眼观鼻鼻观心的意思 眼观鼻鼻观心含义是什么

王明刚

眼观鼻,鼻观心,有两种含义。

1、一个是用来说一个人保持很安静的状态,对外在的事情充耳不闻,一般来说在一些不方便自己说话,或者不适合自己听,但是自己又不能躲开,就会是眼观鼻鼻观心,给人一种你们自己随便说,随便谈,与我没有关系,我不会参与其中的态度。

2、再就是说的静坐,或者禅定的时候,通过眼观鼻鼻观心,保持一种定力,从身体的安定,进而是一种心理上的安定,定住自己的念头,从而进入到一种禅定的状态。这个时候眼观鼻鼻观心,就是调伏自心的过程。