气血不足是什么意思 气血不足指的是什么

秦风学

1、气血不足是指体内气血亏虚,气血不能正常发挥维持人体生命活动的功能。气、血是组成人体,维持人体正常生命活动的物质,气血不足通常会有神疲乏力,气短声低,面色萎黄,眼睑、口唇、舌质、爪甲淡白、头晕眼花、心悸健忘等表现,还会出现妇女月经量少色淡、延期或者闭经等症状。

2、在治疗上以补益气血为主,如八珍汤、阿胶、当归羊肉汤、乌鸡汤等。平时可以用黄芪、人参、大枣等泡水喝,人参或者西洋参嚼服。