香蕉怎么吃去寒性 怎么吃香蕉去寒性

黄飞

1、带皮或去皮烤一下:如果胃口不好,冬天吃香蕉觉得凉的话,可以拿一个香蕉带着香蕉皮在炉子上直接烤一下,记得翻转,烤均匀一点,然后就可以吃了。

2、可以煮或蒸一下:如果没有炉子的话,也可以带着皮,或者去掉皮在锅里煮一下,或者蒸一下,香蕉就没有那么凉了。

3、可以去皮切段开水泡:冬天感觉吃香蕉太凉,可以剥掉香蕉皮,然后把香蕉分成小段,放到开水中泡一下,吃得时候就没有那么凉了。

4、香蕉粥:直接吃感觉凉,也可以在吃饭的时候,直接把香蕉去皮,分成小段或切成块放到粥里面,就可以吃了。

5、拔丝香蕉,油炸香蕉:冬天吃香蕉感觉太凉,可以做成拔丝香蕉,把香蕉切成两大段,把油加热炸一下,蘸点白糖吃,味道也会很好。

6、榨汁冲开水喝:冬天吃香蕉太凉,可以用榨汁机把香蕉榨汁,榨成香蕉汁后,用开水冲着喝,也是不错的选择。

7、香蕉属于寒性水果,虽然吃香蕉有很多好处,润肠通便的效果,每天吃一到两根就可以了,如果吃太多的话,反而不好,甚至会腹泻。