绿茶适合晚上喝吗晚上喝绿茶好吗

秦风学2023-06-05 18:46:15

1、晚上能喝绿茶，绿茶，六大茶类之一，不经过发酵，是采用杀青、揉捻、干燥等工艺制成，成品茶含有多种物质，且具有绿汤绿叶的显著特征，晚上适度饮用绿茶，亦能解渴，舒爽身心，但晚上饮茶需注意时间，不宜太晚，其次浓度不宜过高。

2、当然如果对于茶叶特别敏感，晚上还是不饮茶为好，还有一点要注意，晚上喝茶一定要在晚饭之后才喝，千万不要空腹喝。