1、需合理洗护,使用具有滋养作用的洗发产品。
2、保持合理的洗发频率,头发干枯的人群不建议过度地洗,可以减少洗发的次数。
3、减少烫染的次数或者不再烫染,烫染对发质的损害很大。
4、注意做好头发的防晒,这是很多人都不会注意的点,但过度的日光紫外线的照射也会使头发干枯。
5、梳头发的时候建议用宽齿的、防静电的梳子,并注意多按摩头皮。
6、要注意和均衡营养,多吃有营养的食物,少吃垃圾食品。
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