苁蓉菟丝炖猪腰怎么做 苁蓉菟丝炖猪腰的做法

秦风学

1、食材:猪腰3个,肉苁蓉100克,菟丝子50克,红枣10个。

2、菟丝子、红枣(去核)洗净。

3、肉苁蓉浸泡,切片。

4、猪腰洗净,剖开,去白脂膜,切片。

5、把全部用料放入炖盅内,加滚水适量,盖好。

6、然后隔滚水文火炖2~3小时,调味供用。