秋葵可以和西红柿炒鸡蛋一起吃吗秋葵和西红柿炒鸡蛋可以一起吃吗

黄飞2023-06-08 19:53:45

1、秋葵可以和西红柿炒鸡蛋适量同食。

2、秋葵是生活中常见的食材，只要对秋葵不过敏，没有特殊的食用禁忌，秋葵口感脆爽，在秋葵果实中含有丰富的粘液蛋白、维生素、矿物质等营养成分，西红柿炒鸡蛋味道酸甜可口，在西红柿炒鸡蛋中含有丰富的番茄红素、蛋白质、碳水化合物、微量元素等营养成分。