土豆泡水的作用是什么 土豆泡水的作用有哪些

孙小飞

1、煮土豆的水有着辅助降低血压的功效,因为煮土豆的水当中富含有丰富的钾元素,而钾元素能够有着很好的抵消因为钠元素超标,造成的钠水潴留引起的高血压。

2、因此对于一些血压增高的人群,如果适当的使用一些煮土豆的水补充钾元素,在辅助降低血压方面有着积极的功效。

3、煮土豆的水还有着一定的利水消肿的作用,对于一些尿少所导致的腹水、肿胀,如果适当喝一些煮土豆的水,都能够有着很好的促进钠元素排出,减少钠水潴留、利水消肿的功效也会非常的明显。