数和招生计划 多少人
上海外国语大学和南开大学对比哪个好(排名分数线区别)
河北高考排名101150名历史能上什么大学(能报哪些学校)
云南林业职业技术学院在重庆招生人数和招生计划 多少人